Prosím o radu co na křečové žíly?

Kostival (Symphytum officinale) je bylina, která se tradičně používá k podpoře hojení ran a léčbě kožních problémů, jako jsou například popáleniny, rány, vyrážky a lupénka. Kostival obsahuje látky, které mohou pomoci s hojením kůže a redukovat zánět.

Mast ze sádla a kořene kostivalu se tradičně používá k léčbě popálenin, ran a dalších kožních problémů. Tento přípravek se obvykle aplikuje na postižené oblasti kůže a může pomoci s redukcí zánětu a urychlením hojení. Nicméně, použití této masti by mělo být prováděno s opatrností a podle doporučení odborníka na přírodní medicínu nebo lékaře.

Je důležité mít na paměti, že mast ze sádla a kořene kostivalu není vhodná pro každého a může mít nežádoucí účinky. Před použitím této masti se poraďte s odborníkem na přírodní medicínu nebo lékařem, zvláště pokud máte jakékoli zdravotní problémy, užíváte léky nebo máte nějaké alergie.

Ohledně použití této masti u dětí bych vám doporučil, abyste se poradili se svým lékařem, zda je vhodná pro vášho syna a jak by ji měl používat. Měli byste také dodržovat doporučené dávkování a aplikovat mast jen na postižené oblasti kůže.

Mast ze sádla a kořene kostivalu je tradiční přípravek, který se používá k podpoře hojení kůže a redukování zánětu. Zde je návod, jak ji připravit:

Potřebné suroviny:

• 100 g sušeného kořene kostivalu
• 100 g sádla

Postup:

• Rozdrťte sušený kořen kostivalu a smíchejte ho se sádlem v poměru 1:1.
• Směs dejte do nádoby a umístěte ji na sporák s nízkým teplem.
• Pomalu zahřívejte směs, dokud se sádlo nerozpustí.
• Jakmile se směs rozpustí, snižte teplotu a nechte ji vařit na mírném ohni po dobu jedné hodiny.
• Poté směs sceďte skrz plátno a nechte vychladnout na pokojovou teplotu.
• Hotovou mast uchovávejte v nádobě s víkem a používejte podle potřeby.

Mast ze sádla a kořene kostivalu by měla být aplikována lokálně na postižené oblasti kůže. Pokud se objeví jakékoli nežádoucí účinky, jako jsou vyrážky nebo svědění, měli byste aplikaci masti přerušit a poradit se s lékařem. Mějte na paměti, že mast ze sádla a kořene kostivalu by neměla být používána jako náhrada za lékařskou péči.

Pro podporu normální činnosti cév a pocit lehkých nohou se u nás nejčastěji objednávají tyto jednodruhové bylinky a hotová bylinná směs:

• kaštan – květ  – tradičně doporučovaný na „těžké nohy“
• hloh – list s květem  – jemný čaj pro normální funkci oběhové soustavy
• borůvka – list  – přispívá k pružnosti kapilár
• vřes – květ  – antioxidační nálev s příjemnou chutí
• bylinková směs „Cholesterol“  – hotová kombinace bylin zaměřená na cévy a hladinu lipidů

Obvyklá příprava čaje: 1 čajová lžička sušené drogy (nebo směsi) na 250 ml vroucí vody, 10 minut louhovat, pít 1–2× denně. Po třech týdnech zařaďte týden pauzu a byliny případně prostřídejte.

Bylinné čaje ne­nahrazují lékařskou péči; při dlouhodobých potížích konzultujte užívání s odborníkem.

Ano, kostival lze na zimu zamrazit. Zamrazení je skvělý způsob, jak uchovat čerstvost a léčivé vlastnosti byliny na delší dobu. Kostivalový kořen, stejně jako listy, můžete zamrazit a později využít pro přípravu mastí nebo obkladů.

Pokud máte kostival v čerstvé formě, postupujte takto pro jeho zamrazení:

• Důkladné čištění: Nejprve kostival dobře omyjte a odstraňte veškerou půdu a nečistoty.
• Nakrájení: Nakrájejte kostival na menší kousky, které se budou lépe zamrazovat a později je bude snazší dávkovat.
• Sušení: Lehce osušte nakrájený kostival papírovými ručníky nebo nechte volně na vzduchu, aby povrchově oschl.
• Balení: Kostival zabalte do vhodné nádoby nebo sáčku vhodného pro mražení. Můžete ho také rozložit na plech, zamrazit jednotlivé kousky a až poté je dát do sáčků, což usnadní pozdější dávkování.
• Zamrazení: Umístěte připravený kostival do mrazáku. Zamrazený kostival si zachová většinu svých vlastností až po dobu několika měsíců.

