Bylík.cz – bylinky, koření a sušené plody

Doporučujeme směsi rozdělit takto:

• Zelené probuzení směs pijte ráno nebo dopoledne. Obsahuje kofein z matchy, proto ji večer nepijte.
• Lehký restart směs můžete užívat večer před jídlem - kofein neobsahuje, takže spánek nenaruší. Vždy ho zapijte ještě sklenicí vody.

Pokud byste chtěl obě směsi ráno, dejte mezi ně odstup alespoň 30-60 minut.

Obě směsi obsahují ostropestřec, proto užívejte jen 1 dávku od každé denně a dodržujte pauzy, například 3 týdny užívání a 1 týden volno. Pokud užíváte léky, dodržujte mezi nimi a Lehkým restartem časový odstup, protože psyllium může ovlivnit jejich vstřebávání, a užívání proberte s lékařem nebo lékárníkem.

Ibiš lékařský je u nás v nabídce pod názvem proskurník. Správná příprava je macerace ve studené vodě, nikoli vaření. Cenné slizové látky jsou citlivé na vysokou teplotu, proto by se proskurník nikdy neměl vařit.

Proskurník kořen:

• 1-2 lžičky kořene zalijte 250 ml studené nebo vlažné vody.
• Nechte louhovat 30-60 minut, ideálně přes noc v lednici, a občas zamíchejte.
• Sceďte a před pitím jen zlehka ohřejte na vlažnou teplotu.

Proskurník nať: lze připravit stejně jako macerát, případně jako jemný nálev zalitím horkou, ne vroucí vodou a louhováním 10-15 minut přikryté.

Hotový macerát je mírně zahuštěný a kluzký. Pijte ho vlažný a po doušcích, obvykle 1-2 šálky denně, a po 3 týdnech zařaďte 1 týden pauzu. Slizové byliny mohou ovlivnit vstřebávání léků, proto pokud nějaké užíváte, dodržujte mezi nimi časový odstup a poraďte se s lékařem nebo lékárníkem.

Bazalka posvátná nať je tradičně spojována s normální funkcí dýchacího systému a vykašláváním. Běžná Bazalka nať se používá spíše jako koření a je tradičně spojována s normálním trávením.

Při astmatu a dušnosti vám ale bazalku ani jinou bylinu doporučit nemůžeme - jako prodejce bylin nesmíme radit byliny na konkrétní onemocnění. Astma patří do péče lékaře a byliny by neměly nahrazovat předepsanou léčbu. U astmatiků mohou navíc některé byliny vyvolat nežádoucí reakci, proto je dobré jakoukoli bylinu předem probrat s lékařem nebo lékárníkem, zvlášť při užívání léků.

Pokud se dušnost zhoršuje nebo nastoupí náhle, neváhejte vyhledat lékařskou pomoc (pohotovost nebo linka 155).

Pokud lékař s pitím souhlasí, bazalku posvátnou připravíte jako nálev: 1-2 lžičky na 250 ml horké vody, přikrytě louhovat 10-15 minut. Pijte vlažnou, po doušcích, obvykle 1-2 šálky denně, a po 3 týdnech zařaďte 1 týden pauzu.

Ano, kardamom v nabídce máme v několika variantách:

• Kardamom plod - celé tobolky
• Kardamom extra plod - celé tobolky ve vyšší kvalitě
• Kardamom mletý plod - vhodný do pečiva, kaší nebo nápojů

Celé tobolky si déle uchovají vůni, mletý kardamom je zase připravený k okamžitému použití.

Ano, namletý Kostival kořen do Alpy naložit můžete. Takto připravená tinktura je určena pouze k zevnímu použití (k potírání), což u kostivalu platí v každém případě - Alpa navíc obsahuje kromě lihu i další přísady.

Použijte zhruba 1 díl namletého kořene na 5 dílů Alpy. Sklenici dobře uzavřete, uložte do tepla a temna a denně protřepejte. Po 2-4 týdnech (u kořene klidně až 6 týdnech) tinkturu přeceďte přes plátýnko, kořen vymačkejte a tinkturu uchovávejte v tmavé lahvičce.

Kostival máme v nabídce ve formě řezané (drcené): Kostival kořen a Kostival nať. Jemně mletý kostival v naší nabídce bohužel nyní nemáme.

Řezaný kořen si ale můžete snadno namlít doma - stačí výkonnější mlýnek na kávu nebo koření. Mlete po menších dávkách a výsledný prášek případně prosejte přes jemné sítko, hrubší zbytky můžete namlít znovu. Řezaný kořen se dá na mast nebo tinkturu použít i bez mletí, jen je potřeba ho nechat louhovat o něco déle.

Připomínáme, že kostival je určen pouze k zevnímu použití (masti, obklady, tinktury na potírání), nikdy ne vnitřně. Nepoužívejte ho na poraněnou kůži, v těhotenství, při kojení a u malých dětí bez konzultace s lékařem.