Potřebuji byliknky na uklidnění a neklid místo prášků.
Děkuji za váš dotaz ohledně přírodních alternativ pro uklidnění a zmírnění neklidu. Máme v nabídce několik bylin, které jsou tradičně používány pro jejich uklidňující účinky.
Heřmánek – je známý pro své uklidňující a protizánětlivé účinky, vhodný před spaním nebo během stresových období.
Meduňka – má pověst silného přírodního uklidňujícího prostředku, podporuje relaxaci a lepší spánek.
Levandule – její vůně i chuť mají relaxační účinky, a proto je často doporučována pro podporu klidného spánku a snížení pocitu úzkosti.
Tyto byliny můžete použít samostatně nebo ve směsi pro přípravu čaje. Doporučujeme je zalévat horkou vodou a nechat alespoň 10 minut louhovat, aby se uvolnily všechny cenné látky.
Podobné dotazy
Může spát vnučka(7roků)celou noc na levandulovém polštáři?
Levandulový polštářek je známý pro své uklidňující účinky, které mohou pomoci usnout a zlepšit kvalitu spánku. Pro děti, včetně Vaší vnoučky ve věku 7 let, může být levandulový polštář příjemným doplňkem k nočnímu odpočinku, zejména pokud má dítě rádo jeho vůni.
Přesto je důležité sledovat, jak na levandulovou vůni dítě reaguje. I když jsou uklidňující účinky levandule obecně dobře tolerovány, každý člověk může na různé vůně reagovat individuálně. U některých dětí může intenzivní vůně, dokonce i levandule, vyvolat alergickou reakci nebo podráždění dýchacích cest, zejména pokud jsou k takovým reakcím náchylné.
Pokud si nejste jistá, doporučuji polštářek s levandulí nejprve vyzkoušet během krátkých odpočinkových momentů během dne a sledovat, jak na něj vnoučka reaguje. Pokud nebudou žádné negativní reakce, mělo by být v pořádku používat levandulový polštář i během noci. Vždy však s mírou a s ohledem na to, jak se dítě cítí.
Pokud máte jakékoli obavy nebo pokud se u dítěte objeví nějaké alergické reakce nebo nepříjemnosti, je dobré se poradit s pediatrem.
Chci se zeptat jestli můžu pít meduňkový čaj a pampeliškový kořen čaj. Také jsem se dočetla, že je pampeliškový čaj výborný.
Ano, meduňkový čaj i čaj z kořene pampelišky můžete bez obav pít. Obě bylinky mají příznivé účinky a navzájem se dobře doplňují. Meduňka působí zklidňujícím způsobem na nervový systém, pomáhá proti stresu a podporuje kvalitní spánek. Je vhodná zejména na večer, ale můžete ji pít i během dne, pokud cítíte napětí nebo nervozitu.
Pampeliškový kořen je známý jako výborná bylina na podporu činnosti jater, žlučníku a celkové detoxikace těla. Má močopudné účinky, takže je ideální pít ho spíše dopoledne nebo odpoledne, aby vás v noci nerušilo časté močení. Připravuje se jako odvar – jedna čajová lžička kořene na 250 ml vody, vaří se zhruba 10 minut a poté se scedí.
Jaké bylinky můžu smíchat a udělat směs na kvalitní a rychlé spaní dávkováni a návod?
Na kvalitní a rychlý spánek se velmi dobře osvědčují bylinky, které zklidňují nervovou soustavu, uvolňují tělo a navozují pocit klidu. Dobře spolu fungují například meduňka, kozlík, chmel, levandule, heřmánek nebo srdečník.
Doporučuji směs ve složení: meduňka 30 %, kozlík (kořen) 20 %, chmel (šištice) 15 %, heřmánek 15 %, levandule 10 % a srdečník 10 %. Pokud nemáte všechny, i kombinace 2–3 těchto bylin bude mít příznivý účinek.
Směs si můžete připravit doma, uschovat v uzavřené nádobě a používat každý večer. Na 1 šálek čaje použijte jednu čajovou lžičku směsi, zalijte 250 ml horké vody, nechte 10–15 minut louhovat a vypijte cca 30–60 minut před spaním.
Tento čaj můžete pít pravidelně 2–3 týdny, poté doporučuji týden pauzu. Pokud se potíže se spánkem vrací, je možné kúru opakovat.
Při nervozitě říhahám a mám následně tlak v břiše. Po uklidnění vše pomalu odchází. Co mi prosím doporučíte za bylinky?
Pro uklidnění a podporu trávení v situacích spojených s nervozitou může být užitečné vyzkoušet některé z následujících bylin:
- Heřmánek: má uklidňující účinky na nervový systém a podporuje trávení.
- Máta peprná: pomáhá uklidnit zažívací trakt a snižuje plynatost a křeče.
- Meduňka lékařská: má uklidňující účinky na nervový systém a podporuje trávení.
- Řepík lékařský: podporuje trávení a pomáhá uklidnit stresové reakce v těle.