Kdykoliv potom můžete zamrazený kostival použít přímo z mrazáku pro vaše potřeby. Je to praktický způsob, jak mít kostival k dispozici i mimo jeho běžnou sezónu.

Podzim je roční období plné barev, ale také čas, kdy je potřeba více pečovat o své zdraví. S blížícími se chladnými dny je důležité posílit svůj imunitní systém a vyvarovat se různým nemocem. Bylinky jsou tradiční a přírodní způsob, jak posílit naše tělo a duši. Zde je několik bylinek, které vám mohou pomoci připravit se na podzimní období:

Echinacea je oblíbená bylinka známá pro své schopnosti posilovat imunitní systém. Často se používá ve formě čaje nebo tinktury a je známa svou schopností stimulovat produkci bílých krvinek.

Šípek je bohatý na vitamin C a je skvělým antioxidantem. Často se konzumuje ve formě čaje nebo sirupu, a je známý svými antioxidačními vlastnostmi.

Kopřiva je bohatá na železo a vitaminy. Tuto bylinu můžete použít ve formě čaje nebo ji přidat do různých jídel jako je polévka nebo omáčka. Kopřiva je také známá pro své protizánětlivé účinky.

Bez (květ i plod) je bylinka, která je známá pro své uklidňující a protizánětlivé vlastnosti. Bezové květy i plody se obvykle používají ve formě čaje nebo sirupu.

Rakytník je známý svým vysokým obsahem vitaminu C a omega mastných kyselin. Může být užíván ve formě čaje, oleje nebo v potravinových doplňcích.

Černý rybíz je bohatý na vitaminy a antioxidanty. Černý rybíz může být užíván ve formě čaje, džemu nebo jako sušené plody. Je známý svými antioxidačními a protizánětlivými vlastnostmi.

Jak připravit bylinkový čaj

Při přípravě bylinkového čaje obvykle stačí lžičku sušených bylinek zalít šálkem horké vody a nechat louhovat po dobu 5-10 minut. Poté scedíme a čaj je připraven k pití. Některé bylinky, jako je například rakytník, mohou vyžadovat delší dobu louhování.

Jak vytvořit tinkturu

Tinktury jsou obvykle vytvořeny macerací bylinek v alkoholu po dobu několika týdnů. K tomu použijte skleněnou nádobu, do které vložíte bylinky a přelijete je alkoholem (nejlépe vodkou nebo rumem). Nádobu uzavřete a uskladněte na tmavém a chladném místě. Po 4-6 týdnech tinkturu scedíme a přefiltrujeme do menších lahviček na uzavření. Tinktury jsou silné a obvykle se užívají po kapkách.

Brnění prstů bývá nejčastěji spojeno s cirkulací krve v končetinách nebo podrážděním nervů. Bylinky mohou podpořit normální oběh a přispět k pohodlí pokožky a svalů, ale nenahrazují vyšetření u specialisty (neurologa, angiologa). Pokud se brnění zhoršuje či přidává bolest, neotálejte s další konzultací lékaře.

Vnitřní bylinná směs pro prokrvení nohou

• borůvka – list (antioxidant a podpora cévního systému)
• kaštan – květ (normální činnost cévní soustavy, „těžké nohy“)
• kopřiva – nať s listem (vitalita, osvěžení těla)

Poměr 1 : 1 : 1. Smíchejte byliny, 1 vrchovatou čajovou lžičku přelijte 250 ml vroucí vody, 10 minut louhujte, sceďte. Pijte 2× denně po dobu 3 týdnů, pak týden pauza. Směs můžete pít dlouhodobě v cyklech (3 týdny užívání / 1 týden pauza).

Zevní péče – prohřívací lázeň a mast

• Koupel z kaštanu
  2 polévkové lžíce květu kaštanu povařte 5 minut v 1 l vody, 15 minut louhujte a přilijte do lavoru s teplou vodou. Nohy ponořte na 10 minut, poté osušte a jemně promasírujte.
• Kostivalová mast (prolokální prohřátí)
  20 g sušeného kostivalového kořene zalijte 120 ml olivového oleje, ve vodní lázni 60 °C táhněte 2 hodiny, sceďte, rozpusťte 12 g včelího vosku a nechte ztuhnout v kelímku. Vetřete lehkou vrstvu kolem chodidla 1–2× denně, maximálně 7 dní v kuse.

