Cookie Consent by Free Privacy Policy Generator

Prosím o radu co na křečové žíly?

Kostival
Kostival (Symphytum officinale)

Při křečových žilách se tradičně využívají bylinky, které podporují pevnost cévních stěn, zlepšují cirkulaci krve a snižují záněty. Můžete je užívat vnitřně (čaje, tinktury) i zevně (obklady, koupele, masti).

Bylinky na podporu cév a zmírnění křečových žil

1. Vnitřní užívání – čaje a tinktury

  • Kaštan květ – Obsahuje escin, který posiluje žilní stěny a snižuje otoky.
  • Pohanka – Bohatá na rutin, který podporuje pružnost cév.
  • Řebříček obecný – Podporuje prokrvení a zklidňuje záněty.
  • Ginkgo biloba – Zlepšuje krevní oběh a podporuje cévy.
  • Šípek – Obsahuje vitamín C, který podporuje tvorbu kolagenu důležitého pro pevnost cév.

Jak připravit čaj?
Smíchejte jírovec, pohanku a řebříček ve stejném poměru. Zalijte 250 ml vroucí vody, nechte louhovat 10 minut a sceďte. Pijte 1–2x denně.

2. Zevní použití – obklady, koupele, masti

  • Kaštan květ – Tinktura nebo gel na nohy z koňského kaštanu pomáhá zmírnit otoky a zpevnit žíly.
  • Vilín virginský – Má stahující účinky, snižuje otoky a podporuje hojení pokožky.
  • Měsíček lékařský – Používá se ve formě mastí na zklidnění pokožky a zlepšení pružnosti cév.
  • Kostival lékařský – Podporuje regeneraci tkání a zmírňuje otoky.

Jak na obklad?
Silný odvar z jírovce nebo řebříčku nechte vychladnout, namočte do něj čistou látku a přikládejte na postižené místo 15–20 minut denně.

Důležité je také dostatečné cvičení, pohyb a správná strava na podporu krevního oběhu. Pokud budete mít další dotazy, rádi poradíme.

Zpět na všechny dotazy

Podobné dotazy

  • Trpím stálou bolestí hlavy a pálením v krku. Nejspíše se jedná o psychosomatické onemocnění. Jakou směs by jste doporučila?

    Pokud máte vyšetření u lékaře, které vyloučilo závažnější  příčinu, skutečně se může jednat o bolesti psychogenního původu.  Bylinky tedy budou působit především na uklidnění nervové soustavy. Z jednodruhových bylinek jsou to - kopřiva, řebříček, zeměžluč- 1 -2 čajové lžičky na 0,25 l vody - vypít během dne, srdečník, meduňka, routa. Sporýš, majoránka a mateřídouška - k potírání spánků a zevním obkladům. Jednoduché směsi na uklidnění nervů- 20g levandule lékařské, 20g máty peprné, kozlík lékařský 20g, vachta 40g - 1 pol. lžíci směsi  na ¼ l vroucí vody, pije se teplé 3x denně.  Další možností je směs -kozlík 30g, třezalka 30g, meduňka 20g, chmel 20g.  Nebo naše namíchaná  směs na Nervozitu.

    Na pálení hrdla lze použít směs maliníku, kořene proskurníku a květu černého bezu stejným dílem – 1 pol. lžíci krátce povařit, 20 minut louhovat, popíjet i kloktat. Z jednodruhových bylinek můžete použít sléz, svízel, řepík, yzop společně se šalvějí stejným poměrem. Vždy můžete popíjet, pomalu polykat i kloktat.

     

  • Dělám si mast z kostivalového kořene. Nemá s používat v době těhotenství, ale nevím, zda to platí i pro mazání. Nevíte, zda je bezpečné se v těhotenství mazat? Nebo raději ne? Jde mi o to, že mě hrozně bolí prsa a když jsem si je namazala kostivalem, tak bolest přestala. Pokud to bezpečné není, je nějaká jiná bylinka, ze které bych si mohla udělat mast?

    Kostivalový kořen obsahuje látky, které mohou mít vliv na děložní svalovinu a proto se obecně nedoporučuje užívání během těhotenství. Pokud jde o mazání, nejsou k dispozici dostatečné informace k tomu, aby se mohlo doporučit bezpečné použití. Z tohoto důvodu by bylo lepší se vyvarovat použití kostivalové masti v průběhu těhotenství.