Tyto bylinky můžete užívat jako čaj. Pokud se rozhodnete pro čaj, můžete si připravit směs těchto bylin a pít ji dvakrát až třikrát denně při potřebě uklidnění a podpory trávení. Pamatujte si také, že při trvalých nebo závažných potížích by měl být konzultován lékař.
Jaké bylinky nebo směs bylinek je vhodná na plíseň nohou?
Plíseň nohou, známá také jako atletická noha, je způsobena houbami, které se množí ve vlhkém prostředí, jako je například obuv nebo mezi prsty na nohou. Některé bylinky a přírodní látky mohou mít antifungální účinky a mohou pomoci při léčbě a prevenci plísně nohou. Před zahájením jakéhokoli bylinného ošetření je důležité konzultovat s lékařem nebo odborníkem.
Obklady ze sušených bylinek mohou také pomoci při léčbě plísně nohou, díky jejich antifungálním a protizánětlivým vlastnostem. Zde jsou některé návrhy bylinek, které můžete použít pro přípravu obkladů:
-
Měsíček (Calendula officinalis) - má protizánětlivé a antifungální vlastnosti, které mohou pomoci zmírnit podráždění a bojovat proti plísni. Připravte silný čaj z měsíčku a nechte ho vychladnout. Navlhčete čistý hadřík nebo gázu v čaji a přiložte na postiženou oblast. Nechte působit 15-20 minut.
-
Heřmánek (Matricaria chamomilla) - má protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti, které mohou pomoci zmírnit podráždění a zánět způsobený plísní. Připravte silný heřmánkový čaj a nechte ho vychladnout. Použijte stejný způsob aplikace jako u měsíčku.
-
Šalvěj (Salvia officinalis) - má antifungální a protizánětlivé vlastnosti. Připravte silný čaj ze šalvěje a nechte ho vychladnout. Použijte stejný způsob aplikace jako u měsíčku a heřmánku.
-
Tymián (Thymus vulgaris) - má silné antifungální a antibakteriální vlastnosti, které mohou pomoci v boji proti plísním infekcím. Připravte silný čaj z tymiánu a nechte ho vychladnout. Použijte stejný způsob aplikace jako u ostatních bylin.
Při použití obkladů ze sušených bylinek je důležité postupovat opatrně a testovat malé množství na citlivosti kůže, aby se předešlo alergickým reakcím nebo podráždění. Navíc, pokud se příznaky nezlepší nebo se zhorší, navštivte lékaře pro další léčbu a radu.
Při léčbě plísně nohou je důležité také dodržovat následující hygienická opatření:
- Udržujte nohy suché a čisté.
- Pravidelně měňte ponožky a používejte ponožky vyrobené z materiálů, které odvádějí vlhkost.
- Nosit obuv, která "dýchá" a umožňuje průchod vzduchu.
- Pravidelně čistěte a dezinfikujte obuv.
- Chodit naboso na veřejných místech, jako jsou bazény, sauny a sprchy, se vyhněte.
Pokud se plíseň nohou nezlepší nebo se zhorší přes domácí léčbu a hygienická opatření, je důležité navštívit lékaře, který může předepsat léky nebo antifungální masti pro léčbu infekce.
-
Jaké bylinky jsou dobré na červené oči?
Jako prodejce bylinek nesmíme doporučovat konkrétní byliny na oční onemocnění nebo potíže, jako jsou červené oči. Tyto problémy by měl vždy vyhodnotit lékař nebo oční specialista, zejména pokud přetrvávají nebo se zhoršují.
Mohu Vám ale nabídnout několik bylinek, které se obecně používají na podporu normálního stavu očí nebo k zevnímu použití jako obklady:
- Heřmánek – květ – zklidňující, často používaný ve formě jemných obkladů na oči
- Měsíček – květ – vhodný k vnějšímu použití, například jako odvar na obklady
- Sedmikráska – květ – antioxidant, tradičně užívaná i při potížích s očima
- Bylinná směs „Oči“ – připravená směs pro vnitřní užívání na podporu normálního stavu zraku
Tip na obklad:
Připravte jemný odvar (1 čajová lžička na 250 ml vody), nechte zchladnout, namočte do něj sterilní gázový čtvereček a přiložte na zavřené oči. Používejte vždy čerstvý a čistý odvar.Dobrý den, můžete mi prosím poradit bylinkovou směs na léčení ulcerózní kolitidy? Ráda bych si jí u vás rovnou objednala. Děkuji a přeji krásný den. Inka Ratajová
Ulcerózní kolitida je závažné chronické onemocnění, a proto by jakákoliv doporučení měla být konzultována s ošetřujícím lékařem nebo kvalifikovaným zdravotnickým odborníkem.
Některé byliny a přírodní doplňky, které se často užívají pro podporu zdraví střev a mohou být potenciálně užitečné pro lidi s ulcerózní kolitidou, zahrnují:
-
Kurkuma (Curcuma longa): Kurkuma a její aktivní složka, kurkumin, mají silné protizánětlivé vlastnosti a mohou být užitečné při léčení zánětlivých onemocnění střev.
