Prosím mohli byste mi poradit pro mého manžela bylinkovou směs na pročištění organismu, má kloubní a kožní potíže a pro mě nějakou bylinkovou směs pro krásnou pleť a vlasy, která by se dala pít dlouhodobě. V obou směsích nesmí být třezalka.
Ráda vám doporučím dvě bylinkové směsi – jednu pro pročištění organismu vašeho manžela a druhou pro vás, zaměřenou na zdravou pleť a vlasy. Obě směsi budou bez třezalky, jak požadujete.
🌿 Směs pro manžela – pročištění organismu:
Tato směs pomůže podpořit detoxikaci, ulevit kloubům a zlepšit stav pokožky:
Složení:
- Kopřiva dvoudomá (list) – Podporuje pročištění krve, pomáhá při kloubních obtížích a detoxikaci.
- Pampeliška lékařská (kořen) – Podporuje funkci jater a trávení, čímž pomáhá čistit tělo.
- Řebříček obecný – Má protizánětlivé a detoxikační účinky, podporuje trávení.
- Bříza bělokorá (list) – Podporuje vylučování přebytečné vody a toxinů z těla.
- Máta peprná – Zlepšuje trávení a přidává směsi příjemnou chuť.
Příprava:
- Smíchejte bylinky v poměru: 2 díly kopřivy, 1 díl pampelišky, 1 díl řebříčku, 1 díl břízy, 1 díl máty.
- Zalijte 1 lžičku směsi 250 ml vroucí vody a nechte louhovat 10 minut.
- Pijte 2x denně, ideálně ráno a večer, po dobu 3 týdnů. Poté doporučuji týdenní pauzu.
🌿 Směs pro vás – zdravá pleť a vlasy:
Tato směs podporuje zdravou pleť, lesklé vlasy a celkové posílení organismu:
Složení:
- Přeslička rolní – Obsahuje křemík, který je důležitý pro zdravou pleť, vlasy a nehty.
- Měsíček lékařský (květ) – Má regenerační účinky na pleť a podporuje zdraví pokožky.
- Růže šípková (plod) – Obsahuje vitamin C, podporuje tvorbu kolagenu a zdravou pokožku.
- Kopřiva dvoudomá (list) – Podporuje růst vlasů a pročištění krve.
- Heřmánek pravý – Zklidňuje organismus a přispívá k jasné pleti.
Příprava:
- Smíchejte bylinky v poměru: 1 díl přesličky, 1 díl měsíčku, 1 díl šípku, 1 díl kopřivy, 1 díl heřmánku.
- Zalijte 1 lžičku směsi 250 ml vroucí vody a nechte louhovat 10 minut.
- Pijte 1–2x denně, dlouhodobě.
⚠️ Upozornění:
- Obě směsi jsou bezpečné, ale doporučuji dodržovat pauzy, zejména u pročišťovací směsi (3 týdny užívání, 1 týden pauza).
- Pokud užíváte léky nebo máte specifické zdravotní potíže, konzultujte užívání bylin s lékařem.