    Existuje několik bylin, které jsou považovány za bezpečné v průběhu těhotenství a mohou pomoci zmírnit bolest prsou. Například, levandule a heřmánek mají protizánětlivé vlastnosti a mohou pomoci zmírnit bolest v prsou. Můžete si z nich vyrobit mast nebo použít jako přísadu do koupele. Nicméně, před použitím jakéhokoli produktu se doporučuje konzultovat s ošetřujícím lékařem.

  • Kde sehnat čerstvý kořen kostivalu? Lze nahradit čerstvý kořen sušeným?

    Čerstvý kořen kostivalu (Symphytum officinale) lze obvykle sehnat na farmářských trzích, v zahradnictvích nebo přímo u pěstitelů bylin. Můžete také zkusit vyhledat místní prodejny s bylinkami nebo zdravou výživou a zkontaktovat je předem, zda nabízejí čerstvý kořen kostivalu. Prodej čerstvého kostivalu je omezen z důvodu možného obsahu pyrrolizidinových alkaloidů, které jsou v kořeni obsaženy a mohou být toxické pro játra. Proto se nesmí prodávat na vnitřní užívání.

    Ano, čerstvý kořen kostivalu lze nahradit sušeným. Sušený kořen je obvykle koncentrovanější než čerstvý kořen, takže by se mělo používat menší množství. Před použitím sušenéjho kořen kostivalu, byste ho měli nejprve namočit v teplé vodě po dobu asi 10 minut, aby se zvýšila jeho účinnost.

  • Jak se zbavit plísně na nehtu nohy? Je dobré koupat v řepíčku?

    Plíseň na nehtech nohou, známá také jako onychomykóza, může být obtížná k léčbě a často vyžaduje dlouhodobou péči a konzistenci v léčbě. Léčba plísní na nehtech nohou zahrnuje jak lékařské postupy, tak domácí a přírodní metody. Použití řepíčku (Ajuga reptans) pro koupele nohou může být jedním z přírodních přístupů, ale mělo by být chápáno jako doplňková péče.

    • Koupele nohou v řepíčku: Ačkoli neexistují konkrétní vědecké důkazy podporující efektivitu řepíčku pro léčbu plísně na nehtech, bylinné koupele mohou pomoci udržovat nohy čisté a suché, což je důležité pro prevenci šíření plísně. Řepíček může mít mírné antiseptické účinky, což může být prospěšné.

    • Další přírodní metody: Kromě bylinných koupelí se také často doporučuje použití čajovníkového oleje, který má silné antifungální vlastnosti. Aplikace několika kapek čajovníkového oleje na postižený nehet může pomoci v boji proti plísni.

    • Udržování sucha a čistoty: Plíseň se daří v teplém, vlhkém prostředí, takže udržování nohou suchých a čistých je klíčové. Nošení prodyšné obuvi a pravidelná výměna ponožek mohou pomoci zabránit růstu plísně.

    • Lékařská péče: Vzhledem k tomu, že plíseň na nehtech může být odolná vůči léčbě, je často potřeba lékařského zásahu, včetně topických nebo orálních antifungálních léků. Váš lékař může poskytnout vhodné lékařské doporučení a předepsat efektivní léčbu.

    Pokud se rozhodnete vyzkoušet domácí léčbu, jako jsou bylinné koupele, a nevidíte zlepšení nebo pokud se problém zhoršuje, je důležité vyhledat lékařskou pomoc. Plíseň na nehtech může být příznakem jiných zdravotních problémů, a proto je důležité nezanedbat lékařskou konzultaci.

  • Vaříme konopnou mast, třikrát po třech hodinách na osmdesát stupňů. Je možné tam dát kostival již na začátku a luhovat jej v těchto teplotách, nebo ho tam raději dát až na konec, třeba na dvě hodiny na nižší stupně?

    Kostival je nejlepší přidat až ke konci procesu, tedy na poslední dvě hodiny při nižší teplotě kolem 50–60 °C.

    Kostival obsahuje alantoin, což je hlavní účinná látka podporující regeneraci. Je teplotně citlivý, a pokud by byl vystaven dlouhodobě vyšším teplotám (80 °C po 9 hodin), mohl by se jeho účinek snížit. Konopí snese vyšší teploty a dlouhé vaření lépe, proto je v pořádku ho zahřívat delší dobu.

    Doporučuji tedy nejprve vařit konopí třikrát po třech hodinách při 80 °C, poté přidat kostival a snížit teplotu na 50–60 °C, kde ho nechat louhovat dvě hodiny. Takto zachováte maximum účinných látek z obou bylin. Pokud byste chtěla ještě lepší extrakci kostivalu, můžete ho předem macerovat ve vlažném oleji při pokojové teplotě po dobu 24 hodin a poté přidat do směsi.

