Bylík.cz – bylinky, koření a sušené plody

Rádi poradíme! Na podporu normální funkce střev a změkčení stolice máme několik dobrých tipů.

Nejjemnější a nejpříjemnější volba – lněné semínko:
Lněné semínko je skvělé na tvrdou stolici – obsahuje slizové látky a vlákninu, které změkčují stolici přirozeně a jemně. Lžíci semínek zalijte sklenicí vody a nechte nabobtnat 15–30 minut, pak vypijte i s vodou. Nebo semínka přidávejte do jogurtu, kaše nebo pečiva.

Byliny pro normální funkci střev:

• Heřmánek květ – jemně podporuje střevní pohyblivost, ideální po jídle
• Pampeliška kořen – podporuje normální trávení a pohyblivost střev
• Fenykl plod – pro normální trávení a střevní komfort

Máme také hotovou směs Nadýmání, která podporuje celkovou funkci trávicího traktu.

Důležitý tip: při tvrdé stolici je naprosto zásadní dostatečný pitný režim – alespoň 1,5–2 litry tekutin denně. Bez dostatku vody nepomůže ani bylinka ani vláknina.

Příprava čajů: 1–2 lžičky na 250 ml vody, louhovat 10–15 minut přikrytě. Pauzy 3 týdny + 1 týden volno.

Pokud potíže přetrvávají dlouhodobě, doporučujeme navštívit lékaře.

Co z naší nabídky tradičně podporuje normální funkci ledvin a vylučování:

• Bříza list – nejoblíbenější bylina pro normální funkci ledvin a vylučování
• Kopřiva dvoudomá – podporuje normální činnost ledvin
• Kukuřice čnělky – jemná bylina pro normální funkci močových cest
• Zlatobýl celík – pro normální funkci ledvin a vylučování

Příprava: 1–2 lžičky na 250 ml vody, louhovat 10–15 minut přikrytě. Pijte bylinkový čaj hlavně dopoledne a odpoledne – odpoledne po 17. hodině příjem tekutin spíše omezte, to může noční močení zmírnit.

Při pití bylin na vylučování je důležité dostatečně pít čistou vodu přes den. Pauzy 3 týdny + 1 týden volno.

Řepík je pro zevní použití velmi tradiční bylina a Váš výběr je promyšlený.

Důležitá poznámka k miminku: před použitím jakéhokoliv bylinného nálevu na pupík nebo předkožku novorozence prosíme, konzultujte to s pediatrem nebo porodní asistentkou. Pokožka novorozence je velmi citlivá a pupík do zahojení vyžaduje sterilní péči – to bylinný nálev sám o sobě nezajistí.

Na zevní použití pro Vás (oplach hráze, hemoroidy) je náš řepík lékařský nať vhodný.

Příprava nálevu na oplach:

• 2–3 lžičky řepíku na 500 ml vody
• přelít vroucí vodou, louhovat 15 minut přikrytě
• přecedit a zchladit na příjemnou vlažnou teplotu
• použít jako oplach nebo sedací koupel – nikdy horký, vždy vlažný

Nálev připravujte vždy čerstvý, uchovávat lze v lednici maximálně do druhého dne. Na hemoroidy lze použít stejný nálev jako studený obklad nebo vlažnou sedací koupel.

Neem (také nazývaný zederach indický) je bylina s dlouhou tradicí zejména v ajurvédské medicíně, kde se používá jak vnitřně, tak zevně.

Na zevní použití smíšený s kokosovým olejem je to poměrně tradiční kombinace – kokosový olej slouží jako nosič a sám o sobě má příznivé vlastnosti pro pokožku. Neem se v tomto využití tradičně spojuje s normálním stavem pokožky.

Jak připravit mazání: sušený neem list nebo prášek smíchejte s rozpuštěným kokosovým olejem v poměru přibližně 1 lžička neemu na 2–3 lžíce kokosového oleje. Lze přidat i pár kapek levandulového éterického oleje pro příjemnější vůni, protože neem má velmi výrazný a specifický zápach. Směs uchovávejte v uzavřené skleničce.

Použití: nanášejte tenkou vrstvou na postižené místo 1–2× denně. Před prvním použitím doporučujeme otestovat na malé ploše kůže, zda nevznikne reakce.

Na větší nebo hlubší poranění, záněty nebo kožní problémy, které se nehojí, ale doporučujeme návštěvu lékaře – byliny mohou být příjemným doplňkem péče, ale nenahrazují odborné ošetření.

Neem u nás najdete zde: na bylik.cz – pro přesný odkaz na neem nás klidně kontaktujte přes e-shop.

Cukr (nebo med) můžete přidat do ibišku teplého i studeného – z hlediska chuti a použití není zásadní rozdíl. Jediné, co stojí za zmínku, je, že med je lepší přidávat do vlažného nebo studeného čaje (ne do vroucího), protože vysoká teplota může zničit některé jeho prospěšné vlastnosti. Do teplého ibišku ho tedy přidejte až po mírném zchladnutí.

Co se týče řezaného a celého ibišku – je rozdíl v tom, že celý máme v lékařské kvalitě a proto je surovina dražsí z důvodu přísnějšího testovaní. Celé květy jsou estetičtější, hezky vypadají v průhledné sklenici nebo jako dekorace, a někteří zákazníci je preferují. Řezaný ibišek má větší kontaktní plochu s vodou, takže se barva a chuť uvolní o něco rychleji. 

Níže najdete byliny tradičně spojované s normální funkcí prostaty a dolních močových cest, ze kterých jsme složili směs:

• Vrbovka malokvětá – 3 díly – tradičně pro normální funkci prostaty a dolních močových cest
• Kopřiva kořen – 2 díly – pro normální funkci prostaty a močových cest
• Přeslička rolní – 2 díly – pro normální funkci močové soustavy
• Kukuřice čnělky – 2 díly – pro normální funkci močových cest
• Dýňové semínko – 1 díl – pro normální funkci prostaty a dolních močových cest

Směs si můžete rovnou namíchat v mixéru: 👉 Namíchat směs na prostatu v mixéru

Příprava: vrbovka, přeslička a kukuřice jsou natě – louhovat 10–15 minut přikrytě v horké vodě. Kopřiva kořen je kořen – krátce povařit 3–5 minut + 10 minut dojít přikrytě. Dýňové semínko přidejte přímo do stravy nebo rozmelte do čaje. Nejjednodušší je připravit odvar z kořene kopřivy, pak přidat natě a nechat dojít.

Dávkování: 1–2 šálky denně, pauzy 3 týdny + 1 týden volno. Pokud užíváte léky, poraďte se prosím s lékařem.