Cookie Consent by Free Privacy Policy Generator

Můžete mi prosím doporučit směs na hubnutí?

Kopřiva
Kopřiva (Urtica dioica)

Ráda bych vám poradila, že trvalý a zdravý úbytek váhy vyžaduje kombinaci správné stravy, dostatku pohybu a pozitivního myšlení. Nicméně, některé byliny mohou při hubnutí pomoci jako doplněk k těmto krokům.

Mezi byliny, které se tradičně používají k podpoře hubnutí, patří například:

  • Zelený čaj: podporuje metabolismus a pomáhá spalovat tuky
  • Mate: obsahuje stimulanty, které podporují metabolismus a snižují chuť k jídlu
  • Kopřiva: obsahuje mnoho minerálů a vitaminů a pomáhá detoxikovat organismus
  • Pelyněk: podporuje trávení a metabolismus
  • Ostropestřec mariánský: pomáhá detoxikovat játra a podporuje trávení

Vyzkušet můžte také naší vlastní směs bylin na hubnutí

 

Zpět na všechny dotazy

Podobné dotazy

  • Ráda bych se zeptala, jestli lze pít kopřivový čaj v těhotenství?

    Kopřiva je bylinka, která je obecně považována za bezpečnou během těhotenství, ale je důležité ji konzumovat v umírněných množstvích. Kopřiva může mít diuretický účinek, tedy podporovat vylučování moči, a to je nutné brát v úvahu.

    Nicméně je důležité zdůraznit, že před užitím jakékoliv bylinky nebo doplňku stravy během těhotenství byste měla konzultovat svého lékaře nebo porodníka. Každá žena a každé těhotenství je jedinečné, a co je bezpečné a prospěšné pro jednu ženu, nemusí být bezpečné nebo prospěšné pro druhou.

    Takže ačkoliv kopřivový čaj může být bezpečný pro některé těhotné ženy, je důležité diskutovat o tomto a jakémkoliv dalším doplňku stravy se svým lékařem.

  • Prosím jde užívat ostropestřec mariánský drcený jako čaj?

    Ostropestřec mariánský drcený lze zalít horkou vodou a připravit jako čaj, ale vzhledem k tomu, že hlavní účinná látka (silymarin) je špatně rozpustná ve vodě, je tato forma méně účinná.

    Pro lepší vstřebatelnost se doporučuje:

    • užívat drcený ostropestřec přímo (např. 1 čajová lžička 2× denně) a zapít vodou
    • nebo přidat do jogurtu, kaše apod.

    Čaj z drceného ostropestřce je vhodný spíš jako doplňková forma – například pro příjem hořčin a podporu trávení, ne pro maximální využití silymarinu.

  • Dočetla jsem se, že pelyněk je též účinný do kurníku u slepic - rozsypat, zavěsit, že jeho silná "vůně" odpuzuje parazity, ale i myši nebo krysy. Nevíte, jestli je to tak?

    Ano, pelyněk pravý se tradičně používá v kurnících a stájích jako přírodní odpuzovač parazitů, hmyzu a hlodavců. Jeho silné aroma je nepříjemné pro blechy, roztoče, vši, ale i myši a krysy.

    Jak jej využít v kurníku:

    • Rozsypání na podlahu a do hnízd – Pelyněk můžete usušit, nadrtit a rozsypat v kurníku, zejména do podestýlky a kolem hnízd, kde slepice sedí.
    • Zavěšení svazků pelyňku – Sušené větvičky můžete zavěsit do kurníku, aby se vůně postupně uvolňovala a odpuzovala škůdce.
    • Míchání do podestýlky – Přidání sušeného pelyňku do slámy nebo hoblin pomůže udržet parazity dál od slepic.

    Pelyněk se používá i jako součást bylinných směsí pro slepice, protože může mít pozitivní vliv na trávení a celkové zdraví.

  • Podzimní prevence zdraví pomocí bylinek

     

    Podzim je roční období plné barev, ale také čas, kdy je potřeba více pečovat o své zdraví. S blížícími se chladnými dny je důležité posílit svůj imunitní systém a vyvarovat se různým nemocem. Bylinky jsou tradiční a přírodní způsob, jak posílit naše tělo a duši. Zde je několik bylinek, které vám mohou pomoci připravit se na podzimní období:

    Echinacea je oblíbená bylinka známá pro své schopnosti posilovat imunitní systém. Často se používá ve formě čaje nebo tinktury a je známa svou schopností stimulovat produkci bílých krvinek.

    Šípek je bohatý na vitamin C a je skvělým antioxidantem. Často se konzumuje ve formě čaje nebo sirupu, a je známý svými antioxidačními vlastnostmi.

    Kopřiva je bohatá na železo a vitaminy. Tuto bylinu můžete použít ve formě čaje nebo ji přidat do různých jídel jako je polévka nebo omáčka. Kopřiva je také známá pro své protizánětlivé účinky.