    Přeji, ať se mast povede. 

  • Chtěla jsem se zeptat na kostivalovou mast : 1) kořen se nečistí od tmavé slupky na povrchu? vyrábí se na vodní lázni, nebo na mírném přímém ohni? jak dlouho se vaří? kolik dnů? přerušovaně? je kritický v přípravě nerezový nůž? pokud obecně je kritický kov, nestrouhat pro vyšší povrch na kuch. struhadle? musí být kořen suchý, či nikoli před ponořením do rozpuštěného sádla? 2) jaká je barva vyrobené masti? Nezabarvuje -Allantoin je bílá krystalická látka? 3) mohu rozpouštět do sádla neškvařeného domácího? 4) je nutný přídavek vosku do finálního výrobku? Kořen jsem vykopala na podzim, sádlo nezměnilo barvu, při zahřívání nastrouhaná směs se "spékala", mazlavá látka pří přípravě byla v kořeni přítomna.

    Pokusím se Vám odpovědět co nejpřesněji:

    1) Čištění kořene a způsob přípravy

    • Čištění slupky: Kostivalový kořen není nutné zcela zbavovat tmavé slupky. Stačí jej důkladně omýt kartáčkem a odstranit zbytky hlíny.
    • Příprava: Mast se tradičně připravuje na vodní lázni, protože příliš vysoká teplota může zničit účinné látky.
    • Doba vaření: Zahřívejte jemně po dobu 2–3 hodin denně, a to po dobu 2–3 dnů. Mezi vařením nechte směs odpočívat a přikryjte ji, aby neabsorbovala vlhkost.
    • Nůž a struhadlo: Pokud se chcete vyhnout kontaktu s kovem, můžete kořen krájet keramickým nožem. Kovový nůž však běžně nevadí. Na struhadle může dojít k většímu styku s kovem, což ale není kritické, pokud se mast rychle zpracuje.
    • Suchý nebo čerstvý kořen: Můžete použít jak čerstvý, tak sušený kořen. U čerstvého kořene je důležité, aby byl dobře osušený od povrchové vlhkosti před ponořením do sádla, aby nedošlo k prskání a žluknutí.

    2) Barva masti a vlastnosti

    • Barva hotové masti je obvykle světle žlutá až jemně hnědá, záleží na použitém sádle a množství kořene.
    • Allantoin, který je obsažen v kostivalu, je bílá krystalická látka, ale barvu masti významně neovlivňuje. Kostivalová mast nezabarvuje pokožku.

    3) Použití neškvařeného domácího sádla

    • Domácí neškvařené sádlo lze použít, ale mělo by být čisté a bez příměsí, aby nedocházelo k rychlému žluknutí. Pokud je možné jej jemně přepustit (šetrně zahřát a zbavit vody), bude mast trvanlivější.

    4) Přídavek vosku

    • Včelí vosk není nutný, ale pokud jej přidáte, mast bude tužší a lépe se uchovává. Doporučené množství je asi 10–15 g vosku na 100 g sádla.

    Závěr

    Vaše postupy jsou správné. Mazlavá látka v kořeni je přirozená a obsahuje cenné účinné látky. Pokračujte v pečlivé přípravě, protože domácí mast z kostivalu je velmi účinná na pohmožděniny, otoky a svalové bolesti.

  • Jaké jsou přírodní zdroje vitamínu C?

    Šípek

    • Šípek je výjimečně bohatý na vitamín C a také obsahuje řadu dalších antioxidantů, které mohou pomoci chránit tělo před poškozením volnými radikály.
    • Můžete jej konzumovat ve formě čaje nebo si připravit výluh ze sušených plodů.

    Rakytník

    • Rakytník řešetlákový je dalším vynikajícím zdrojem vitamínu C, kromě toho obsahuje esenciální mastné kyseliny, vitamíny E a B, minerály a další bioaktivní látky.
    • Rakytník může být užíván ve formě šťávy, oleje nebo jako přísada do smoothie.

    Jiné zdroje vitamínu C

    • Černý rybíz, kiwi, citrusové plody (pomeranče, grapefruity, citrony), paprika a zelí jsou také bohaté na vitamín C a lze je snadno začlenit do stravy.
  • Prosím vás kolik gramů kostivalového kořene mám použít na kilogram lékařské vazelíny, aby byla mast dostatečně silná?

