Čím podpořit proskurník nebo máte i tinkturu?
Pokud chcete podpořit účinky proskurníku, lze ho kombinovat s bylinami, které mají podobné zklidňující vlastnosti a působí na dýchací cesty nebo trávení. Mezi vhodné bylinky patří:
Jitrocel kopinatý – dobře doplňuje proskurník při podpoře dýchacích cest.
Lípa srdčitá – pomáhá zklidnit podráždění a podporuje celkové uvolnění.
Sléz lesní – má podobné účinky jako proskurník, je bohatý na slizy a podporuje jeho účinek.
Heřmánek pravý – zklidňuje sliznice a podporuje trávení, což se hodí při kombinaci s proskurníkem.
Pokud jde o tinkturu, v naší nabídce máme proskurník spíše v sušené podobě, ale můžete si tinkturu připravit i doma. Stačí sušený proskurník naložit do 40% alkoholu (např. vodka) v poměru 1:5 a nechat louhovat 2–4 týdny na tmavém místě, poté přecedit.