Další režimové tipy

• pravidelné protahování lýtek a prstů (kroužení, rolování míčku),
• dostatek tekutin a vyvážený příjem hořčíku (celozrnné obiloviny, luštěniny),
• pohodlná obuv a střídání chůze s kratším odpočinkem se zdviženými chodidly.

Bylinky berte jako jemnou podporu; pokud se brnění nezmírní během několika týdnů, nebo se přidá necitlivost či bolest, obraťte se znovu na lékaře.

Svědění kolem očí může být způsobeno různými faktory, jako jsou alergie, suchost kůže, podráždění způsobené kosmetikou nebo delší práce na počítači. Pokud si nejste jisti příčinou, můžete se poradit s lékařem, aby vám pomohl zjistit příčinu svědění.

Pokud jde o bylinky, které mohou pomoci na unavené oči a podráždění kolem očí, můžete zkusit například heřmánek, měsíček lékařský nebo řebříček+. Tyto bylinky mají protizánětlivé a uklidňující účinky a mohou pomoci zmírnit podráždění kůže kolem očí.

Můžete si připravit silný čaj z těchto bylinek a poté nanášet vatový tampon nasáklý v čaji na uzavřené oči po dobu 10-15 minut. Opakujte toto několikrát denně, dokud se svědění nezlepší. Můžete také použít obklady z chladné vody nebo ledové krychle obalené v ubrousku, které by mohly pomoci zmírnit otok a zklidnit podráždění.

Šípek je opravdu skvělá bylinka, oblíbená hlavně pro svůj obsah vitamínu C a podporu přirozené obranyschopnosti.

Rozdíl mezi formami:

• Celé plody – jsou nejpřirozenější a nejdéle si uchovávají účinné látky. Hodí se hlavně pro delší louhování nebo vaření, například do odvarů.
• Slupky – jsou jemnější a rychlejší na přípravu, ideální pro sypané čaje. Snadněji uvolňují chuť i barvu, ale vitamín C může být citlivější na zpracování.

Doporučení:
Pokud připravujete čaj z šípku kvůli vitamínu C, doporučuji spíše celé plody, které se nevaří, ale zalévají horkou vodou a nechávají se louhovat několik hodin (ideálně přes noc).

U nás najdete tyto varianty:

• Šípek – celý plod
• Šípek – řezané plody

Obě formy jsou skvělé – záleží na tom, jak je chcete používat a jak rychlou přípravu preferujete.

Ano, na výrobu kostivalové masti můžete použít směs sádla a lékařské vazelíny v poměru 1:1 – sádlo dobře vstřebává účinné látky a vazelína dodá masti trvanlivost a stabilitu.

Poměr tuku k čerstvému nebo sušenému kostivalu:

Na 200 g čerstvého kostivalového kořene:

• doporučuji použít cca 500–600 g směsi tuku (250–300 g sádla + 250–300 g vazelíny)

• čerstvý kořen obsahuje hodně vody, takže se může více "rozpouštět" a vylučovat tekutinu – mast proto sledujte při výrobě, aby se nepřipalovala

Na sušený kořen kostivalu (cca 50–70 g):

• doporučuji stejné množství tuku (cca 500 g celkem)

• sušený kořen je koncentrovanější, proto stačí menší množství

• pokud chcete silnější mast, můžete použít i 100 g sušeného kořene na 500 g tuku

Postup výroby:

1. Kořen (čerstvý nastrouhaný nebo sušený nadrcený) vložte do rozpuštěného tuku.

2. Pomalu zahřívejte (nesmí se vařit!) cca 60–80 °C po dobu 1–2 hodin.

3. Nechte odstát do druhého dne.

4. Opět mírně zahřejte, přeceďte přes plátno a nalijte do čistých kelímků.

Mast skladujte v chladu. Vydrží několik měsíců.

Ano, je možné použít obklad ze sušeného kostivalu na koleno. Kostival má protizánětlivé a hojivé účinky, takže může pomoci zmírnit zánět a podpořit hojení.

Postup přípravy obkladu:

• Dejte sušené kostivalové kořeny do hrnce a zalijte vroucí vodou.
• Nechte vařit 5-10 minut, poté odstraňte z ohně a nechte vychladnout.
• Navlhčete hadřík nebo gázu ve vařené vodě s kostivalem a položte na postižené místo.
• Zakryjte obklad s gázou a nechte působit 15-30 minut.

Tento postup můžete opakovat několikrát denně, dokud se zánět nezlepší. Pokud se stav zhorší nebo nezlepší, konzultujte to s lékařem.