Jaká bylinka pomáhá na bušení srdce?

Existuje několik bylinek, které mohou pomoci zmírnit bušení srdce a související příznaky, jako je například kardamom, levandule, mateřídouška, meduňka, řebříček a kozlík.
Kardamom může pomoci snížit stres a úzkost, což jsou časté příčiny bušení srdce. Levandule, mateřídouška a meduňka mají uklidňující účinky, které mohou pomoci snížit bušení srdce a zlepšit spánek. Řebříček může pomoci snížit krevní tlak a podpořit srdeční funkci. Valeriána může pomoci uklidnit nervový systém a snížit úzkost, což může vést k menšímu bušení srdce.
Je však důležité si uvědomit, že pokud máte časté a intenzivní bušení srdce, měli byste navštívit lékaře a podstoupit vyšetření, aby se vyloučilo vážné onemocnění srdce nebo další zdravotní problémy. Bylinky mohou být užitečným doplňkem k léčbě, ale nesmí nahradit lékařskou péči.
Zboží související s dotazem
Podobné dotazy
Při nervozitě říhahám a mám následně tlak v břiše. Po uklidnění vše pomalu odchází. Co mi prosím doporučíte za bylinky?
Pro uklidnění a podporu trávení v situacích spojených s nervozitou může být užitečné vyzkoušet některé z následujících bylin:
- Heřmánek: má uklidňující účinky na nervový systém a podporuje trávení.
- Máta peprná: pomáhá uklidnit zažívací trakt a snižuje plynatost a křeče.
- Meduňka lékařská: má uklidňující účinky na nervový systém a podporuje trávení.
- Řepík lékařský: podporuje trávení a pomáhá uklidnit stresové reakce v těle.
Tyto bylinky můžete užívat jako čaj. Pokud se rozhodnete pro čaj, můžete si připravit směs těchto bylin a pít ji dvakrát až třikrát denně při potřebě uklidnění a podpory trávení. Pamatujte si také, že při trvalých nebo závažných potížích by měl být konzultován lékař.
Jak se zbavit plísně na nehtu nohy? Je dobré koupat v řepíčku?
Když jsem delší dobu na počítači tak mě začne svědět kolem očí. Samotné oči mě nepálí ale na spáncích a pod očima mě začne nepříjemně svědět,nevíte čím by to mohlo být? Popř. co bych měl užívat?
Svědění kolem očí může být způsobeno různými faktory, jako jsou alergie, suchost kůže, podráždění způsobené kosmetikou nebo delší práce na počítači. Pokud si nejste jisti příčinou, můžete se poradit s lékařem, aby vám pomohl zjistit příčinu svědění.
Pokud jde o bylinky, které mohou pomoci na unavené oči a podráždění kolem očí, můžete zkusit například heřmánek, měsíček lékařský nebo řebříček+. Tyto bylinky mají protizánětlivé a uklidňující účinky a mohou pomoci zmírnit podráždění kůže kolem očí.
Můžete si připravit silný čaj z těchto bylinek a poté nanášet vatový tampon nasáklý v čaji na uzavřené oči po dobu 10-15 minut. Opakujte toto několikrát denně, dokud se svědění nezlepší. Můžete také použít obklady z chladné vody nebo ledové krychle obalené v ubrousku, které by mohly pomoci zmírnit otok a zklidnit podráždění.
Před 2 roky jsem měla campylobakterii a od té doby mě průjem nepřešel. Odběry stolice i krev jsou v pořádku. Postupem času jsem omezila mléčné výrobky na minimum, protože mam pocit,ze po jejich požití se to ještě zhorší. Take je to lepší v klidu,ale jakmile mám někam jít, říkám tomu, že se mi rozejdou střeva, musím po pár minutách na velkou. Nejhorší je to odpoledne. Chtěla bych poradit nějakou kombinaci bylinek? Užívám ráno na lačno odvar z mochny husí a stříbrné a je to trošku lepší.
Je možné, že Vaše trávicí potíže jsou důsledkem narušené střevní mikroflóry v důsledku předchozí infekce. Kromě omezení mléčných výrobků by bylo dobré zvážit konzumaci fermentovaných potravin s obsahem probiotik, jako jsou jogurty s aktivními kulturami nebo kysané zelí. Kromě toho byliny, které podporují trávení a zlepšují střevní mikroflóru, mohou být užitečné.
Například meduňka lékařská, která má protizánětlivé a protimikrobiální vlastnosti, může pomoci zklidnit trávicí potíže. Dále by mohly být užitečné bylinky s obsahem hořkých látek, které stimulují tvorbu žluči a podporují trávení, jako je například pampeliška lékařská nebo arnika. Doporučuje se konzumovat tyto bylinky ve formě čaje, například dvakrát denně po jídle.
