Bylinky dle obtíží

Všechny bylinky pěkně na jednom místě, seřazené podle účelu a použití. Vyberte si jednodruhovou bylinu, která je přesně na Vaše potíže.

seznam bylinek

Bylinné směsi

Vyber si bylinnou směs na svůj neduh nebo obtíže. Zaručeně najdeš přesně tu, co potřebuješ. Klikni na tlačítko níže a vyber si, co tě zajímá.

bylinkové směsi a čaje

Koření

Koření všech druhů a barev. Vyberte si z naší široké nabídky snad všech koření světa. Chcete papriku, pepř nebo skořici? Stačí kliknout.

koření a směsi

Vítáme vás u Bylíka

v internetovém obchodě plném bylinek

Ahoj, jmenuji se Bylík. Jsem malý lísteček, který má rád bylinky a rád vám poradím s výběrem té nejvhodnější. Proto jsem vytvořil tento internetový obchod, kde bylinky můžete nejen koupit, ale také zde najdete spoustu rad a návodů, jak byliny správně užívat. Pokud nemůžete najít tu správnou, tak mi napište, a já vám poradím. Tak už neváhejte a pusťte se do vybírání.

Váš Bylík

Zeptejte se Bylíka!

Každá bobulka rakytníku obsahuje jedno semeno. Mohu ze semínek vypěstovat sazenice rakytníku doma v sadbovači?
Ano, ze semínek rakytníku je možné vypěstovat sazenice doma, ale je to proces, který vyžaduje určitou péči a trpělivost. Zde je postup, jak na to:

Jak vypěstovat sazenice rakytníku ze semínek:

Sběr a příprava semínek:

Pokud máte čerstvé bobule, vyjměte semínka, opláchněte je od dužiny a nechte je oschnout.

Pokud jsou semínka suchá a uskladněná, můžete přistoupit rovnou k dalšímu kroku.

Stratifikace (napodobení zimních podmínek):

Semínka rakytníku mají tvrdou slupku, a proto je doporučeno je před výsevem stratifikovat, aby se zvýšila klíčivost.

Semínka zabalte do vlhkého písku nebo ubrousku, vložte do uzavíratelného sáčku či nádoby a umístěte do chladničky na 4–8 týdnů (teplota kolem 2–5 °C).

Výsev:

Po stratifikaci semínka zasaďte do sadbovače nebo malých květináčků s kvalitní propustnou půdou.

Semínka zasaďte do hloubky 0,5–1 cm.

Udržujte půdu vlhkou, ale ne přemokřenou, a umístěte sadbovač na světlé místo (nejlépe s dostatkem nepřímého světla).

Klíčení:

Semínka obvykle začnou klíčit během 2–3 týdnů, pokud jsou podmínky správné.

Dbejte na udržení konstantní teploty kolem 20–25 °C.

Péče o sazenice:

Jakmile sazenice vzejdou, udržujte je na světle a zavlažujte pravidelně, aby půda zůstala mírně vlhká.

Až budou sazenice dostatečně silné (obvykle po 2–3 měsících), můžete je přesadit do větších květináčů.

Upozornění:

Rakytník je dvoudomý keř, což znamená, že potřebujete samčí i samičí rostliny, aby plodily. Ze semínek však nelze určit pohlaví rostliny, takže při výsadbě budete muset počkat, až se rostliny vyvinou, nebo si pořídit sazenice konkrétního pohlaví.

S trochou péče a trpělivosti by se vám mělo podařit rakytník úspěšně vypěstovat. Přeji hodně štěstí s vaším pěstitelským projektem!
Verbenu jsem přemístila na zimu do místnosti, ale opadávají jí listy, jsou uschlé a je jich hodně. Nejdříve jsem si myslela, že se aklimatizuje, ale zasychají a padají stále.
Verbena, která je přemístěna na zimu do místnosti, může reagovat na změnu podmínek (teploty, světla a vlhkosti). Zde jsou možné příčiny opadávání listů a tipy, jak situaci zlepšit:

