Cookie Consent by Free Privacy Policy Generator

Můžete mi prosím doporučit směs na hubnutí?

Konopné
Konopné (Cannabis sativa)

Ráda bych vám poradila, že trvalý a zdravý úbytek váhy vyžaduje kombinaci správné stravy, dostatku pohybu a pozitivního myšlení. Nicméně, některé byliny mohou při hubnutí pomoci jako doplněk k těmto krokům.

Mezi byliny, které se tradičně používají k podpoře hubnutí, patří například:

  • Zelený čaj: podporuje metabolismus a pomáhá spalovat tuky
  • Mate: obsahuje stimulanty, které podporují metabolismus a snižují chuť k jídlu
  • Kopřiva: obsahuje mnoho minerálů a vitaminů a pomáhá detoxikovat organismus
  • Pelyněk: podporuje trávení a metabolismus
  • Ostropestřec mariánský: pomáhá detoxikovat játra a podporuje trávení

Vyzkušet můžte také naší vlastní směs bylin na hubnutí

 

Zpět na všechny dotazy

Podobné dotazy

  • Co použít proti nechtěnému úniku moči?

    Existuje několik bylin, které mohou pomoci s nechtělým únikem moči:

    • Brusinky - mají močopudný účinek a pomáhají s infekcemi močových cest.
    • Řepík lékařský - podporuje zdravou funkci močového systému a pomáhá při zánětech močových cest.
    • Kopřiva - má diuretické účinky a pomáhá s infekcemi močových cest.
    • Pampeliška - má diuretické účinky a podporuje zdravou funkci jater.

    Je však důležité si uvědomit, že bylinky samy o sobě nemusí být vždy dostačující a doporučuje se konzultovat s lékařem ohledně vhodné léčby.

  • Chtěl bych se zeptat jaké bylinky jsou vhodné na brnění prstů u nohou. Jaké čaje nebo masti?

    Brnění prstů bývá nejčastěji spojeno s cirkulací krve v končetinách nebo podrážděním nervů. Bylinky mohou podpořit normální oběh a přispět k pohodlí pokožky a svalů, ale nenahrazují vyšetření u specialisty (neurologa, angiologa). Pokud se brnění zhoršuje či přidává bolest, neotálejte s další konzultací lékaře.

    Vnitřní bylinná směs pro prokrvení nohou

    Poměr 1 : 1 : 1. Smíchejte byliny, 1 vrchovatou čajovou lžičku přelijte 250 ml vroucí vody, 10 minut louhujte, sceďte. Pijte 2× denně po dobu 3 týdnů, pak týden pauza. Směs můžete pít dlouhodobě v cyklech (3 týdny užívání / 1 týden pauza).

    Zevní péče – prohřívací lázeň a mast

    • Koupel z kaštanu
      2 polévkové lžíce květu kaštanu povařte 5 minut v 1 l vody, 15 minut louhujte a přilijte do lavoru s teplou vodou. Nohy ponořte na 10 minut, poté osušte a jemně promasírujte.
    • Kostivalová mast (prolokální prohřátí)
      20 g sušeného kostivalového kořene zalijte 120 ml olivového oleje, ve vodní lázni 60 °C táhněte 2 hodiny, sceďte, rozpusťte 12 g včelího vosku a nechte ztuhnout v kelímku. Vetřete lehkou vrstvu kolem chodidla 1–2× denně, maximálně 7 dní v kuse.

    Další režimové tipy

    • pravidelné protahování lýtek a prstů (kroužení, rolování míčku),
    • dostatek tekutin a vyvážený příjem hořčíku (celozrnné obiloviny, luštěniny),
    • pohodlná obuv a střídání chůze s kratším odpočinkem se zdviženými chodidly.

    Bylinky berte jako jemnou podporu; pokud se brnění nezmírní během několika týdnů, nebo se přidá necitlivost či bolest, obraťte se znovu na lékaře.

  • Může ostropestřec užívat 15 letá dívka?

    Ano, ostropestřec mariánský může užívat i 15letá dívka, pokud je důvodem jeho užívání podpora jater, detoxikace organismu nebo posílení trávení. Ostropestřec je považován za bezpečnou bylinku, která se tradičně používá i u mladších osob, zejména při zátěži jater například po nemoci, užívání léků nebo nevhodné stravě.

    Doporučené dávkování pro 15letou dívku:

    • Mletý ostropestřec:

      • 1/4 až 1/2 čajové lžičky denně, ideálně rozdělit do dvou dávek (například ráno a večer).
      • Může se užívat ve studené vodě, jogurtu nebo jako čajový odvar.
    • Čaj z ostropestřce:

      • 1 čajová lžička drcených semen zalitá 250 ml horké vody.
      • Nechte louhovat 10–15 minut, poté sceďte a pijte 2x denně.

