Vše o Lékořici

Lékořice kořen

Lékořice lysá (latinsky Glycyrrhiza glabra) je až 1,5 metru vysoká rostlina, která má přímou rozvětvenou lodyhu, ze které vyrůstají lichozpeřené a na spodní straně lepkavé listy. Světle fialové květy tvoří hroznovitá květenství, plodem je lusk. Pod zemí se ukrývá rozvětvený kořen. Lékořice pochází ze Středomoří.

Kořen lékořice je známý svým pozitivním působením na dýchací systém. Rovněž přispívá k normální činnosti kardiovaskulárního systému a střevního traktu, respektive k normálnímu trávení. Jedná se o antioxidant, tudíž chrání buňky před oxidativním stresem, podporuje přirozenou obranyschopnost organismu. Ženy jej mohou zkusit pro uchování komfortu během menopauzy, muži pro zdravou prostatu. Lékořice je vhodná i pro kontrolu tělesné hmotnosti a hubnutí, protože pozitivně ovlivňuje metabolismus. Doporučit ji lze pro zdravé klouby a pokožku, blahodárně působí rovněž na močovou soustavu a reprodukční systém. V neposlední řadě se bylinka uplatní i na poli duševního zdraví.

Kořen lékořice má charakteristickou nasládlou chuť, pro kterou se mu často přezdívá „sladké dřevo“.

Zajímavé odkazy

• Wikipedia Lékořice lysá

Účinné látky

Triterpensaponiny, draselné a vápenaté soli kyseliny glycyrrhiznové, flavonoidy, isoflavony, kumariny, fytosteroly, polysacharidy

Výskyt

Pravlastí lékořice je východní Sředomoří a jihozápadní Asie. Pěstuje se a zplaňuje jinde.

Lidové názvy Lékořice

Tato bylina je známa také pod názvy likořice, osládeř, sladké dřevo, sladké koření, sladké žíly, sladký kořen nebo sladovka lékořina