Jak si udělám bylinkovou tinkturu?
Potřebné věci:
- Čistý lih (nebo jiný vhodný alkohol, jako je vodka)
- Čerstvé nebo sušené byliny (v poměru 1:2 až 1:10, tj. 1 díl bylin na 2 až 10 dílů lihu)
Postup:
- Dejte byliny do sklenice nebo lahve a zalijte je alkoholem. Všechny byliny by měly být zcela ponořeny v alkoholu. Použijte dostatek bylin, aby tinktura měla požadovanou sílu.
- Uzavřete nádobu a protřepte ji, aby se všechny byliny dobře smísily s alkoholem.
- Umístěte tinkturu na tmavé a suché místo a nechte ji macerovat po dobu 4 až 6 týdnů. Během této doby se účinné látky z bylin rozpustí v lihu a tinktura bude mít intenzivní chuť a aroma.
- Po uplynutí této doby přefiltrujte tinkturu přes jemné síto, abyste odstranili všechny nečistoty a pevné částice. Tinkturu můžete skladovat v tmavé lahvi nebo sklenici na chladném a suchém místě.
Poznámka: Je důležité dbát na to, aby byliny byly čerstvé a kvalitní, aby byla tinktura účinná. Před použitím tinktury se vždy poraďte se svým lékařem, zejména pokud užíváte léky nebo máte zdravotní potíže.
Slevy a tipy
Konopné semínko loupané
Vyváženým poměrem proteinů a esenciálních tuků je konopné semeno ... více