Vítáme vás u Bylíka

Chmelové šištice se tradičně používají pro své uklidňující účinky, často ve formě čaje na podporu spánku a snížení stresu. Nicméně, pokud jde o jejich užívání během těhotenství, je třeba být opatrný.

Chmel obsahuje fytoestrogeny, což jsou rostlinné látky, které mohou mít účinky podobné estrogenu. Vzhledem k tomu, že během těhotenství dochází k hormonálním změnám, není bezpečnost dlouhodobého užívání chmele dostatečně prozkoumána.

Obecně se tedy doporučuje, aby těhotné ženy chmelové šištice neužívaly bez předchozí konzultace s lékařem.

Ano, listy rakytníku se také používají v bylinné medicíně, i když jsou méně známé než plody. Listy rakytníku obsahují různé prospěšné látky, včetně antioxidantů, flavonoidů a vitamínů, které mohou podpořit imunitní systém a celkové zdraví.

Čaj z listů rakytníku se připravuje tak, že se jedna čajová lžička sušených listů zalije 250 ml vroucí vody, nechá se louhovat přibližně 10–15 minut a poté se scedí. Tento čaj se může pít 1–2krát denně.

Listy rakytníku jsou často užívány pro své obecně prospěšné účinky na zdraví, včetně podpory trávení a posílení imunity.

Psyllium je druh vlákniny, který se často používá k podpoře trávení a pravidelné stolice. Účinky psyllia na zažívání se obvykle dostavují během 12 až 72 hodin po jeho užití, v závislosti na individuálním stavu trávení a množství vlákniny ve stravě.

Pokud psyllium užíváte poprvé, je dobré začít s nižší dávkou a postupně ji zvyšovat, aby se tělo přizpůsobilo zvýšenému příjmu vlákniny. Při užívání psyllia je důležité pít dostatek vody, aby se předešlo případným trávicím obtížím.

V případě, že by se účinky nedostavily nebo byste měli jakékoliv nepříjemné pocity, je vhodné se poradit s odborníkem.

Naše bylinky pečlivě vybíráme od prověřených dodavatelů, kteří dodržují vysoké standardy kvality a čistoty. Spolupracujeme s pěstiteli a sběrači bylin jak z České republiky, tak i z dalších zemí, kde jsou bylinky pěstovány v optimálních podmínkách pro zachování jejich přirozených účinků.

Každá šarže bylin je podrobena přísné kontrole kvality, aby byla zajištěna jejich bezpečnost a účinnost. Důležitá je pro nás i ekologická odpovědnost a podpora udržitelných zdrojů, což zohledňujeme při výběru našich dodavatelů.

Pokud byste měl zájem o konkrétnější informace o původu určitých bylin, rádi Vám poskytneme více detailů.

Mast z vratiče je tradičním přípravkem, který může být použit pro různé účely. Pokud chcete vytvořit mast s použitím včelího vosku, kokosového oleje a základu z vepřového sádla, zde je doporučený poměr jednotlivých ingrediencí:

Ingredience:

• Vepřové sádlo: 100 g
• Kokosový olej: 50 g
• Včelí vosk: 10-15 g (podle požadované tuhosti masti)
• Vratič: zhruba 1-2 hrsti sušených květů (množství může být upraveno podle toho, jak silnou chcete mast mít)

Postup:

1. Příprava byliny: Sušené květy vratiče vložte do vepřového sádla a kokosového oleje. Zahřívejte směs na velmi nízké teplotě (ideálně ve vodní lázni) po dobu 2-3 hodin, aby se účinné látky z bylin uvolnily do tuku. Směs by neměla vařit, pouze se jemně zahřívat.

2. Scezení: Po vyluhování směs sceďte přes jemné sítko nebo plátno, abyste odstranili zbytky bylin.

3. Přidání včelího vosku: Do scezené směsi přidejte nastrouhaný nebo jemně nasekaný včelí vosk. Zahřívejte směs na nízké teplotě, dokud se vosk zcela nerozpustí.

4. Míchání a chlazení: Jakmile je vosk rozpuštěn, dobře směs promíchejte a nalijte do čistých, suchých nádob. Nechte mast vychladnout a ztuhnout při pokojové teplotě.

5. Skladování: Mast skladujte v uzavřených nádobách na chladném a suchém místě.

Tato mast by měla být dobře uchována a používána podle potřeby. Vždy je důležité provést test na malé ploše kůže, abyste se ujistili, že nemáte alergickou reakci na některou ze složek.