Kostival je nejlepší přidat až ke konci procesu, tedy na poslední dvě hodiny při nižší teplotě kolem 50–60 °C.

Kostival obsahuje alantoin, což je hlavní účinná látka podporující regeneraci. Je teplotně citlivý, a pokud by byl vystaven dlouhodobě vyšším teplotám (80 °C po 9 hodin), mohl by se jeho účinek snížit. Konopí snese vyšší teploty a dlouhé vaření lépe, proto je v pořádku ho zahřívat delší dobu.

Doporučuji tedy nejprve vařit konopí třikrát po třech hodinách při 80 °C, poté přidat kostival a snížit teplotu na 50–60 °C, kde ho nechat louhovat dvě hodiny. Takto zachováte maximum účinných látek z obou bylin. Pokud byste chtěla ještě lepší extrakci kostivalu, můžete ho předem macerovat ve vlažném oleji při pokojové teplotě po dobu 24 hodin a poté přidat do směsi.

Přeji, ať se mast povede. 

Kostival (Symphytum officinale) je léčivá rostlina, která je využívána především pro své léčebné účinky na kůži a kosti. Nejčastěji se z ní vyrábějí masti a krémy pro vnější použití.

Když nemáte k dispozici kořen kostivalu, lze použít i nat. Nat kostivalu obsahuje podobné složky jako kořen, i když v nižší koncentraci. Je však stále účinná. Můžete ji využít například na přípravu odvaru pro vnější použití na bolesti svalů, kloubů a modřiny.

Příklad přípravy odvaru:

• Sbírejte vnat kostivalu (listy a stonky), dokud je rostlina zelená.
• Nakrájejte vnat na malé kousky.
• Přidejte vodu a vařte po dobu cca 20 minut.
• Nechejte vychladnout a poté přeceďte.
• Tento odvar můžete použít na kůži k léčbě výše zmíněných potíží.

Pozor: Kostival by měl být vždy používán pod dohledem odborníka, protože může mít vedlejší účinky a může být toxický při vysokých dávkách nebo při dlouhodobém užívání. Vždy se poraďte s lékařem nebo odborníkem na byliny, než začnete s jakýmkoli bylinným léčením.