Je však důležité si uvědomit, že trvající průjem by měl být konzultován s lékařem, aby bylo vyloučeno závažnější onemocnění.
Mám polycystyckých vaječníků a nechci to řešit hormony, ale přírodní cestou, bylinkami. Co byste mi doporučili?
Syndrom polycystických vaječníků (PCOS) je porucha endokrinního systému, která ovlivňuje hormonální hladiny a může způsobit řadu různých příznaků, jako jsou nepravidelná menstruace, problémy s plodností, akné a nadváha. Existuje několik bylin, které se používají k podpoře hormonální rovnováhy u žen s PCOS.
-
Vitex agnus-castus (Kořen kozlíku) - Tato bylina pomáhá regulovat hladiny prolaktinu, hormonu, který může být zvýšen u žen s PCOS. Doporučená dávka je 400-500 mg denně.
-
Curcuma longa (Kurkuma) - Tato kořenová rostlina obsahuje přírodní protizánětlivé složky, které mohou pomoci snížit zánět spojený s PCOS. Doporučená dávka je 1-3 gramy denně.
-
Glycyrrhiza glabra (Lékořice) - Tato bylina má protizánětlivé a antioxidační vlastnosti a může pomoci snížit hladinu testosteronu u žen s PCOS. Doporučená dávka je 1-3 gramy denně.
Je však důležité mít na paměti, že každá osoba je jedinečná a bylinné doplňky se mohou lišit v jejich účincích a interakcích s jinými léky. Před zahájením jakéhokoli bylinného režimu doporučuji konzultovat s odborníkem na bylinky nebo svým lékařem.
-
Co pomůže na nespavost? Jaké bylinky nebo jíné prostředky?
Je mi líto, že vás trápí nespavost a že různé bylinky, které jste vyzkoušela, nezabraly. Nespavost může být velmi frustrující a může mít různé příčiny – od stresu a úzkosti až po hormonální nerovnováhu, trávicí potíže nebo životní styl.
Pokud vám běžné bylinky na nespavost nepomáhají, zde je několik dalších tipů a možností, které by mohly pomoci:
1. Ashwagandha (Withania somnifera)
Tato bylinka se tradičně používá v ájurvédě pro zklidnění nervového systému a podporu spánku. Na rozdíl od některých jiných uklidňujících bylin působí na regulaci stresových hormonů a může pomoci tělu lépe se vypořádat s dlouhodobým stresem.
2. Magnézium
Magnézium (hořčík) je důležitý minerál, který pomáhá uvolňovat svaly a zklidňovat nervový systém. Nedostatek hořčíku může být jednou z příčin nespavosti. Doplnění hořčíku v podobě doplňků stravy nebo hořčíkových olejů může být užitečné pro zlepšení kvality spánku.
3. Trypofán a melatonin
Potraviny bohaté na trypofán, jako jsou banány, oves, semínka nebo mléko, mohou podporovat tvorbu serotoninu, což pomáhá tělu přirozeně produkovat melatonin, hormon zodpovědný za spánek. Případně by mohlo být vhodné zvážit doplněk melatoninu, který může regulovat váš cirkadiánní rytmus.
4. GABA (kyselina gama-aminomáselná)
GABA je neurotransmiter, který pomáhá zklidnit nervový systém a podporuje relaxaci. Některé doplňky stravy obsahující GABA mohou být účinné pro lidi trpící nespavostí způsobenou stresovou reakcí.
5. Valeriánský kořen a chmel
Tyto dvě bylinky můžete vyzkoušet ve vyšších dávkách nebo jako kombinovanou směs. Kozlík lékařský (valeriánský kořen) a chmel mohou být silnější, pokud se užívají společně.
6. Změny životního stylu
Pokud bylinky nepomáhají, může být nespavost způsobena jinými faktory, jako je stres, nedostatečný pohyb, nevhodná strava nebo špatné spánkové návyky (například používání obrazovek těsně před spaním). Vyzkoušejte následující:
- Ujistěte se, že máte pravidelný spánkový režim.
- Vyhněte se kofeinu a těžkým jídlům před spaním.
- Vyzkoušejte dechová cvičení nebo meditaci před spaním.
Pokud se nespavost zhoršuje nebo trvá dlouhou dobu, doporučuji vám konzultaci s lékařem nebo odborníkem na spánkové poruchy, který vám může pomoci zjistit přesnou příčinu a navrhnout vhodnou léčbu.
Mohla bych se zeptat prosím, jaké jsou bylinky na vysoký krevní tlak?