    🛠️ Na co si dát pozor:

    • Ostropestřec je vhodné užívat jako kúru po dobu 3–4 týdnů a poté udělat týdenní pauzu.
    • Nepodávejte ostropestřec na lačno, pokud má dívka citlivý žaludek.
    • Ostropestřec se nedoporučuje užívat u lidí, kteří mají hormonálně citlivé onemocnění (například některé typy nádorů) – v takovém případě je vhodná konzultace s lékařem.
  • Delam si caj na spani z konopi a jsou tam i semena samice byla zrejme opylena je to na zavadu?

    Je důležité si uvědomit, že semena konopí, zejména samice, obsahují vyšší množství látek zvaných kanabinoidy, včetně psychoaktivního THC, který může ovlivnit stav mysli a mít negativní dopad na kognitivní a motorické funkce. Pokud semena samice byla opylena a vznikly z nich nové rostliny, může být množství kanabinoidů v semenech výrazně vyšší.

    Pokud si děláte čaj z konopí obsahující semena samice, mohou být tyto kanabinoidy přítomny v nápoji a mohou ovlivnit Vaše schopnosti a výkon. Proto je důležité být opatrný a nekonzumovat velké množství této směsi, zejména pokud potřebujete být pozorní a soustředění.

    Navíc, konopí je regulováno zákony a použití semen a rostlin může být nelegální.

  • Kolik je podílu sylimarinu v ostropestřci?

    Sylimarin je složkou ostropestřce mariánského, který obsahuje asi 2-3% silimarinu. Silimarin je složen ze tří flavonolignanů - silibininu, silidianinu a silikristinu. Z těchto tří složek je nejvíce zastoupen silibinin, který tvoří asi 50-70% celkového obsahu silimarinu. Celkový obsah silimarinu v ostropestřci může být ovlivněn mnoha faktory, jako je druh pěstování, podmínky sklizně a zpracování. Proto se může výrazně lišit od dávky k dávce.

  • Jaký je správná postup maté?

    Postup na přípravu Maté:

    • Do hrnku nebo termosky nalijte asi 2-3 lžíce sušených listů Maté.

    • Přidejte teplou vodu s teplotou přibližně 70-80 °C (voda by neměla být příliš horká, aby se zachovaly chutě a aroma).

    • Nalaďte mate pomocí bombilly (která má na jednom konci filtřík) a nechte odpočinout asi 1 minutu.

    • Svačte bombillu a můžete začít pít Maté.

    Pamatujte, že mate se pije přes bombillu a nesmí se do ní přidávat cukr ani mléko. Pokud chcete, můžete si přidat trochu medu nebo cukru pro oslazení.

    Poměr vody a listů mate by měl být přibližně 60-80 ml vody na jednu lžíci mate. Pokud je pro vás chuť příliš silná, můžete použít méně mate listů a více vody. Na druhou stranu, pokud si přejete silnější chuť, použijte více mate listů a méně vody.

    Co je to bombilla?

    Bombilla je kovová trubička s filtrem na jednom konci, kterou používají lidé při pití Maté. Bombilla se vkládá do matera (speciální šálku pro Maté), aby umožnila pití Maté bez toho, aby do úst pronikaly listy nebo jiné nečistoty.

    Koncový filtr v bombille slouží k zadržení listů mate a dalších nečistot, takže se nedostanou do úst při pití. Některé bombilly mají také dřevěnou část, která slouží k ochlazování Maté během pití.

    Bombilly jsou k dostání v různých tvarech a velikostech. Některé jsou vyrobeny z nerezu a mají dekorativní prvky nebo speciální filtry pro zadržení jemných nečistot. Další jsou vyrobeny z bambusu nebo dřeva a mají přírodní vzhled.

    Pokud plánujete pít Maté, bude nutné si zakoupit bombillu. Pokud nechcete investovat do matera, můžete si Maté připravit v běžném hrníčku, ale stále budete potřebovat bombillu, aby bylo pití pohodlné a bezpečné.

  • Můj pes nemá potraviny, ale stále si líže všechny packy a mne si oči a čumák. Můžete mi prosím pomoci?

    Můžu Vám poskytnout nějaké obecné rady a tipy, ale je důležité zdůraznit, že nejsem veterinář ani odborník na zdraví zvířat. Pro přesnou diagnózu a doporučení léčby byste měla konzultovat veterináře nebo odborníka na bylinky se specializací na zvířata.

    Pokud jde o potíže s alergií u psa, může být několik příčin, jako je reakce na nějaký potravní alergen, alergie na pyl nebo alergie na blechy. Je důležité zjistit, co způsobuje alergickou reakci, aby mohla být řádně léčena.

    Existují některé bylinky a přírodní doplňky, které mohou pomoci při léčbě alergií u psa, například:

    1. Měsíček: Má protizánětlivé a hojivé vlastnosti, které mohou pomoci zmírnit podráždění kůže a urychlit hojení.

    2. Kopřiva: Má antihistaminové a protizánětlivé účinky, které mohou pomoci zmírnit svědění a zánět spojený s alergiemi.

    3. Třezalka tečkovaná: Má protizánětlivé a antimikrobiální účinky, které mohou pomoci léčit infekce kůže a zklidnit podrážděnou pokožku.

