Prosím o radu co na křečové žíly?

Při křečových žilách se tradičně využívají bylinky, které podporují pevnost cévních stěn, zlepšují cirkulaci krve a snižují záněty. Můžete je užívat vnitřně (čaje, tinktury) i zevně (obklady, koupele, masti).
Bylinky na podporu cév a zmírnění křečových žil
1. Vnitřní užívání – čaje a tinktury
- Kaštan květ – Obsahuje escin, který posiluje žilní stěny a snižuje otoky.
- Pohanka – Bohatá na rutin, který podporuje pružnost cév.
- Řebříček obecný – Podporuje prokrvení a zklidňuje záněty.
- Ginkgo biloba – Zlepšuje krevní oběh a podporuje cévy.
- Šípek – Obsahuje vitamín C, který podporuje tvorbu kolagenu důležitého pro pevnost cév.
Jak připravit čaj?
Smíchejte jírovec, pohanku a řebříček ve stejném poměru. Zalijte 250 ml vroucí vody, nechte louhovat 10 minut a sceďte. Pijte 1–2x denně.
2. Zevní použití – obklady, koupele, masti
- Kaštan květ – Tinktura nebo gel na nohy z koňského kaštanu pomáhá zmírnit otoky a zpevnit žíly.
- Vilín virginský – Má stahující účinky, snižuje otoky a podporuje hojení pokožky.
- Měsíček lékařský – Používá se ve formě mastí na zklidnění pokožky a zlepšení pružnosti cév.
- Kostival lékařský – Podporuje regeneraci tkání a zmírňuje otoky.
Jak na obklad?
Silný odvar z jírovce nebo řebříčku nechte vychladnout, namočte do něj čistou látku a přikládejte na postižené místo 15–20 minut denně.
Důležité je také dostatečné cvičení, pohyb a správná strava na podporu krevního oběhu. Pokud budete mít další dotazy, rádi poradíme.
Podobné dotazy
Jaké prodávají čaje na cévy?
Pro podporu normální činnosti cév a pocit lehkých nohou se u nás nejčastěji objednávají tyto jednodruhové bylinky a hotová bylinná směs:
- kaštan – květ – tradičně doporučovaný na „těžké nohy“
- hloh – list s květem – jemný čaj pro normální funkci oběhové soustavy
- borůvka – list – přispívá k pružnosti kapilár
- vřes – květ – antioxidační nálev s příjemnou chutí
- bylinková směs „Cholesterol“ – hotová kombinace bylin zaměřená na cévy a hladinu lipidů
Obvyklá příprava čaje: 1 čajová lžička sušené drogy (nebo směsi) na 250 ml vroucí vody, 10 minut louhovat, pít 1–2× denně. Po třech týdnech zařaďte týden pauzu a byliny případně prostřídejte.
Bylinné čaje nenahrazují lékařskou péči; při dlouhodobých potížích konzultujte užívání s odborníkem.
Chtěl bych se zeptat jaké bylinky jsou vhodné na brnění prstů u nohou. Jaké čaje nebo masti?
Brnění prstů bývá nejčastěji spojeno s cirkulací krve v končetinách nebo podrážděním nervů. Bylinky mohou podpořit normální oběh a přispět k pohodlí pokožky a svalů, ale nenahrazují vyšetření u specialisty (neurologa, angiologa). Pokud se brnění zhoršuje či přidává bolest, neotálejte s další konzultací lékaře.
Vnitřní bylinná směs pro prokrvení nohou
- borůvka – list (antioxidant a podpora cévního systému)
- kaštan – květ (normální činnost cévní soustavy, „těžké nohy“)
- kopřiva – nať s listem (vitalita, osvěžení těla)
Poměr 1 : 1 : 1. Smíchejte byliny, 1 vrchovatou čajovou lžičku přelijte 250 ml vroucí vody, 10 minut louhujte, sceďte. Pijte 2× denně po dobu 3 týdnů, pak týden pauza. Směs můžete pít dlouhodobě v cyklech (3 týdny užívání / 1 týden pauza).
