Po léčbě antibiotiky mám kompletně rozhozené zažívání, velké střevní potíže (průjem) a bolest žaludku. Beru i léky na reflux, které bych chtěla odbourat.

Správně usušená máta uložená ve vzduchotěsné sklenici, v suchu a temnu, si uchová plnou vůni a chuť přibližně 12 – 18 měsíců. Poté začne obsah silic klesat, takže nálev bude slabší, i když bylinka bývá stále bezpečně použitelná.

• po roce si vždy několik lístků promněte mezi prsty – pokud je vůně slabá, přidejte do šálku větší množství nebo mátu vyměňte,
• při jakémkoli známém zatuchlém pachu, ztmavnutí či stopách plísně bylinku raději zlikvidujte,
• nejdéle vydrží listy ponechané celé; drcením se silice rychleji vytrácejí.

Máta sklízená letos v červnu tedy bude nejlahodnější až do konce příštího léta, při ideálním skladování ale může být použitelná i po dvou letech – jen s mírně slabším aroma.

Chápu, že zkrácený menstruační cyklus může být nepříjemný. Ačkoli nejsem lékař a nemohu poskytnout lékařskou radu, mohu vám nabídnout několik bylin, které jsou tradičně používány na regulaci menstruačního cyklu:

• Meduňka lékařská - známa pro své relaxační účinky a často se používá na zmírnění menstruačních bolestí.

• Třezalka tečkovaná - je známa pro své adaptogenní účinky, což může pomoci tělu lépe se adaptovat na stres, včetně hormonálního stresu.

Přesto vám důrazně doporučuji konzultovat tuto problematiku se svým lékařem nebo gynekologem. Je důležité mít na paměti, že bylinky mohou interagovat s léky a mohou mít nežádoucí vedlejší účinky, zejména pokud je užíváte v kombinaci s jinými léčivy.

Děkuji za vaši důvěru v naše produkty. Je důležité být velmi opatrný při podávání bylinných čajů kojencům. Většina odborníků doporučuje, aby děti mladší 6 měsíců konzumovaly výhradně mateřské mléko nebo náhradní kojeneckou výživu. Pokud jde o podávání bylinných čajů kojencům starším než 6 měsíců, mělo by to být vždy konzultováno s pediatrem.

Pokud jde o konkrétní byliny, které jste zmínila:

• Meduňka - Je obecně považována za bezpečnou i pro malé děti, ale je nutné dodržet velmi malé množství a po konzultaci s lékařem. Meduňka může pomoci uklidnit a podpořit lepší spánek.

• Levandule - Má uklidňující účinky a obvykle se používá v aromaterapii pro děti, například přidáním několika kapek levandulového oleje do difuzéru. Užití ve formě čaje by mělo být opět velmi opatrné a v omezeném množství.

• Kozlík lékařský - Tato bylina má silné sedativní účinky, a proto by měla být používána s velkou opatrností a vždy po konzultaci s pediatrem.

• Šanta kočičí (Valeriána) - Podobně jako kozlík, má silné sedativní účinky a její použití u tak malých dětí není obvykle doporučováno.

Základní pravidlo pro podávání bylinných čajů kojencům je vždy se poradit s lékařem a začít s velmi malými množstvími. Bezpečnost vašeho dítěte je nejvyšší prioritou.

Ano, meduňkový čaj i čaj z kořene pampelišky můžete bez obav pít. Obě bylinky mají příznivé účinky a navzájem se dobře doplňují. Meduňka působí zklidňujícím způsobem na nervový systém, pomáhá proti stresu a podporuje kvalitní spánek. Je vhodná zejména na večer, ale můžete ji pít i během dne, pokud cítíte napětí nebo nervozitu.

Pampeliškový kořen je známý jako výborná bylina na podporu činnosti jater, žlučníku a celkové detoxikace těla. Má močopudné účinky, takže je ideální pít ho spíše dopoledne nebo odpoledne, aby vás v noci nerušilo časté močení. Připravuje se jako odvar – jedna čajová lžička kořene na 250 ml vody, vaří se zhruba 10 minut a poté se scedí.

Existuje několik bylinek, které mají antivirotické účinky a mohou být užitečné při prevenci oparu. Zde je několik bylinek, které mohou být součástí takové směsi:

• Echinacea (třapatka) - má imunostimulační a antivirotické účinky, podporuje imunitní systém a pomáhá bojovat proti virům.
• Meduňka - má antivirové, protizánětlivé a protibakteriální účinky, podporuje imunitní systém a pomáhá snižovat stres, který může být spouštěčem oparu.
• Rozmarýn - má antivirové a protizánětlivé účinky, podporuje krevní oběh a detoxikaci těla.
• Řepík lékařský - má antivirové a protizánětlivé účinky, podporuje imunitní systém a podporuje hojení ran.
• Citronová tráva - má antivirové a protizánětlivé účinky, pomáhá snižovat stres a podporuje detoxikaci těla.