Pro podporu zdravého krevního tlaku jsou oblíbené následující bylinky:
- Meduňka- má relaxační účinky a může přispět ke snížení krevního tlaku.
- Jablečník - známý pro své příznivé účinky na krevní oběh a tlak.
- Kokoška - často používaný v čajích, může pomáhat v udržení zdravého krevního tlaku.
- Jmelí bílé - tradičně používané pro podporu zdravého krevního oběhu.
Je důležité si uvědomit, že bylinky jsou doplňkem stravy a neměly by nahrazovat lékařskou péči nebo léky předepsané lékařem. Doporučuji konzultovat využití těchto bylinek s odborníkem nebo lékařem, obzvláště pokud užíváte jakékoli léky nebo máte nějaké zdravotní potíže.
Chtěla bych se zeptat, zda mohu kombinovat zelený čaj, hloh a meduňku. Zelený čaj požívám ráno 1 šálek, během dne 2-3 šálky hlohu a večer jeden šálek meduňky. Tak se chci zeptat, zda to nemá spatné účinky.
Kombinace zeleného čaje, hlohu a medunky je obecně bezpečná a neměla by mít žádné negativní účinky. Všechny tři bylinky mají své vlastní pozitivní účinky na zdraví a mohou spolu dobře fungovat. Nicméně, vysoká dávka zeleného čaje a hlohu může způsobit nežádoucí účinky, jako je nespavost, neklid a nervozita. Doporučuje se, aby dávka zeleného čaje nepřesáhla 3 šálky denně a dávka hlohu by neměla přesáhnout doporučenou dávku na obalu. Je důležité dávat pozor na jakékoli negativní reakce a případně se poradit s lékařem.
Může spát vnučka(7roků)celou noc na levandulovém polštáři?
Levandulový polštářek je známý pro své uklidňující účinky, které mohou pomoci usnout a zlepšit kvalitu spánku. Pro děti, včetně Vaší vnoučky ve věku 7 let, může být levandulový polštář příjemným doplňkem k nočnímu odpočinku, zejména pokud má dítě rádo jeho vůni.
Přesto je důležité sledovat, jak na levandulovou vůni dítě reaguje. I když jsou uklidňující účinky levandule obecně dobře tolerovány, každý člověk může na různé vůně reagovat individuálně. U některých dětí může intenzivní vůně, dokonce i levandule, vyvolat alergickou reakci nebo podráždění dýchacích cest, zejména pokud jsou k takovým reakcím náchylné.
Pokud si nejste jistá, doporučuji polštářek s levandulí nejprve vyzkoušet během krátkých odpočinkových momentů během dne a sledovat, jak na něj vnoučka reaguje. Pokud nebudou žádné negativní reakce, mělo by být v pořádku používat levandulový polštář i během noci. Vždy však s mírou a s ohledem na to, jak se dítě cítí.
Pokud máte jakékoli obavy nebo pokud se u dítěte objeví nějaké alergické reakce nebo nepříjemnosti, je dobré se poradit s pediatrem.
Ráda bych některý bylinkový čaj pro svou kamarádku, která má ale trombofilii. Nevím, zda by jí některá z bylinek nemohla přitížit. Můžete mi prosím poradit?
Trombofilie je stav, kdy je zvýšené riziko tvorby krevních sraženin, a proto je důležité být opatrný při výběru bylinek nebo doplňků stravy. Některé bylinky mohou mít antikoagulační účinky a mohou snižovat srážlivost krve, což může být nebezpečné pro lidi s trombofilii.
Zde je seznam několika bylinek, které by mohly být vhodné pro vaši kamarádku s trombofilií:
-
Zázvor: Zázvor má protizánětlivé a antioxidační vlastnosti a může pomoci při trávicích potížích.
-
Rozmarýn: Rozmarýn má antioxidační a protizánětlivé vlastnosti a může pomoci při trávicích potížích.
-
Levandule: Levandule má relaxační účinky a může pomoci při úzkosti a nespavosti.
-
Malina: Malina má protizánětlivé vlastnosti a může pomoci při bolestech břicha a menstruačních křečích.
-
Tymián: Tymián má antioxidační a protizánětlivé vlastnosti a může pomoci při trávicích potížích.
Je důležité si uvědomit, že i když jsou tyto bylinky obecně považovány za bezpečné pro lidi s trombofilii, může se jednat o individuální reakci. Pokud má vaše kamarádka nějaké pochybnosti ohledně použití bylinek, měla by se poradit se svým lékařem nebo specialistou na byliny, aby zjistila, zda jsou vhodné pro její specifický případ.
-
Slevy a tipy
Cukr v krvibylinková směs
Bylinková směs Cukr v krvi spojuje nať borůvky, květ bezu, jablečník, ... více