Vše o kojení

Kojení bylinková směs

Bylinková směs, která je určená především maminkám pro podporu kojení, obsahuje dohromady 7 vybraných léčivých rostlin: majoránku, kopřivu, kontryhel, jestřabinu, fenykl, bazalku a anýz.

Majoránka

Tato půvabná léčivá rostlina působí blahodárně na normální činnost nervové soustavy. Vyzkoušet ji lze pro udržení emočního komfortu a k zdravého spánku, přispívá také k relaxaci a celkové duševní pohodě. Navíc napomáhá udržovat normální funkci jater a trávení, respektive celého střevního traktu, podporuje pročištění. Příznivě působí na přirozenou obranyschopnost organismu, přispívá k zachování normální hladiny cukru v krvi. Listy rostliny se řadí mezi antioxidanty, tudíž chrání buňky před oxidativním stresem.

Kopřiva

Kopřiva dvoudomá je tradiční léčivkou, která ovlivňuje celkový stav organismu. Je vhodná pro udržení energie, osvěžuje celé tělo. Podporuje normální činnost ledvin a vylučování vody. Rovněž napomáhá udržovat normální funkce kardiovaskulárního a dýchacího systému, podporuje přirozenou obranyschopnost organismu. V neposlední řadě je zdrojem minerálních látek, zejména železa.

Kontryhel

Této bylince se často přezdívá „nejlepší přítel ženy“, protože se pyšní prospěšnými účinky na rozmanité ženské potíže. Celkově pozitivně totiž působí na pohlavní zdraví žen, udržuje komfort před a v průběhu menstruace, stejně jako v období menopauzy. Kontryhel je však vhodný pro všechny bez rozdílu pohlaví, protože přispívá mimo jiné k normální činnosti gastrointestinálního traktu a střev, vyzkoušet jej lze pro udržení zdravých kloubů a svalů, vhodný je pro osvěžení těla.

Jestřabina

Sbíranou částí rostliny je její nať, která se připravuje nejčastěji jako nálev. Jestřabina obsahuje mimo jiné hořčiny, třísloviny, saponiny, flavonový glykosid, aminokyseliny a sacharidy. Lze ji doporučit maminkám, protože svým složení přispívá k bezproblémovému průběhu kojení.

Fenykl

Celou řadu zdravotních benefitů má fenykl. Mimo jiné přispívá k normálnímu trávení, pohybu střev, vylučování, udržení zdravé mikroflóry, podporuje chuť k jídlu. Má pozitivní vliv na játra, napomáhá udržovat normální funkce kardiovaskulárního a dýchacího systému. Náleží mezi antioxidanty a podporuje přirozenou obranyschopnost organismu.

Bazalka

Celá rostlina přispívá k normální funkci dýchacího systému, bezproblémovému trávení a k udržení přirozené obranyschopnosti organismu. V neposlední řadě má pozitivní vliv na vylučování vody z organismu. Lze ji vyzkoušet rovněž pro udržení duševní pohody, pro celkové zklidnění a zdravý spánek. Listy bazalky hrají roli při uchovávání emočního komfortu.

Anýz

Anýz je vhodný pro bezproblémový průběh kojení. Přispívá k normální funkci střevního traktu, pozitivně působí na dýchací systém a v neposlední řadě je vhodný i pro kontrolu tělesné hmotnosti.

Zajímavé odkazy

• Wikipedia Kojení