Len hnědý semeno

Zdrojem lněného semínka je len setý (latinsky Linum usitatissimum), který patří mezi jedny z nejstarších kulturních plodin světa. ... více o lnu

Kód zboží 00185
Latinský názevLinum usitatissimum

Doprava od 49 Kč, od 499 Kč zdarma Kdy zboží dostanu?

100g
14 Kč
150g
17 Kč
200g
21 Kč
250g
24 Kč
300g
27 Kč
400g
33 Kč
500g
39 Kč
750g
56 Kč
1000g
70 Kč
Dostupnost: skladem > 10 kg | dostanete do 27.7.
  • Balíkovna dostanete do 27.7.
  • Na pobočku Zásilkovny do 5kg dostanete do 27.7.
  • PPL - na pobočku dostanete do 27.7.
  • PPL - na adresu dostanete do 27.7.
  • Česká pošta - Balík do ruky dostanete do 27.7.

Podobné zboží jako Len hnědý

Vše o lnu

Len hnědý semeno

Len hnědý Zdrojem lněného semínka je len setý (latinsky Linum usitatissimum), který patří mezi jedny z nejstarších kulturních plodin světa. Jedná se o jednoletou rostlinu se štíhlou lodyhou, která dorůstá až do výšky okolo 1 metru. Má nevýrazné přisedlé listy a půvabné pětičetné květy bledě modrého odstínu. Plodem je tobolka, uvnitř které se ukrývají lesklá hnědá semena.

Semena lnu obsahují mimo jiné omega-3 mastné kyseliny, vlákninu, bílkoviny, dále některé vitaminy a minerální látky. Svým složením přispívají k normální činnosti střevního traktu, kdy ovlivňují mimo jiné pravidelnost. Pozitivně působí na chuť k jídlu, proto je lze vyzkoušet i pro kontrolu tělesné hmotnosti. Ženám napomáhají udržovat komfort v období menopauzy, zatímco u mužů přispívají k normální funkci prostaty.

Lněné semínko má příjemnou oříškovou chuť a v kuchyni nalezne široké uplatnění. Používá se kupříkladu při přípravě slaného pečiva, hodí se do salátů, pomazánek, ovesných a jiných obilných kaší, placek a müsli tyčinek.

Ze semen lnu se rovněž získává ceněný lněný olej.



Účinné látky

Semenu lnu obsahuje až 10% slizů, 25% hrubé vlákniny a dalších balastních látek, až 40% mastného oleje z glyceridů kyseliny linolové, linolenové a olejové, glykosidy linustatin a neolinustatin, glykosidy lignanu, až 25% proteinů, steroly a triterpeny.

Výskyt

Len se jako olejnatá a přadná rostlina pěstuje již od prehistorických dob. Planá forma je pravděpodobně len dvouletý vytrvalý a pochází ze Středomoří. Dnes se len pěstuje téměř po celém světě.

Příprava lnu

Nálev- 1 lžičku semínek přelijeme 1/4 l studené nebo vařící vody, užíváme 3-6x denně. Lněný odvar -1 polévkovou lžíci semínka 5 minut povaříme v 1/4 l vody a necháme 15 minut odstát. Pijeme i se semínky. Nálev z drcených semínek - 2-3 lžičky nadrcených semínek zalijeme 1l studené vody, necháme 12 hod odstát. Poté nálev pouze přihřejeme a vypijeme. Užívá se 2x denně. Odvar z drcených lněných semínek -10 dkg rozdrcených semínek svaříme s 1 litrem vody. Užíváme po lžících několikrát denně. Drcené či mleté lněné semínko - semínko rozdrtíme nebo umeleme na mlýnku na mák. Namleté semínko bychom měli zkonzumovat ihned po umletí. Takto připravené semínko můžeme přidávat do jakéhokoliv jídla, např. do jogurtů, salátů, kaší, polévek.

Dávejte si pozor!

U lněného semínka nebyly zjištěny žádné vedlejší účinky, pouze pokud užíváte potravinové doplňky, doporučuje se konzumovat lněná semínka s časovým odstupem, aby nebylo ovlivněno jejich vstřebávání - 1 hodinu před a 2 hodiny po užití. Z lněného semínka se vyrábí velmi léčivý olej.

Slevy a tipy

Kopřiva nať s listem

Kopřiva je jedna z našich nejlepších léčivých rostlin s univerzálním ... více

Řepík nať

Řepík příznivě působí na činnost jater a žlučníku, zlepšuje ... více

Slunečnice semínko loupané

Slunečnicová semínka patří k nejvýznamnějším koncentrovaným ... více

­-20%

Konopné semínko loupané

Vyváženým poměrem proteinů a esenciálních tuků je konopné semeno ... více

Lískové ořechy

Lísková jádra jsou bohatým zdrojem užitečných a zdraví prospěšných ... více

Ostropestřec plod

Ostropestřec mariánský se nejvíce používá na prevenci, ochranu ... více

Meduňka nať

Meduňka pomáhá při nespavosti, stavech neklidu a podrážděnosti, ... více

Pampeliška kořen jemně mletý

Pampeliška se používá na trávicí orgány a jako posilující prostředek ... více

Výrobce: Bylík.cz - Lbros s.r.o., K Mlékárně 57, 54303 Vrchlabí 3, IČ: 28811101, DIČ: 28811101 Obchodní podmínky

Máte dotaz? Napište nám zprávu.