Směs by mohla obsahovat například 1 čajovou lžičku každé bylinky, smíchané dohromady. Takovou směs můžete zalít horkou vodou a nechat ji louhovat po dobu 5-10 minut. Tuto směs můžete pít dvakrát denně, dokud nezmizí příznaky oparu. Je důležité si uvědomit, že bylinné přípravky mohou mít interakce s léky a je vždy nejlepší poradit se s lékařem, než začnete užívat jakoukoli novou bylinku.

Děkuji za váš dotaz týkající se žlučníkových kamenů. Musím zdůraznit, že jako prodejci bylin nemůžeme poskytovat konkrétní léčebné rady na specifické zdravotní problémy, jako jsou žlučníkové kameny. Doporučuji vám dále konzultovat s vaším lékařem pro správné léčebné postupy.

Pro obecnou podporu funkce žlučníku a jater můžete zkusit byliny, které jsou tradičně známé pro podporu trávicího systému a průchodnosti žlučových cest:

• Máta peprná – je známá pro své schopnosti podporovat trávení a může pomoci uvolňovat křeče v hladké svalovině, včetně žlučovodů.
• Řebříček – tradičně se používá pro podporu trávení a může napomoci správné funkci jater a žlučníku.
• Kurkuma – je ceněna pro své protizánětlivé vlastnosti a podporu zdraví jater a žlučníku.

Tyto byliny můžete použít ve formě čajů nebo jako součást vašeho jídelníčku. Vždy je však dobré konzultovat přidání nových bylin nebo doplňků s lékařem, zejména pokud jde o specifické zdravotní stavy.

Pro děti (3 roky a více) je při inhalování v kompresorových inhalátorech důležité vybrat jemné a bezpečné bylinky nebo esence, které nebudou dráždit jejich citlivé dýchací cesty. Zde jsou některé bylinky a esenciální oleje, které jsou vhodné pro inhalaci u dětí:

Bezpečné bylinky a esence pro inhalaci:

1. Heřmánek – Je jemný, protizánětlivý a uklidňující. Heřmánek pomáhá při respiračních potížích, podráždění dýchacích cest a má celkově zklidňující účinky.

2. Levandule – Tento esenciální olej je velmi jemný a má zklidňující účinky. Může pomoci při uvolnění napětí, stresu, ale také při dýchacích problémech.

3. Meduňka – Jemná a zklidňující bylinka, která může pomoci při respiračních obtížích a zklidnit dýchací cesty.

4. Máta (jemná) – Má jemné chladivé účinky, které mohou ulevit při ucpaném nosu. Nicméně u dětí mladších než 3 roky by se máta měla používat s opatrností, protože její silné účinky mohou být pro ně dráždivé. U starších dětí ji lze použít v nízké koncentraci.

5. Mateřídouška – Je jemná a šetrná k dýchacím cestám, vhodná pro podporu zdraví dýchacího systému. Pomáhá při kašli a nachlazení.

Jak inhalovat:

Pro inhalaci můžete použít nálev z těchto bylinek (heřmánek, meduňka, mateřídouška) a následně využít kompresorový inhalátor s vodní parou. U esenciálních olejů je důležité použít velmi malé množství (1-2 kapky na misku vody), a vždy se ujistit, že jsou bezpečné pro děti.

Důležité upozornění:

• Nikdy nepoužívejte silné nebo dráždivé esence jako eukalyptus, rozmarýn nebo některé typy máty u malých dětí, protože mohou být pro ně příliš silné a způsobit problémy s dýcháním.
• Vždy konzultujte použití esenciálních olejů u dětí s odborníkem a ujistěte se, že jsou vhodné pro dětský věk.

Při histaminové intoleranci a kopřivce je klíčové zaměřit se na eliminaci potravin s vysokým obsahem histaminu a podporu těla v jeho schopnosti zpracovávat histamin. Některé doplňky stravy a bylinky mohou pomoci, ale vždy je důležité konzultovat jejich užívání s lékařem nebo odborníkem na výživu. Zde je několik doporučení:

Doplňky:

1. Vitamin C: Je známo, že pomáhá snižovat hladinu histaminu v těle.
2. Vitamin B6: Podporuje enzym DAO, který rozkládá histamin.
3. Quercetin: Přírodní flavonoid, který působí jako antihistaminikum a může zmírnit příznaky kopřivky.
4. Probiotika: Vyberte kmeny, které nepodporují produkci histaminu, například Lactobacillus rhamnosus GG.
5. Enzym DAO (diaminoxidáza): Užívání enzymu může pomoci rozkládat histamin v těle, zejména při jídle.

Bylinky:

• Řebříček: Tradičně se používá na podporu trávení a zklidnění podrážděné pokožky.
• Kopřiva: Podporuje detoxikaci organismu a zmírnění příznaků alergií.
• Heřmánek: Může pomoci zklidnit podrážděný trávicí trakt i pokožku.
• Měsíček: Má zklidňující účinky a může být užitečný při kožních problémech.

Strava:

U histaminové intolerance je důležité vyhýbat se potravinám bohatým na histamin, jako jsou zrající sýry, fermentované produkty, alkohol nebo konzervované potraviny. Dieta s nízkým obsahem histaminu může pomoci zvládat příznaky.