Cookie Consent by Free Privacy Policy Generator
DOPRAVA ZDARMA! Doprava od 200Kč nákupu ZDARMA! AKCE PLATÍ POUZE DO NEDĚLE 25.1. 23:59

Zajímalo by mne, jestli je vhodné užívat ostropestřec dlouhodobě? Zjistili mi ztučněná játra.

Ostropestřec
Ostropestřec (Silybum marianum)

Ostropestřec mariánský se tradičně používá jako podpora funkce jater a žlučníku. Může být užíván jak akutně v případech zátěže jater např. po nadměrné konzumaci alkoholu, tak i dlouhodobě jako prevence především u lidí s větším rizikem onemocnění jater.

V případě ztučnění jater by měl být ostropestřec užíván pouze po konzultaci lékařem. V závislosti na závažnosti onemocnění a individuálních potřebách pacienta může být doporučeno použití ostropestřce v kombinaci s dalšími bylinami a živinami.

Zpět na všechny dotazy

Podobné dotazy

  • Kolik je podílu sylimarinu v ostropestřci?

    Sylimarin je složkou ostropestřce mariánského, který obsahuje asi 2-3% silimarinu. Silimarin je složen ze tří flavonolignanů - silibininu, silidianinu a silikristinu. Z těchto tří složek je nejvíce zastoupen silibinin, který tvoří asi 50-70% celkového obsahu silimarinu. Celkový obsah silimarinu v ostropestřci může být ovlivněn mnoha faktory, jako je druh pěstování, podmínky sklizně a zpracování. Proto se může výrazně lišit od dávky k dávce.

  • Můžu užívat ostropestřec a kořen pampelišky společně.

    Ano, ostropestřec mariánský a kořen pampelišky lze užívat společně, protože se vzájemně doplňují a podporují normální funkci jater a trávení. Oba se tradičně používají jako byliny pro podporu vylučovacího systému a celkové očisty těla.

  • Jake bylinky na vysoký krevní tlak, cukr v krvi a cholesterolu?

    Existuje několik bylin, které mohou přispět ke snížení vysokého krevního tlaku, hladiny cukru v krvi a cholesterolu. Představuji vám některé z nich, ale důležité je mít na paměti, že užívání bylin by mělo být součástí celkového zdravého životního stylu a v případě jakýchkoli zdravotních problémů je důležité konzultovat s lékařem.

    • Hloh plod (Crataegus spp.): Působí na posílení srdce a snižování krevního tlaku.
    • Česnek (Allium sativum): Má vliv na snižování cholesterolu a krevního tlaku.
    • Zelený čaj (Camellia sinensis): Pomáhá snižovat cholesterol a zlepšovat inzulínovou citlivost, což může mít pozitivní vliv na hladinu cukru v krvi.
    • Kopřiva (Urtica dioica): Má mírný diuretický účinek a může tak pomoci snížit krevní tlak.
    • Ceylonská skořice (Cinnamomum verum): Pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi a cholesterolu.
    • Psyllium (Plantago ovata): Obsahuje vlákninu, která může pomoci snížit cholesterol.
    • Ostropestřec mariánský (Silybum marianum): Má antioxidantní účinky a může pozitivně ovlivnit hladinu cukru v krvi a cholesterolu.

    Při používání bylin je důležité sledovat jejich dávkování a případné interakce s léky, které již užíváte. Vždy se poraďte s lékařem před zahájením užívání bylinných doplňků, zvláště pokud máte zdravotní problémy nebo užíváte léky na předpis.

  • Jakou směs bylin na snížení krevního tlaku?

    Existuje několik bylin, které mohou pomoci při snižování krevního tlaku. Zde je několik z nich:

    1. Česnek - pomáhá rozšiřovat cévy a zlepšuje prokrvení. Může se používat syrový, vařený nebo jako doplněk stravy.

    2. Ostropestřec mariánský - podporuje zdraví jater a pomáhá snižovat krevní tlak.

    3. Máta peprná - má uklidňující účinky a pomáhá snižovat krevní tlak.

    4. Řepa - obsahuje dusičnany, které pomáhají snižovat krevní tlak

    5. Citronová tráva - má uklidňující účinky a podporuje zdraví kardiovaskulárního systému.

    6. Pampeliška - pomáhá snižovat krevní tlak a podporuje zdraví jater.

    Vhodnou směs by mohla být například kombinace česneku, ostropestřce mariánského, máty peprné a pampelišky (https://bylik.cz/mixer.html?h=0658433796959f871ac1b1c392606058). Před užíváním jakékoli bylinné směsi je vždy dobré se poradit lékařem.

  • Může ostropestřec užívat 15 letá dívka?

    Ano, ostropestřec mariánský může užívat i 15letá dívka, pokud je důvodem jeho užívání podpora jater, detoxikace organismu nebo posílení trávení. Ostropestřec je považován za bezpečnou bylinku, která se tradičně používá i u mladších osob, zejména při zátěži jater například po nemoci, užívání léků nebo nevhodné stravě.