    Bez (květ i plod) je bylinka, která je známá pro své uklidňující a protizánětlivé vlastnosti. Bezové květy i plody se obvykle používají ve formě čaje nebo sirupu.

    Rakytník je známý svým vysokým obsahem vitaminu C a omega mastných kyselin. Může být užíván ve formě čaje, oleje nebo v potravinových doplňcích.

    Černý rybíz je bohatý na vitaminy a antioxidanty. Černý rybíz může být užíván ve formě čaje, džemu nebo jako sušené plody. Je známý svými antioxidačními a protizánětlivými vlastnostmi.

    Máta je známá svými osvěžujícími a antiseptickými vlastnostmi. Máta pomáhá při trávení a může také uklidnit mysl. Je ideální ve formě čaje, který si můžete udělat z čerstvých nebo sušených listů.

    Meduňka je další bylinka, která je známá svými uklidňujícími vlastnostmi. Meduňka je často používána k léčbě nespavosti a úzkosti. Je vynikající ve formě čaje nebo tinktury a je známa svými relaxačními účinky.

    Jak připravit bylinkový čaj

    Při přípravě bylinkového čaje obvykle stačí lžičku sušených bylinek zalít šálkem horké vody a nechat louhovat po dobu 5-10 minut. Poté scedíme a čaj je připraven k pití. Některé bylinky, jako je například rakytník, mohou vyžadovat delší dobu louhování.

    Jak vytvořit tinkturu

    Tinktury jsou obvykle vytvořeny macerací bylinek v alkoholu po dobu několika týdnů. K tomu použijte skleněnou nádobu, do které vložíte bylinky a přelijete je alkoholem (nejlépe vodkou nebo rumem). Nádobu uzavřete a uskladněte na tmavém a chladném místě. Po 4-6 týdnech tinkturu scedíme a přefiltrujeme do menších lahviček na uzavření. Tinktury jsou silné a obvykle se užívají po kapkách.

  • Poradíte mi prosím bylinku, nebo směs bylin na žlučník?

    Dobrý den, existuje několik bylin, které se tradičně používají pro podporu zdraví žlučníku. Mezi nejčastěji doporučované patří:

    1. Artyčok (Cynara scolymus) - pomáhá s tvorbou žluči a podporuje její odtok z žlučníku.

    2. Ostropestřec mariánský (Silybum marianum) - podporuje tvorbu žluči a ochranu jaterních buněk.

    3. Pampeliška (Taraxacum officinale) - podporuje tvorbu žluči a její odtok z žlučníku.

    4. Čekanka (Cichorium intybus) - pomáhá s tvorbou žluči a podporuje trávení.

    5. Šalvěj (Salvia officinalis) - podporuje produkci žluči a pomáhá s trávením.

    Můžete si vybrat jednu z těchto bylin, nebo si namíchat směs více bylin, například artyčoku, ostropestřece a pampelišky.  Při užívání bylin však doporučujeme konzultovat s lékařem, zejména pokud máte nějaké zdravotní problémy nebo užíváte nějaké léky.

  • Zajímalo by mne, jestli je vhodné užívat ostropestřec dlouhodobě? Zjistili mi ztučněná játra.

    Ostropestřec mariánský se tradičně používá jako podpora funkce jater a žlučníku. Může být užíván jak akutně v případech zátěže jater např. po nadměrné konzumaci alkoholu, tak i dlouhodobě jako prevence především u lidí s větším rizikem onemocnění jater.

    V případě ztučnění jater by měl být ostropestřec užíván pouze po konzultaci lékařem. V závislosti na závažnosti onemocnění a individuálních potřebách pacienta může být doporučeno použití ostropestřce v kombinaci s dalšími bylinami a živinami.

  • Chtěla bych se zeptat, zda mohu kombinovat zelený čaj, hloh a meduňku. Zelený čaj požívám ráno 1 šálek, během dne 2-3 šálky hlohu a večer jeden šálek meduňky. Tak se chci zeptat, zda to nemá spatné účinky.

    Kombinace zeleného čaje, hlohu a medunky je obecně bezpečná a neměla by mít žádné negativní účinky. Všechny tři bylinky mají své vlastní pozitivní účinky na zdraví a mohou spolu dobře fungovat. Nicméně, vysoká dávka zeleného čaje a hlohu může způsobit nežádoucí účinky, jako je nespavost, neklid a nervozita. Doporučuje se, aby dávka zeleného čaje nepřesáhla 3 šálky denně a dávka hlohu by neměla přesáhnout doporučenou dávku na obalu. Je důležité dávat pozor na jakékoli negativní reakce a případně se poradit s lékařem.

  • Lopuch, chmel, kopřiva...? Oplach na růst vlasů?

