Psyllium osemení Jitrocel indický
Zdrojem psyllia jsou semínka jitrocele indického neboli jitrocele vejčitého (latinsky Plantago ovata). ... více o psylliu
| Druh zboží | Doplněnk stravy |
|---|---|
| Kód zboží | 00174 |
| Latinský název | Plantago ovata |
Doprava od 49 Kč, od 499 Kč zdarma Kdy zboží dostanu?
- Na pobočku Zásilkovny do 5kg dostanete do 26.10.
- Balíkovna dostanete do 26.10.
- PPL - na pobočku dostanete do 26.10.
- PPL - na adresu dostanete do 26.10.
- Česká pošta - Balík do ruky dostanete do 26.10.
- Na adresu do 10kg dostanete do 28.10.
Vše o psylliu
Psyllium osemení
Zdrojem psyllia jsou semínka jitrocele indického neboli jitrocele vejčitého (latinsky Plantago ovata). Jedná se o poměrně nenápadnou rostlinku nízkého vzrůstu, pro kterou je charakteristický krátký stonek, čárkovité až kopinaté lístky a drobné bělavé květy.
Vyčištěním osemení semen rostliny se získává vláknina, která po smíchání s tekutinou výrazně zvětší svůj objem. Tím vzniká gel s vysokou absorpční schopností, který působí celkově blahodárně na uchování normální činnosti trávicího traktu a střev. Navíc napomáhá udržovat zdravou hladinu cholesterolu v krvi a pozitivně ovlivňuje rovněž hladinu lipidů.
Psyllium se nejčastěji připravuje jednoduše tak, že se smíchá s vlažnou vodou, případně jinou tekutinou (například čajem nebo ovocnou šťávou), kdy se po krátkém nabobtnání konzumuje. Lze jej přidávat rovněž do jogurtů, ranních kaší a nápojů typu smoothies, případně i do domácího pečiva a pudingů.
Zajímavé odkazy
Účinné látky
slizovité polysacharidy 20- 30 %, arabinoxylany, iridoglykosidy jako aucubin, bílkoviny, mastný olej
Výskyt
Vyskytuje se ve Středomoří a jihozápadní Asii
Lidové názvy psyllia
Tato bylina je též známá pod názvy koňské ucho
Příprava psyllia
V malém množství se nechá slabě nabobtnat 1 čajová lžička semen psyllia. Toto množství se užívá ráno a večer nebo během dne a vždy se zapije alespoň 1-2 sklenicemi vody.
Dávejte si pozor!
Psyllium se nedoporučuje používat při chorobném zúžení jícnu a dalších míst žaludku a střev a při obtížně zvladatelné cukrovce. Diabetikům, kteří užívají inzulín, se může stát, že budou muset snížit dávky. Po požití léků je třeba dodržet časový odstup 1/2 -1 hodinu, protože jitrocel může ovlivnit jejich vstřebávání. Psyllium je vhodné i pro dlouhodobé užívání, je však nutné dbát na dostatečný pitný režim! Psyllium není vhodné pro malé děti.
Slevy a tipy
Datle bez pecky sušené plody
Odhaduje se, že datle jsou člověkem pěstovány déle než 5 tisíc let ... více
Vlašské ořechy 40% půlky
Vlašský ořech je spolu s jinými olejnatými ořechy jedním z nejkoncentrovanějších ... více
Růže stolistá okvětní plátky
Květní plátky růží posilují organismus, můžeme je použít při ... více
Výrobce: Bylík.cz - Lbros s.r.o., K Mlékárně 57, 54303 Vrchlabí 3, IČ: 28811101, DIČ: 28811101 Obchodní podmínky