Zevní péče – prohřívací lázeň a mast
- Koupel z kaštanu
2 polévkové lžíce květu kaštanu povařte 5 minut v 1 l vody, 15 minut louhujte a přilijte do lavoru s teplou vodou. Nohy ponořte na 10 minut, poté osušte a jemně promasírujte. - Kostivalová mast (prolokální prohřátí)
20 g sušeného kostivalového kořene zalijte 120 ml olivového oleje, ve vodní lázni 60 °C táhněte 2 hodiny, sceďte, rozpusťte 12 g včelího vosku a nechte ztuhnout v kelímku. Vetřete lehkou vrstvu kolem chodidla 1–2× denně, maximálně 7 dní v kuse.
Další režimové tipy
- pravidelné protahování lýtek a prstů (kroužení, rolování míčku),
- dostatek tekutin a vyvážený příjem hořčíku (celozrnné obiloviny, luštěniny),
- pohodlná obuv a střídání chůze s kratším odpočinkem se zdviženými chodidly.
Bylinky berte jako jemnou podporu; pokud se brnění nezmírní během několika týdnů, nebo se přidá necitlivost či bolest, obraťte se znovu na lékaře.
Bylinku na zánět dásní, nosím zubní protézu?
U zánětu dásní při nošení zubní protézy je důležitá hlavně pečlivá hygiena a případná kontrola u zubaře, aby se vyloučilo mechanické dráždění.
Pro zevní výplach úst se tradičně používají jemně stahující a zklidňující byliny, například:
– heřmánek
– řebříček
– dubová kůra (spíše krátkodobě)
– šalvějNavrhujeme směs pro ústní výplach (pouze zevně):
Namíchat směs na výplach dásní
Příprava: 1 lžíci směsi zalít 300 ml horké vody, louhovat 15 minut (u dubové kůry krátce povařit 3–5 minut), důkladně přecedit a používat jako vlažný výplach 2–3× denně. Nepolykat.
Pokud by se objevilo silné zarudnutí, bolest nebo otlaky od protézy, doporučujeme návštěvu zubního lékaře, aby se upravilo dosednutí protézy.
Jak se zbavit plísně na nehtu nohy? Je dobré koupat v řepíčku?
Trpím stálou bolestí hlavy a pálením v krku. Nejspíše se jedná o psychosomatické onemocnění. Jakou směs by jste doporučila?
Pokud máte vyšetření u lékaře, které vyloučilo závažnější příčinu, skutečně se může jednat o bolesti psychogenního původu. Bylinky tedy budou působit především na uklidnění nervové soustavy. Z jednodruhových bylinek jsou to - kopřiva, řebříček, zeměžluč- 1 -2 čajové lžičky na 0,25 l vody - vypít během dne, srdečník, meduňka, routa. Sporýš, majoránka a mateřídouška - k potírání spánků a zevním obkladům. Jednoduché směsi na uklidnění nervů- 20g levandule lékařské, 20g máty peprné, kozlík lékařský 20g, vachta 40g - 1 pol. lžíci směsi na ¼ l vroucí vody, pije se teplé 3x denně. Další možností je směs -kozlík 30g, třezalka 30g, meduňka 20g, chmel 20g. Nebo naše namíchaná směs na Nervozitu.
Na pálení hrdla lze použít směs maliníku, kořene proskurníku a květu černého bezu stejným dílem – 1 pol. lžíci krátce povařit, 20 minut louhovat, popíjet i kloktat. Z jednodruhových bylinek můžete použít sléz, svízel, řepík, yzop společně se šalvějí stejným poměrem. Vždy můžete popíjet, pomalu polykat i kloktat.
Prosím vás kolik gramů kostivalového kořene mám použít na kilogram lékařské vazelíny, aby byla mast dostatečně silná?
Pokud chcete připravit dostatečně silnou kostivalovou mast, doporučuje se použít 100–150 g sušeného kostivalového kořene na 1 kg lékařské vazelíny. Pokud máte čerstvý kořen, dávkování se může zvýšit až na 200–250 g na 1 kg vazelíny, protože čerstvý kořen obsahuje více vody.
