Jaké množství maca coffe se může denně užívat a jak dlouho?

V obecnosti se doporučuje užívat maca coffe v dávkách od 1 až 3 gramů denně. To by mohlo odpovídat přibližně 1-2 čajovým lžičkám maca coffe. Nicméně, pokud začínáte užívat maca coffe poprvé, doporučuje se začít s menší dávkou a postupně ji zvyšovat.

Je důležité mít na paměti, že maca kořen může mít stimulační účinky a obsahuje vysoké množství antioxidantů a minerálů, včetně železa a zinku.

Zpět na všechny dotazy

Zboží související s dotazem

Maca coffee mletá hlíza

Podobné dotazy

Je maca coffe pražená? V čem se liší od macy mleté?
Maca coffee je obvykle připravena z praženého kořene macy, což jí dodává specifickou chuť připomínající kávu. Oproti tomu maca mletá (běžný mletý kořen) je vyrobena z nepraženého, sušeného kořene, což zachovává její původní nutriční složení.