Možné příčiny:
1. Nedostatek světla: Verbena potřebuje dostatek světla i v zimě. Pokud je umístěna v temnější místnosti, mohou listy zasychat a opadávat.
2. Přelévání nebo nedostatečná zálivka: Přemokření nebo naopak nedostatek vody může způsobit zasychání listů. Zkontrolujte substrát – měl by být mírně vlhký, ale ne přemokřený.
3. Nízká vlhkost vzduchu: Vytápěné místnosti mají často velmi suchý vzduch, což může být pro verbenu stresující. Rostlina pak ztrácí vlhkost rychleji, než ji dokáže doplnit.
4. Teplotní stres: Pokud byla verbena vystavena příliš nízkým teplotám při přesunu nebo v místnosti kolísá teplota, může na to reagovat opadáváním listů.
Doporučení:
1. Zajistěte více světla: Pokud je to možné, umístěte verbenu co nejblíže k oknu nebo použijte doplňkové osvětlení, například LED lampu pro rostliny.
2. Upravte zálivku: Zalévejte rostlinu, když je substrát na povrchu suchý, ale nenechte ji stát ve vodě. Přemokření může poškodit kořeny.
3. Zvyšte vlhkost vzduchu: Umístěte poblíž misku s vodou nebo použijte zvlhčovač vzduchu. Rostlině také můžete jemně mlžit listy, pokud nejsou už uschlé.
4. Stabilní teplota: Ujistěte se, že teplota v místnosti je stabilní, ideálně kolem 10–15 °C. Vyhněte se blízkosti radiátorů nebo studeného průvanu.
5. Odstřihněte suché části: Odstraňte suché a poškozené listy, aby rostlina měla sílu na nové výhonky.
Pokud listy opadávají i přes zlepšení podmínek, může být rostlina v klidovém stadiu, což je pro verbenu v zimě přirozené. Na jaře by se měla znovu probudit k růstu.
Jaké používat doplňky při histaminové intoleranci a kopřivce?
Při histaminové intoleranci a kopřivce je klíčové zaměřit se na eliminaci potravin s vysokým obsahem histaminu a podporu těla v jeho schopnosti zpracovávat histamin. Některé doplňky stravy a bylinky mohou pomoci, ale vždy je důležité konzultovat jejich užívání s lékařem nebo odborníkem na výživu. Zde je několik doporučení:

Doplňky:
1. Vitamin C: Je známo, že pomáhá snižovat hladinu histaminu v těle.
2. Vitamin B6: Podporuje enzym DAO, který rozkládá histamin.
3. Quercetin: Přírodní flavonoid, který působí jako antihistaminikum a může zmírnit příznaky kopřivky.
4. Probiotika: Vyberte kmeny, které nepodporují produkci histaminu, například Lactobacillus rhamnosus GG.
5. Enzym DAO (diaminoxidáza): Užívání enzymu může pomoci rozkládat histamin v těle, zejména při jídle.
Bylinky:
- Řebříček: Tradičně se používá na podporu trávení a zklidnění podrážděné pokožky.
- Kopřiva: Podporuje detoxikaci organismu a zmírnění příznaků alergií.
- Heřmánek: Může pomoci zklidnit podrážděný trávicí trakt i pokožku.
- Měsíček: Má zklidňující účinky a může být užitečný při kožních problémech.
Strava:

U histaminové intolerance je důležité vyhýbat se potravinám bohatým na histamin, jako jsou zrající sýry, fermentované produkty, alkohol nebo konzervované potraviny. Dieta s nízkým obsahem histaminu může pomoci zvládat příznaky.
Je pravda, že kurkuma se má užívat s mlékem a pepřem?
Často se doporučuje užívat kurkumu společně s pepřem a tukem (jako je například mléko nebo rostlinné oleje). Důvodem je lepší vstřebávání kurkuminu, což je hlavní účinná látka v kurkumě:
- Pepř: Obsahuje látku zvanou piperin, která může výrazně zvýšit biologickou dostupnost kurkuminu a podpořit jeho vstřebání do těla.
- Tuk: Kurkumin je rozpustný v tucích, a proto se lépe vstřebává, když je podáván s tukem, jako je mléko, rostlinné mléko nebo oleje (např. kokosový olej).
Pokud si připravujete kurkumový nápoj (tzv. „zlaté mléko“), můžete kurkumu smíchat s teplým mlékem (klasickým nebo rostlinným), přidat špetku černého pepře a případně i trochu tuku pro nejlepší vstřebatelnost. Tento způsob užívání zlepšuje účinky kurkumy a umožňuje tělu lépe využít její benefity.
Prosím, co pomůže při zácpě, která trvá už dny. Je něco, co pomůže po ránu na stolici?
Na podporu trávení a jako jemnou pomoc při zácpě můžete vyzkoušet několik osvědčených bylin a jednoduchých tipů, které často přispívají k pravidelnému vyměšování:
- Lněné semínko – zalité vodou vytvoří gel, který změkčuje stolici a usnadňuje pohyb ve střevech. Můžete si dát 1 lžíci namočeného lněného semínka po ránu, nebo přidat do jogurtu.
- Psyllium (jitrocel indický) – má vysoký obsah vlákniny, která zvětší objem stolice a stimuluje střeva. Užívejte jej vždy s dostatečným množstvím vody, aby byl účinný a nevysušoval.
- Švestky – sušené švestky nebo švestkový kompot jsou přírodní projímadlo. Stačí 3–4 švestky ráno nalačno, dobře zapité vodou.
Další tipy: Každé ráno zkuste vypít sklenici teplé vody s kapkou citronové šťávy, což může pomoci rozproudit trávení. Také dostatečný pitný režim a pohyb (například krátká ranní procházka) mají příznivý vliv na zažívání.

Pokud by problémy se zácpou přetrvávaly, doporučuji konzultaci s lékařem. Přeji vám, aby vám tyto tipy přinesly úlevu!