    Oplachy na vlasy z bylinek, jako jsou lopuch, chmel a kopřiva, jsou skvělým přírodním způsobem, jak podpořit růst vlasů a zlepšit jejich kvalitu. Tyto bylinky mají tradičně využívané účinky pro zdravou pokožku hlavy a stimulaci vlasových kořínků.

    Doporučená kombinace bylin na oplach pro růst vlasů:

    • Lopuch větší (kořen): Posiluje vlasy a podporuje jejich růst, působí na zdraví pokožky hlavy.
    • Kopřiva dvoudomá (listy): Stimuluje krevní oběh, podporuje výživu vlasových kořínků a dodává lesk.
    • Chmel otáčivý (šištice): Zklidňuje pokožku hlavy a zlepšuje strukturu vlasů.

    Postup přípravy oplachu:

    • Smíchejte 1–2 polévkové lžíce od každé bylinky.
    • Zalijte směs 1 litrem vroucí vody.
    • Nechte louhovat 20–30 minut, poté sceďte a nechte vychladnout na příjemnou teplotu.
    • Po umytí vlasů nalijte oplach pomalu na vlasy a masírujte pokožku hlavy. Neoplachujte čistou vodou, aby bylinky mohly působit.

    Jak často používat:
    Oplach doporučuji používat 1–2krát týdně pro podporu růstu vlasů a zdravé pokožky hlavy.

    Při pravidelném užívání byste měla zaznamenat zlepšení kvality vlasů i snížení jejich vypadávání. Pokud máte další otázky nebo chcete vyzkoušet jinou kombinaci, neváhejte se ozvat.

  • Máte ve svém sortimentu švédské byliny?

    Jako prodejci bylinek momentálně nemáme v nabídce hotové švédské kapky ani sypané švédské byliny. Pokud byste měl zájem o konkrétní bylinky obsažené ve švédských kapkách, rádi Vám je nabídneme jednotlivě.

    Mezi běžně dostupné bylinky patří:

    Zde si můžete objednat připravenou směs bylin na Švédské kapky

    Příprava domácích švédských kapek:

    1. Smíchejte uvedené bylinky v poměru podle tradiční receptury.
    2. Nasypte směs do 2litrové láhve se širokým hrdlem.
    3. Zalijte 1,5 litrem 38–40% alkoholu (např. režná nebo ovocná pálenka).
    4. Nechte stát na teplém místě 3–4 týdny, denně protřepávejte.
    5. Po scezení uchovávejte v tmavých lahvích na chladném místě.

    Pro přípravu domácí směsi na švédské kapky můžete použít následující orientační poměry sušených bylin – složení se může mírně lišit dle receptu, ale toto je tradiční základ:

    • 1 díl pelyňku
    • 1 díl anděliky kořene
    • 1 díl puškvorce
    • 1 díl hořce žlutého (pokud nemáte, lze vynechat nebo nahradit andělikou)
    • 1 díl kurkumy
    • 1 díl zázvoru
    • 0,5 dílu skořice
    • 0,5 dílu hřebíčku

    Jeden „díl“ může být například 10 g nebo 1 vrchovatá čajová lžička – dle množství, které chcete připravit. Vše smíchejte dohromady a použijte k přípravě tinktury (zalití alkoholem 38–40 %, louhování 3–4 týdny).

  • Trpím stálou bolestí hlavy a pálením v krku. Nejspíše se jedná o psychosomatické onemocnění. Jakou směs by jste doporučila?

    Pokud máte vyšetření u lékaře, které vyloučilo závažnější  příčinu, skutečně se může jednat o bolesti psychogenního původu.  Bylinky tedy budou působit především na uklidnění nervové soustavy. Z jednodruhových bylinek jsou to - kopřiva, řebříček, zeměžluč- 1 -2 čajové lžičky na 0,25 l vody - vypít během dne, srdečník, meduňka, routa. Sporýš, majoránka a mateřídouška - k potírání spánků a zevním obkladům. Jednoduché směsi na uklidnění nervů- 20g levandule lékařské, 20g máty peprné, kozlík lékařský 20g, vachta 40g - 1 pol. lžíci směsi  na ¼ l vroucí vody, pije se teplé 3x denně.  Další možností je směs -kozlík 30g, třezalka 30g, meduňka 20g, chmel 20g.  Nebo naše namíchaná  směs na Nervozitu.

    Na pálení hrdla lze použít směs maliníku, kořene proskurníku a květu černého bezu stejným dílem – 1 pol. lžíci krátce povařit, 20 minut louhovat, popíjet i kloktat. Z jednodruhových bylinek můžete použít sléz, svízel, řepík, yzop společně se šalvějí stejným poměrem. Vždy můžete popíjet, pomalu polykat i kloktat.

     

Na co se nás zákazníci ptají...

Zajímá vás něco a nenašli jste odpověď? Napište nám, rádi odpovíme.

Máte dotaz? Napište nám zprávu.