Pro dosažení maximální účinnosti doporučuji kořen předem nadrobno nasekat nebo rozdrtit, aby se účinné látky lépe uvolnily. Vazelínu zahřívejte na nízké teplotě (50–60 °C) po dobu alespoň 2–3 hodin, aby došlo k důkladné extrakci látek z kostivalu. Poté směs přeceďte přes jemné plátno nebo gázu, aby v masti nezůstaly pevné zbytky.
Pokud chcete mast ještě více posílit, můžete do ní přidat měsíček, třezalku nebo heřmánek, které doplňují regenerační účinky kostivalu.
Prosím co byste doporučili za bylinky na bolestivou menstruaci?
Několik bylinek, které mohou pomoci při bolestivé menstruaci:
-
Máta peprná - má protizánětlivé účinky a uvolňuje svalové křeče.
-
Drcené semínko lněné - obsahuje lignany, které pomáhají snižovat hladinu estrogenu a tím mohou pomoci snížit bolesti během menstruace. Lze přidat do jídla nebo smíchat s vodou.
-
Přeslička rolní - obsahuje kyselinu křemičitou, která pomáhá uklidnit děložní svaly a snižuje krvácení.
-
Ženšen - má protizánětlivé a analgetické účinky, které mohou pomoci snížit bolesti během menstruace. Doporučuje se užívat jako doplněk stravy.
-
Řebříček - má protizánětlivé účinky a může pomoci uvolnit svalové křeče.
Je důležité si uvědomit, že každý organismus je jiný a reaguje na bylinky různě. Před začátkem užívání jakéhokoli přírodního prostředku je proto vhodné poradit se s lékařem.
-
Vaříme konopnou mast, třikrát po třech hodinách na osmdesát stupňů. Je možné tam dát kostival již na začátku a luhovat jej v těchto teplotách, nebo ho tam raději dát až na konec, třeba na dvě hodiny na nižší stupně?
Kostival je nejlepší přidat až ke konci procesu, tedy na poslední dvě hodiny při nižší teplotě kolem 50–60 °C.
Kostival obsahuje alantoin, což je hlavní účinná látka podporující regeneraci. Je teplotně citlivý, a pokud by byl vystaven dlouhodobě vyšším teplotám (80 °C po 9 hodin), mohl by se jeho účinek snížit. Konopí snese vyšší teploty a dlouhé vaření lépe, proto je v pořádku ho zahřívat delší dobu.
Doporučuji tedy nejprve vařit konopí třikrát po třech hodinách při 80 °C, poté přidat kostival a snížit teplotu na 50–60 °C, kde ho nechat louhovat dvě hodiny. Takto zachováte maximum účinných látek z obou bylin. Pokud byste chtěla ještě lepší extrakci kostivalu, můžete ho předem macerovat ve vlažném oleji při pokojové teplotě po dobu 24 hodin a poté přidat do směsi.
Přeji, ať se mast povede.
Mám kvalitní tinkturu z kostivalu,byl naložen v alkoholu (96%) ale ráda bych získala gel nebo mast. Jak toho docílit?
Přeměnit tinkturu z kostivalu na gel nebo mast je možné, a zde je návod, jak toho docílit:
1. Výroba masti z tinktury:
Mast je možné vytvořit pomocí tukového základu, například sádla, kokosového oleje nebo lékařské vazelíny. Postup je následující:
Ingredience:
- Vaše tinktura z kostivalu.
- Tukový základ (např. sádlo, kokosový olej, nebo vazelína).
- Volitelně: včelí vosk (pro zpevnění konzistence).
Postup:
- Ve vodní lázni zahřejte tukový základ, dokud se zcela nerozpustí.
- Po malých dávkách přidejte tinkturu z kostivalu (doporučený poměr je cca 1 díl tinktury na 4–5 dílů tuku).
- Směs důkladně míchejte, aby se tinktura spojila s tukem. Alkohol se odpaří při mírném zahřívání.
- Pokud chcete mast tužší, přidejte rozpuštěný včelí vosk (cca 10 g vosku na 100 g tuku).
- Hotovou mast přelijte do sterilních skleniček a nechte vychladnout.
2. Výroba gelu z tinktury:
Gel je jemnější a vhodný například na rychlé vstřebávání nebo lehčí aplikaci. Základem je směs vody a zahušťovadla, například agar-agar nebo xanthanová guma.