    Doporučené dávkování pro 15letou dívku:

    • Mletý ostropestřec:

      • 1/4 až 1/2 čajové lžičky denně, ideálně rozdělit do dvou dávek (například ráno a večer).
      • Může se užívat ve studené vodě, jogurtu nebo jako čajový odvar.
    • Čaj z ostropestřce:

      • 1 čajová lžička drcených semen zalitá 250 ml horké vody.
      • Nechte louhovat 10–15 minut, poté sceďte a pijte 2x denně.

    🛠️ Na co si dát pozor:

    • Ostropestřec je vhodné užívat jako kúru po dobu 3–4 týdnů a poté udělat týdenní pauzu.
    • Nepodávejte ostropestřec na lačno, pokud má dívka citlivý žaludek.
    • Ostropestřec se nedoporučuje užívat u lidí, kteří mají hormonálně citlivé onemocnění (například některé typy nádorů) – v takovém případě je vhodná konzultace s lékařem.
  • Může působit ostropestřec močopudně?

    Krátká odpověď: ostropestřec se běžně neuvádí jako bylinka s močopudným účinkem. Zákazníci ho zařazují spíše pro běžné popíjení v souvislosti s normální činností jater. Pokud hledáte čaje pro každodenní pití, které jsou tradičně spojované s přirozeným vylučováním vody a komfortem močových cest, můžete sáhnout po těchto bylinách:

    Ostropestřec u nás případně najdete zde: Ostropestřec – plod.

    Obecná příprava nálevu (pro běžné popíjení): 1–2 čajové lžičky byliny na 250 ml vroucí vody, přiklopit 10–15 minut a scedit. U semen ostropestřce je vhodné je před zalitím lehce podrtit.

    Máte-li zdravotní potíže nebo užíváte léky, prosím ověřte vhodnost čajů u lékaře či lékárníka – jako prodejce bylinek nemůžeme radit na konkrétní onemocnění.

  • Prosím poradit jak na hodně vysoký cholesterol rychle?

    Pokud jde o rychlé snížení vysokého cholesterolu, je důležité kombinovat změny ve stravě, životním stylu a případně vhodné doplňky stravy. Zde je několik kroků, které mohou pomoci:

    1. Strava

    • Omezte nasycené tuky: Nacházejí se například v tučném mase, uzeninách, másle a plnotučných mléčných výrobcích.
    • Zvyšte příjem vlákniny: Rozpustná vláknina (například z ovesných vloček, luštěnin, jablek a lněného semínka) pomáhá snižovat hladinu LDL („špatného“) cholesterolu.
    • Zařaďte zdravé tuky: Tuky z avokáda, ořechů, olivového oleje a ryb (zejména losos, makrela) podporují zdravou hladinu cholesterolu.
    • Snižte konzumaci trans-tuků: Tyto tuky se nacházejí v některých margarínech, pečivu a smažených jídlech.
    • Česnek: Má příznivý vliv na hladinu cholesterolu a podporuje zdraví srdce.

    2. Bylinky a doplňky stravy

    • Ostropestřec mariánský: Podporuje zdraví jater, která se podílí na metabolismu cholesterolu.
    • Česnek: Konzumace čerstvého česneku nebo česnekových doplňků může pomoci snížit LDL cholesterol.
    • Čaj z pampelišky nebo artyčoku: Podporují metabolismus tuků a přispívají ke zdraví jater.
    • Omega-3 mastné kyseliny: Najdete je v rybím tuku nebo v kapslích. Podporují zdraví srdce a mohou snižovat hladinu triglyceridů.
    • Psyllium: Rozpustná vláknina, která účinně snižuje hladinu cholesterolu při pravidelném užívání.

    3. Zdravý životní styl

    • Pravidelný pohyb: Aerobní cvičení (např. chůze, běh, plavání) alespoň 30 minut denně pomáhá zvyšovat HDL („dobrý“) cholesterol.
    • Ukončení kouření: Přestat kouřit může zvýšit HDL cholesterol.
    • Snížení hmotnosti: I malé snížení hmotnosti může příznivě ovlivnit hladinu cholesterolu.

    4. Konzultace s lékařem

    Pokud je váš cholesterol velmi vysoký, doporučuji navštívit lékaře. Někdy je nutné užívat léky (například statiny) ke snížení rizika kardiovaskulárních komplikací.

    5. Důležitost trpělivosti

    I když některé změny mohou hladinu cholesterolu ovlivnit poměrně rychle (během několika týdnů), udržitelné výsledky se dostavují postupně.