-
Heřmánek (Matricaria recutita): Heřmánek je tradiční bylinný lék používaný k uklidnění zažívacího systému a může být užitečný pro lidi s ulcerózní kolitidou.
-
Psyllium (Plantago ovata): Psyllium je druh vlákniny, který může podporovat zdraví střev a pomoci regulovat stolici.
-
Probiotika: Probiotika mohou podporovat zdravou střevní mikroflóru a mohou být užitečná pro lidi s chronickými onemocněními střev.
Opět, důrazně doporučujeme konzultovat jakékoliv změny ve vaší léčbě s ošetřujícím lékařem nebo kvalifikovaným zdravotnickým odborníkem. Mějte na paměti, že i přírodní léky a doplňky mohou mít vedlejší účinky a mohou interagovat s jinými léky, které užíváte.
-
Jaká bylinka pomáhá na bušení srdce?
Existuje několik bylinek, které mohou pomoci zmírnit bušení srdce a související příznaky, jako je například kardamom, levandule, mateřídouška, meduňka, řebříček a kozlík.
Kardamom může pomoci snížit stres a úzkost, což jsou časté příčiny bušení srdce. Levandule, mateřídouška a meduňka mají uklidňující účinky, které mohou pomoci snížit bušení srdce a zlepšit spánek. Řebříček může pomoci snížit krevní tlak a podpořit srdeční funkci. Valeriána může pomoci uklidnit nervový systém a snížit úzkost, což může vést k menšímu bušení srdce.
Je však důležité si uvědomit, že pokud máte časté a intenzivní bušení srdce, měli byste navštívit lékaře a podstoupit vyšetření, aby se vyloučilo vážné onemocnění srdce nebo další zdravotní problémy. Bylinky mohou být užitečným doplňkem k léčbě, ale nesmí nahradit lékařskou péči.
Mám problém se spánkem. Můžete mi doporučit bylinky? Případně směs bylinek?
Rozumíme, že chcete sáhnout po něčem jemném na večer. Níže najdete tipy na byliny pro běžné večerní popíjení a jednu jednoduchou směs. Pokud užíváte léky nebo máte dlouhodobé potíže se spánkem, prosím ověřte vhodnost čajů u lékaře/lékárníka.
Jemné byliny na večer (střídejte podle chuti)
- Meduňka – nať
- Heřmánek – květ
- Lípa – květ
- Levandule – květ (malé množství do směsi)
Návrh jednoduché večerní směsi (poměry v dílech; rádi namícháme):
Meduňka 2 díly, Heřmánek 2 díly, Lípa 1 díl, Levandule 0,5 dílu.
Do poznámky v objednávce napište: „Večerní směs – 2:2:1:0,5; 1 díl = např. 10 g“.Příprava a režim
- 1–2 čajové lžičky směsi/byliny na 250 ml vroucí vody, přikrýt 10–15 minut, scedit.
- Začněte slabším nálevem, obvykle 1 šálek cca 30–60 minut před spaním.
- U bylin je vhodné dělat pauzy: např. 3 týdny užívání + 1 týden volno.
Hotové směsi u nás
Volitelné byliny – poznámka
Kozlík – kořen je výrazný, případně ho do večerní směsi přidávejte jen v malém podílu (např. 0,5 dílu). Pokud užíváte léky na nervy/spánek nebo máte jiné diagnózy, vhodnost kozlíku vždy konzultujte s lékárníkem. Třezalku kvůli častým lékovým interakcím zařazujte pouze po souhlasu lékaře.Chcete-li, směs upravíme na míru (jemnější/silnější, bez levandule apod.). Stačí napsat, jaké byliny preferujete a jak velký má být „1 díl“ (např. 10 g).
Můžete mi poradit bylinky na afty?
Afty jsou bolestivá zánětlivá ložiska na sliznici úst a mohou být způsobeny různými faktory, jako je například stres, poranění úst, infekce nebo některé léky. Některé bylinky mohou pomoci zmírnit zánět a bolest v ústech. Následující bylinky jsou obecně považovány za užitečné pro afty:
- Heřmánek: má protizánětlivé účinky a pomáhá snižovat bolest.
- Šalvěj: má antibakteriální a protizánětlivé účinky, což může pomoci s prevencí infekce a snížením zánětu a bolesti.
- Měsíček lékařský: má protizánětlivé a protibakteriální účinky, což může pomoci s hojením afty.
- Rakytník řešetlákový: má protizánětlivé účinky a může pomoci s hojením afty.
Tyto bylinky můžete použít v podobě čaje, kloktadel nebo obkladů na postižené místo. Je důležité dbát na správnou hygienu úst a zubů a vyhýbat se dráždivým potravinám a nápojům, které mohou afty zhoršit. Pokud jsou vaše afty velmi bolestivé nebo se nezlepší během několika dnů, doporučuje se konzultovat s lékařem.