Ingredience:
- Vaše tinktura z kostivalu.
- Destilovaná voda.
- Xanthanová guma nebo agar-agar.
Postup:
- Smíchejte tinkturu a destilovanou vodu v poměru 1:2 (například 50 ml tinktury a 100 ml vody).
- Postupně přidávejte xanthanovou gumu (cca 1 g na 100 ml směsi) nebo rozpuštěný agar-agar (připravený podle návodu na obalu).
- Míchejte, dokud se nevytvoří gelovitá konzistence.
- Přelijte do sterilní nádoby a uchovávejte v lednici.
Tipy:
- Alkohol v tinktuře se během zahřívání částečně odpaří, takže výsledný produkt nebude obsahovat tolik alkoholu jako původní tinktura.
- Pro delší trvanlivost uchovávejte mast či gel v čistých nádobách a v chladu.
Chtěla jsem se zeptat na kostivalovou mast : 1) kořen se nečistí od tmavé slupky na povrchu? vyrábí se na vodní lázni, nebo na mírném přímém ohni? jak dlouho se vaří? kolik dnů? přerušovaně? je kritický v přípravě nerezový nůž? pokud obecně je kritický kov, nestrouhat pro vyšší povrch na kuch. struhadle? musí být kořen suchý, či nikoli před ponořením do rozpuštěného sádla? 2) jaká je barva vyrobené masti? Nezabarvuje -Allantoin je bílá krystalická látka? 3) mohu rozpouštět do sádla neškvařeného domácího? 4) je nutný přídavek vosku do finálního výrobku? Kořen jsem vykopala na podzim, sádlo nezměnilo barvu, při zahřívání nastrouhaná směs se "spékala", mazlavá látka pří přípravě byla v kořeni přítomna.
Pokusím se Vám odpovědět co nejpřesněji:
1) Čištění kořene a způsob přípravy
- Čištění slupky: Kostivalový kořen není nutné zcela zbavovat tmavé slupky. Stačí jej důkladně omýt kartáčkem a odstranit zbytky hlíny.
- Příprava: Mast se tradičně připravuje na vodní lázni, protože příliš vysoká teplota může zničit účinné látky.
- Doba vaření: Zahřívejte jemně po dobu 2–3 hodin denně, a to po dobu 2–3 dnů. Mezi vařením nechte směs odpočívat a přikryjte ji, aby neabsorbovala vlhkost.
- Nůž a struhadlo: Pokud se chcete vyhnout kontaktu s kovem, můžete kořen krájet keramickým nožem. Kovový nůž však běžně nevadí. Na struhadle může dojít k většímu styku s kovem, což ale není kritické, pokud se mast rychle zpracuje.
- Suchý nebo čerstvý kořen: Můžete použít jak čerstvý, tak sušený kořen. U čerstvého kořene je důležité, aby byl dobře osušený od povrchové vlhkosti před ponořením do sádla, aby nedošlo k prskání a žluknutí.
2) Barva masti a vlastnosti
- Barva hotové masti je obvykle světle žlutá až jemně hnědá, záleží na použitém sádle a množství kořene.
- Allantoin, který je obsažen v kostivalu, je bílá krystalická látka, ale barvu masti významně neovlivňuje. Kostivalová mast nezabarvuje pokožku.
3) Použití neškvařeného domácího sádla
- Domácí neškvařené sádlo lze použít, ale mělo by být čisté a bez příměsí, aby nedocházelo k rychlému žluknutí. Pokud je možné jej jemně přepustit (šetrně zahřát a zbavit vody), bude mast trvanlivější.
4) Přídavek vosku
- Včelí vosk není nutný, ale pokud jej přidáte, mast bude tužší a lépe se uchovává. Doporučené množství je asi 10–15 g vosku na 100 g sádla.
Závěr
Vaše postupy jsou správné. Mazlavá látka v kořeni je přirozená a obsahuje cenné účinné látky. Pokračujte v pečlivé přípravě, protože domácí mast z kostivalu je velmi účinná na pohmožděniny, otoky a svalové bolesti.

