Len zlatý semeno

Zdrojem lněného semínka je len setý (latinsky Linum usitatissimum), který patří mezi nejstarší kulturní plodiny světa. ... více o Lnu

Druh zboží Doplněnk stravy
Kód zboží 00311
Latinský názevLinum usitatissimum

Doprava od 49 Kč, od 499 Kč zdarma Kdy zboží dostanu?

100g
18 Kč
150g
21 Kč
200g
24 Kč
250g
26 Kč
300g
33 Kč
400g
39 Kč
500g
44 Kč
750g
57 Kč
1000g
69 Kč
Dostupnost: skladem > 10 kg | dostanete pozítří
  • Na pobočku Zásilkovny do 5kg dostanete pozítří
  • Balíkovna dostanete pozítří
  • PPL - na pobočku dostanete pozítří
  • PPL - na adresu dostanete pozítří
  • Česká pošta - Balík do ruky dostanete pozítří
  • Na adresu do 10kg dostanete do 1.11.

Podobné zboží jako Len zlatý

Vše o Lnu

Len zlatý semeno

 Len zlatý Zdrojem lněného semínka je len setý (latinsky Linum usitatissimum), který patří mezi nejstarší kulturní plodiny světa. Jedná se o jednoletou rostlinu se štíhlou lodyhou, která dorůstá až do výšky okolo 1 metru. Má nevýrazné přisedlé listy a půvabné bledě modré pětičetné květy. Plodem je tobolka, uvnitř které se ukrývají lesklá hnědá semena.

Semena lnu obsahují mimo jiné omega-3 mastné kyseliny, vlákninu, bílkoviny, dále některé vitaminy a minerální látky. Svým složením přispívají k normální činnosti střevního traktu, kdy ovlivňují mimo jiné pravidelnost. Ovlivňují chuť k jídlu, proto je lze vyzkoušet pro kontrolu tělesné hmotnosti. Napomáhají udržovat komfort v období menopauzy, u mužů přispívají k normální funkci prostaty.

Lněné semínko zlaté má příjemnou oříškovou chuť s máslovým podtónem a zajímavou zlatavou barvu. V kuchyni nalezne široké uplatnění. Používá se kupříkladu při přípravě slaného pečiva, hodí se do salátů, pomazánek, ovesných a jiných obilných kaší, placek a müsli tyčinek.

Zajímavé odkazy

Účinné látky

Semenu lnu obsahuje až 10% slizů, 25% hrubé vlákniny a dalších balastních látek, až 40% mastného oleje z glyceridů kyseliny linolové, linolenové a olejové, glykosidy linustatin a neolinustatin, glykosidy lignanu, až 25% proteinů, steroly a triterpeny.

Výživové hodnoty

Výživové hodnoty na 100 g: Energie 1972kJ / 471kcal, tuky 31g, z toho nasycené mastné kyseliny 3g, scharidy 5,9g, z toho cukry 0,1g, vláknina 32g, bílkoviny 28g, Sůl 0,02g

Výskyt

Len se jako olejnatá a přadná rostlina pěstuje již od prehistorických dob. Planá forma je pravděpodobně len dvouletý vytrvalý a pochází ze Středomoří. Dnes se len pěstuje téměř po celém světě.

Příprava Lnu

Nálev- 1 lžičku semínek přelijeme 1/4 l studené nebo vařící vody, užíváme 3-6x denně. Lněný odvar -1 polévkovou lžíci semínka 5 minut povaříme v 1/4 l vody a necháme 15 minut odstát. Pijeme i se semínky. Nálev z drcených semínek - 2-3 lžičky nadrcených semínek zalijeme 1l studené vody, necháme 12 hod odstát. Poté nálev pouze přihřejeme a vypijeme. Užívá se 2x denně. Odvar z drcených lněných semínek -10 dkg rozdrcených semínek svaříme s 1 litrem vody. Užíváme po lžících několikrát denně. Drcené či mleté lněné semínko - semínko rozdrtíme nebo umeleme na mlýnku na mák. Namleté semínko bychom měli zkonzumovat ihned po umletí. Takto připravené semínko můžeme přidávat do jakéhokoliv jídla, např. do jogurtů, salátů, kaší, polévek.

Dávejte si pozor!

Pokud užíváte potravinové doplňky, doporučuje se konzumovat lněná semínka v jinou dobu, aby nebylo ovlivňováno jejich vstřebávání - 1 hodinu před a 2 hodiny po užití.

Slevy a tipy

Přeslička nať

Přeslička podporuje vylučování moči a tvorbu bílých krvinek, ... více

Šípek slupky

Plody šípku jsou nejlepší zásobárnou vitaminu C. ... více

Lískové ořechy

Lísková jádra jsou bohatým zdrojem užitečných a zdraví prospěšných ... více

Ostropestřec plod

Ostropestřec mariánský se nejvíce používá na prevenci, ochranu ... více

Ostropestřec mletý plod

Ostropestřec mariánský se nejvíce používá na prevenci, ochranu ... více

Himalájská sůl jemně mletá

Himalájská sůl obsahuje kombinaci 84 různých minerálů ... více

Výrobce: Bylík.cz - Lbros s.r.o., K Mlékárně 57, 54303 Vrchlabí 3, IČ: 28811101, DIČ: 28811101 Obchodní podmínky

Máte dotaz? Napište nám zprávu.