Vše o únavě

Únava bylinková směs

V dnešní hektické době trápí únava a vyčerpání nejednoho z nás. Únavová bylinková směs, kterou tvoří pětice osvědčených tradičních léčivých rostlin, je přímo určená právě na tyto nepříjemné potíže, které omezují v každodenním životě.

Pampeliška

Pampeliška neboli smetánka lékařská je mimořádně ceněnou bylinkou. Známá je především svou schopností podporovat vylučování, respektive pročištění organismu. Přispívá k normální funkci trávení, jater a žlučníku, udržuje normální činnost močové soustavy. Při příjmu nad 40 mg se jedná rovněž o antioxidant, kdy napomáhá chránit buňky před oxidativním stresem.

Popenec

Vyhledávanou tradiční léčivou rostlinou je také popenec obecný, který je hojně zastoupen i v naší přírodě. Roste především na prosluněných a sušších lokalitách, setkat se s ním lze například na loukách a pastvinách, podél cest či na okrajích lesů. Obsahuje mimo jiné silice, glykosidické hořčiny, třísloviny a flavonoidy, v čerstvé nati je zastoupen rovněž provitamin A a vitamin C.

Řebříček

Řebříček lékařský přispívá k normální činnosti dýchacího systému, cévní soustavy, správné funkci močových cest a ledvin. Pozitivně ovlivňuje trávení a žlučník, ženy ho mohou vyzkoušet pro udržení komfortu v průběhu menstruace. Po řebříčku může sáhnout také ten, kdo si chce uchovat zdravou pokožku. Při příjmu nad 40 mg se navíc jedná o antioxidant.

Rozrazil

Další oblíbenou bylinkou je rozrazil lékařský. Mimo jiné je známý svým pozitivním působením na normální činnost jater, podporuje metabolismus lipidů a napomáhá udržovat normální hladinu cholesterolu v krvi. Přispívá k normálnímu fungování dýchacího systému i správné činnosti ledvin a močového měchýře. Rovněž jej lze doporučit pro podporu relaxace a zdravého spánku.

Vlaštovičník

Významnou léčivkou je i vlaštovičník větší, který je v přírodě nepřehlédnutelný pro své zářivě žluté květy. Příznivě působí na trávení, játra a žlučník, podporuje metabolismus lipidů a přispívá k pročištění organismu. Je vhodný pro kontrolu tělesné hmotnosti, udržuje normální činnost dýchacího systému a také jeho listy náleží mezi antioxidanty.

Zajímavé odkazy

• Wikipedia Únava