Ano, proskurník kořen je pro Vaše potíže skvělá volba – a v mnohém ještě lepší než sléz květ. Kořen obsahuje více slizových látek než květ, takže ochranný efekt na sliznice je výraznější. Navíc proskurník podporuje normální funkci dýchacích cest a trávení – takže pomůže jak jícnu, tak pokašlávání i zahlenění.

Obě byliny lze s výhodou kombinovat nebo střídat – jsou si příbuzné a navzájem se doplňují.

Příprava je u obou stejná a zásadní: pouze studený macerát – louhovat ve studené vodě 30–60 minut nebo přes noc v lednici, před pitím jen zlehka ohřát na příjemnou teplotu. Nikdy nevařit – varem se sliz zcela zničí.

Co se týče délky užívání – sléz a proskurník patří mezi nejjemnější byliny vůbec, takže je lze pít poměrně dlouhodobě. Přesto doporučujeme i u nich dodržovat rytmus 3 týdny pití + 1 týden pauza, aby si tělo mohlo odpočinout a bylina si zachovala svůj efekt.

Na pokašlávání a zahlenění lze přidat ještě jitrocel list, který podporuje normální funkci dýchacích cest a sliznic – louhovat 10–15 minut v horké vodě přikrytě.

Náš proskurník kořen a sléz květ jsou k dispozici zde. 

Na podporu normální funkce žaludku a ochranu žaludeční sliznice jsou nejlepší tzv. slizové byliny, které se připravují speciálně – ve studené vodě, aby se zachovala ochranná slizovina.

Nejúčinnější volby:

• Proskurník kořen – král slizových bylin, velmi jemný a účinný
• Sléz květ – krásně chrání sliznice, příjemná chuť
• Heřmánek květ – zklidňuje trávicí trakt, vhodný i ráno na lačno
• Lékořice kořen – podporuje normální funkci žaludku a trávení

Máme také hotovou směs přímo pro tuto oblast – směs Žaludek, nebo si můžete rovnou namíchat vlastní směs z výše uvedených bylin: 👉 Namíchat směs na reflux v mixéru (proskurník 2 díly, sléz 2 díly, heřmánek 2 díly, lékořice 1 díl).

Důležité – příprava slizových bylin: proskurník a sléz se nikdy nevaří. Louhují se ve studené vodě 30–60 minut (nebo přes noc v lednici), před pitím jen zlehka ohřejte na příjemnou teplotu. Varem by se sliz zničil a bylina by ztratila svůj ochranný efekt.

Pijte ideálně 30 minut před jídlem, aby slizovina stihla pokrýt žaludeční stěnu. 1–2 šálky denně, pauzy 3 týdny + 1 týden volno.

Pokud chcete podpořit účinky proskurníku, lze ho kombinovat s bylinami, které mají podobné zklidňující vlastnosti a působí na dýchací cesty nebo trávení. Mezi vhodné bylinky patří:

Jitrocel kopinatý – dobře doplňuje proskurník při podpoře dýchacích cest.

Lípa srdčitá – pomáhá zklidnit podráždění a podporuje celkové uvolnění.

Sléz lesní – má podobné účinky jako proskurník, je bohatý na slizy a podporuje jeho účinek.

Heřmánek pravý – zklidňuje sliznice a podporuje trávení, což se hodí při kombinaci s proskurníkem.

Pokud jde o tinkturu, v naší nabídce máme proskurník spíše v sušené podobě, ale můžete si tinkturu připravit i doma. Stačí sušený proskurník naložit do 40% alkoholu (např. vodka) v poměru 1:5 a nechat louhovat 2–4 týdny na tmavém místě, poté přecedit.