  • Přečetla jsem si že ostropestřec může zvyšovat krevní tlak i když budu dávat 1/2 lžičky a budu pít 2x denně, děkuji za odpověď

    Chápu vaše obavy ohledně ostropestřce mariánského a jeho možného vlivu na krevní tlak. Obecně se však ostropestřec neřadí mezi bylinky, které by přímo zvyšovaly krevní tlak. Naopak, v tradičním bylinkářství je známý tím, že podporuje zdraví jater, detoxikaci organismu a správnou funkci trávicí soustavy.

    🧪 Může ostropestřec zvyšovat krevní tlak?

    • Neexistují žádné jasné důkazy o tom, že by ostropestřec zvyšoval krevní tlak.
    • V některých případech ale může být užívání ostropestřce spojeno s dočasným zvýšením energie a mírným povzbuzením, což může ovlivnit vnímání tlaku u lidí citlivých na změny.

    Pokud máte sklon k vysokému krevnímu tlaku, je vhodné začít s nižší dávkou a sledovat, jak na bylinu vaše tělo reaguje.


    Bezpečné dávkování při obavách z vysokého tlaku:

    • Užívejte 2 lžičky mletého ostropestřce denně.
    • Nejlépe rozdělit na dvě dávky – ráno a večer.
    • Ostropestřec je vhodné užívat ve formě čaje nebo ve studené vodě, nikoliv přímo na lačno.

    🌿 Tip pro kombinaci bylin na podporu jater a krevního tlaku:

    Pokud máte obavy o krevní tlak, doporučuji kombinovat ostropestřec například s:

    • Meduňkou lékařskou (působí zklidňujícím způsobem).
    • Řebříčkem obecným (podporuje trávení a zároveň nemá vliv na krevní tlak).
    • Šalvějí lékařskou (reguluje hormonální rovnováhu).
  • Jaká rostlina je nejvhodnější na pročištění jater.

    Je důležité zdůraznit, že nejsem lékař a nemohu poskytnout lékařské rady. Pokud máte obavy o stav vašich jater nebo jiných zdravotních problémů, je důležité konzultovat se s kvalifikovaným lékařem.

    Nicméně, některé byliny jsou tradičně používány k podpoře zdraví jater. Mezi ně patří:

    • Ostropestřec mariánský: Známý pro své antioxidační účinky a je často používán v bylinné medicíně k podpoře zdraví jater.
    • Artičok: Považován za dobrý zdroj antioxidantů a flavonoidů, které mohou podpořit zdraví jater.
    • Kurkuma: Obsahuje látku zvanou kurkumin, která je známá pro své antioxidační a protizánětlivé vlastnosti.

    Opět, pokud máte zdravotní obavy, je nejlepší konzultovat s lékařem před zahájením jakékoliv bylinné terapie.

  • Chtěla bych se zeptat....chci si opět udělat jaterní kůru ostropestřcem mariánským. Je lepší drcený a nebo mletý? Již jsem od vás měla...drcený. A kolik ho asi na 3 měsíce potřebuji.

    Děkuji za váš dotaz ohledně jaterní kúry s ostropestřcem mariánským. Ostropestřec je vynikající volbou pro podporu zdraví jater díky svému obsahu silymarinu, látky známé pro své ochranné a regenerační účinky na játra.

    Pokud jde o formu - drcený vs. mletý ostropestřec - obě varianty mají své výhody:

    • Drcený ostropestřec je méně zpracovaný a může být lepší volbou pro ty, kteří chtějí bylinu přidávat přímo do jídla nebo ji zalévat horkou vodou a připravovat jako čaj. Drcené semeno pomalu uvolňuje účinné látky, což může být přínosné pro jejich postupné vstřebávání.

    • Mletý ostropestřec je více zpracovaný a může poskytovat rychlejší a možná účinnější uvolňování účinných látek. Mletá forma se dobře hodí pro zařazení do smoothie, jogurtů nebo na posyp jídel, kde se snadno smíchá s ostatními složkami.

    Obecně je mletý ostropestřec považován za efektivnější ve vstřebávání účinných látek, protože proces mletí zpřístupňuje silymarin. Pokud jste v minulosti byli spokojeni s drceným ostropestřcem a preferujete jeho pomalejší uvolňování, můžete u této formy zůstat. Pokud byste chtěli zkusit možná rychlejší efekt, můžete zvolit mletý ostropestřec.

    Pokud plánujete tříměsíční kúru, množství závisí na doporučeném dávkování, které se obvykle pohybuje od 1 do 2 čajových lžiček (cca 5-10 g) drcených nebo mletých semen denně. Pro tři měsíce by to tedy bylo zhruba 450 g až 900 g ostropestřce, v závislosti na vašem konkrétním plánu a dávkování.

    Vždy doporučujeme konzultaci s lékařem nebo odborníkem na bylinky před zahájením jakékoli bylinné kúry, zejména pokud užíváte jiné léky, abyste se vyhnuli možným interakcím.

Na co se nás zákazníci ptají...

Zajímá vás něco a nenašli jste odpověď? Napište nám, rádi odpovíme.

Máte dotaz? Napište nám zprávu.