V jakém poměru a jaké bylinky se používá při léčbě atopického ekzému.

Jako prodejci bylinek nesmíme doporučit léčbu konkrétního onemocnění, ale můžeme nabídnout obecně užívané byliny, které podporují normální stav pokožky a pomáhají udržovat pokožku v dobré kondici.

Vnitřní bylinná směs pro pokožku

Suroviny (poměr 1 : 1 : 1)

• Kopřiva dvoudomá – nať s listem
• Bříza bělokorá – list
• Lopuch větší – kořen

Příprava čaje: smíchejte bylinky ve stejném poměru, 1 polévkovou lžíci (≈ 2 g) zalijte 250 ml vroucí vody, louhujte 10 min, sceďte. Pijte 1–2 × denně po dobu 4 týdnů, poté zařaďte týdenní pauzu.

Zevní směs na obklady nebo do koupelí

Suroviny (poměr 1 : 1 : 1)

• Heřmánek pravý – květ
• Sedmikráska obecná – květ
• Růže stolistá – okvětní plátky

Příprava odvaru: 2 polévkové lžíce směsi přelijte 500 ml studené vody, pozvolna přiveďte k varu, povařte 3 minuty (u kořenů 5 min), nechte 10 min louhovat a sceďte. Používejte vlažné obklady 2–3 × denně nebo přilijte do vlažné koupele nohou.

Praktické tipy

• U citlivé pokožky vyzkoušejte nejprve malé množství nálevu na malé ploše.
• Noste prodyšné bavlněné ponožky a obuv, aby se pokožka méně potila a nedráždila.
• Pokožku po mytí jemně osušte a naneste neparfémovaný hydratační krém.
• Pokud se ekzém zhoršuje, objeví se hnisání či silné praskání, obraťte se znovu na dermatologa.