    Pokud chcete připravit dostatečně silnou kostivalovou mast, doporučuje se použít 100–150 g sušeného kostivalového kořene na 1 kg lékařské vazelíny. Pokud máte čerstvý kořen, dávkování se může zvýšit až na 200–250 g na 1 kg vazelíny, protože čerstvý kořen obsahuje více vody.

    Pro dosažení maximální účinnosti doporučuji kořen předem nadrobno nasekat nebo rozdrtit, aby se účinné látky lépe uvolnily. Vazelínu zahřívejte na nízké teplotě (50–60 °C) po dobu alespoň 2–3 hodin, aby došlo k důkladné extrakci látek z kostivalu. Poté směs přeceďte přes jemné plátno nebo gázu, aby v masti nezůstaly pevné zbytky.

    Pokud chcete mast ještě více posílit, můžete do ní přidat měsíček, třezalku nebo heřmánek, které doplňují regenerační účinky kostivalu.

  • Prosím co byste doporučili za bylinky na bolestivou menstruaci?

    Několik bylinek, které mohou pomoci při bolestivé menstruaci:

    • Máta peprná - má protizánětlivé účinky a uvolňuje svalové křeče.

    • Drcené semínko lněné - obsahuje lignany, které pomáhají snižovat hladinu estrogenu a tím mohou pomoci snížit bolesti během menstruace. Lze přidat do jídla nebo smíchat s vodou.

    • Přeslička rolní - obsahuje kyselinu křemičitou, která pomáhá uklidnit děložní svaly a snižuje krvácení.

    • Ženšen - má protizánětlivé a analgetické účinky, které mohou pomoci snížit bolesti během menstruace. Doporučuje se užívat jako doplněk stravy.

    • Řebříček - má protizánětlivé účinky a může pomoci uvolnit svalové křeče.

    Je důležité si uvědomit, že každý organismus je jiný a reaguje na bylinky různě. Před začátkem užívání jakéhokoli přírodního prostředku je proto vhodné poradit se s lékařem.

  • Jaká formu šípku je nejlepší, slupky nebo celé plody? Nebo je to jedno?

    Šípek je opravdu skvělá bylinka, oblíbená hlavně pro svůj obsah vitamínu C a podporu přirozené obranyschopnosti.

    Rozdíl mezi formami:

    • Celé plody – jsou nejpřirozenější a nejdéle si uchovávají účinné látky. Hodí se hlavně pro delší louhování nebo vaření, například do odvarů.
    • Slupky – jsou jemnější a rychlejší na přípravu, ideální pro sypané čaje. Snadněji uvolňují chuť i barvu, ale vitamín C může být citlivější na zpracování.

    Doporučení:
    Pokud připravujete čaj z šípku kvůli vitamínu C, doporučuji spíše celé plody, které se nevaří, ale zalévají horkou vodou a nechávají se louhovat několik hodin (ideálně přes noc).

    U nás najdete tyto varianty:

    Obě formy jsou skvělé – záleží na tom, jak je chcete používat a jak rychlou přípravu preferujete.

Zeptejte se Bylíka!

Zajímá vás něco a nenašli jste odpověd? Napiště nám, rádi vám odpovíme.

Slevy a tipy

Kozlíkkořen

Kozlík se podává jako sedativum při nespavosti, stresech, bolestech ... více

Ananassušené kroužky

Ananas je bohatým zdrojem vitamínu C. Ten spolu s beta karotenem a enzymem ... více

Chaluhastélka

Při pravidelném používání zpomaluje chaluha průběh artritidy ... více

­-20%

Ibišekkvět řezaný

Ibišek je přírodním vitamínem C. Je vhodný při horečkách, vnitřním ... více

Skořice 5 cmcelá

Kůra skořicovníku charakteristicky svinutá do ruličky ... více

Kešuořechy W320

Kešu jsou olejnaté ořechy se sladkou, jemnou chutí. Jsou známé zejména ... více

Ostropestřecdrcený plod

Ostropestřec mariánský se nejvíce používá na prevenci, ochranu ... více

Chia semínko

Chia semínka působí blahodárně na celý náš organismus, podporují ... více

Jeřáb černýplod

Aronie je ceněna hlavně pro vysoký obsah železa, jódu, vitamínů ... více

Pampeliškakořen

Pampeliška se používá na trávicí orgány a jako posilující prostředek ... více

Máte dotaz? Napište nám zprávu.