    Před podáváním jakékoliv bylinky nebo doplňku svému psovi se poraďte s veterinářem, který bude schopen určit, zda jsou tyto bylinky vhodné pro vašeho psa a jaké dávkování by mělo být použito. Je také důležité sledovat reakci vašeho psa na jakoukoliv novou látku a informovat veterináře o jakýchkoli změnách.

    Doufám, že tyto informace Vám budou nápomocné. Přeji Vám a vašemu psovi mnoho zdraví a štěstí!

  • Lepší lihový nebo bez lihový ostropestřec? Jak dlouho můžu užívat?

    Krátká odpověď: na běžné domácí užívání doporučujeme drcený plod ostropestřce spíš než „čaj“. Tekuté kapky mohou být lihové nebo bezlihové (glycerinové); lihové obvykle vytáhnou látky o něco lépe, ale pokud se alkoholu chcete vyhnout, zvolte bezlihovou variantu. Ostropestřec berte jako podporu trávení a jater; na samotný cholesterol je zásadní hlavně jídelníček a pohyb.

    Jakou formu zvolit

    • Ostropestřec – plod (nejpraktičtější u nás): 1–2 čajové lžičky drceného denně do jogurtu/kaše. Drcení dělejte těsně před užitím (mlýnek na kávu) – čerstvě drcený má nejlepší účinek i chuť.
    • Lihové kapky (pokud Vám alkohol nevadí): orientačně 20–25 kapek 2× denně po jídle. Výhodou je lepší výluh lipofilních látek.
    • Bezl­ihové (glycerinové) kapky: vhodné, když se vyhýbáte alkoholu; počítejte s trochu vyšší dávkou podle návodu výrobce.

    Jak dlouho užívat

    • užívejte v cyklech: 3 týdny užívat + 1 týden pauza, dlouhodobě lze opakovat,
    • vždy sledujte, jak Vám sedí trávení; při pálení žáhy nebo nadýmání dávku snižte.

    Co od něj čekat a co přidat

    • ostropestřec je fajn jako doplněk pro komfort jater a trávení,
    • k jídelníčku na lipidy se hodí i každodenní čaj na „cévy & oběh“ (např. směs „Cholesterol“) – pít dle návodu v cyklech.

    Bezpečnost

    • nekombinujte bez rozmyslu s velkým množstvím dalších „hořkých“ bylin; držte se doporučených dávek,
    • pokud užíváte léky na játra, tlak či ředění krve, jakékoliv kapky (hlavně lihové) proberte se svým lékařem,
    • bylinky nenahrazují dietní a pohybová doporučení ani předepsané léky.

    Chcete-li, můžeme Vám k ostropestřci přidat i jemný čaj „játra & trávení“ (např. pampeliška – kořen + řepík – nať v poměru 2:1). Napište do poznámky k objednávce „prosím smíchat do jedné směsi“ – rádi připravíme.

  • Jak dlouho vydrží drcený ostropestřec, aby nepodléhal oxidaci?

    Doba trvanlivosti drceného ostropestřce závisí na podmínkách skladování, jako je teplota, vlhkost a expozice vzduchu. V obecnosti platí, že drcený ostropestřec by měl být skladován v chladném a suchém prostředí, aby se minimalizovala oxidace, která může snížit jeho účinnost.

    Pokud je drcený ostropestřec skladován správně, měl by vydržet až 6 měsíců, někdy i déle. Nicméně, doporučuje se drcený ostropestřec použít co nejdříve poté, co je namluven, aby se minimalizovala ztráta účinných látek.

     

  • Dočetla jsem se, že pelyněk je též účinný do kurníku u slepic - rozsypat, zavěsit, že jeho silná "vůně" odpuzuje parazity, ale i myši nebo krysy. Nevíte, jestli je to tak?

    Ano, pelyněk pravý se tradičně používá v kurnících a stájích jako přírodní odpuzovač parazitů, hmyzu a hlodavců. Jeho silné aroma je nepříjemné pro blechy, roztoče, vši, ale i myši a krysy.

    Jak jej využít v kurníku:

    • Rozsypání na podlahu a do hnízd – Pelyněk můžete usušit, nadrtit a rozsypat v kurníku, zejména do podestýlky a kolem hnízd, kde slepice sedí.
    • Zavěšení svazků pelyňku – Sušené větvičky můžete zavěsit do kurníku, aby se vůně postupně uvolňovala a odpuzovala škůdce.
    • Míchání do podestýlky – Přidání sušeného pelyňku do slámy nebo hoblin pomůže udržet parazity dál od slepic.

    Pelyněk se používá i jako součást bylinných směsí pro slepice, protože může mít pozitivní vliv na trávení a celkové zdraví.

Na co se nás zákazníci ptají...

Zajímá vás něco a nenašli jste odpověď? Napište nám, rádi odpovíme.

Máte dotaz? Napište nám zprávu.