Ginkgo biloba list Jinan dvoulaločný
Jinan dvoulaločný (latinsky Ginkgo biloba) je statný strom s rozložitou korunou a neobvykle tvarovanými jasně zelenými listy, které jsou rozděleny zářezem na dva výrazn ... více o Ginka biloby
Druh zboží | Doplněnk stravy |
---|---|
Kód zboží | 00176 |
Latinský název | Gingo biloba |
Teplota vaporizace | 130°C |
Bylík.sk | Ginkgo biloba Ginko dvojlaločné list |
Doprava od 59 Kč, od 599 Kč nákupu zdarma Doba dodání
- GLS - na pobočku dostanete do 10.12.
- ONE BOX dostanete do 10.12.
- ONE POINT dostanete do 10.12.
- ONE dostanete do 10.12.
- Na pobočku Zásilkovny do 5kg dostanete do 10.12.
- Balíkovna dostanete do 10.12.
- PPL - na pobočku dostanete do 10.12.
- Zásilkovna domů dostanete do 10.12.
- PPL - na adresu dostanete do 10.12.
- GLS - na adresu dostanete do 10.12.
- Česká pošta - Balík do ruky dostanete do 10.12.
Vše o Ginka biloby
Ginkgo biloba list
Jinan dvoulaločný (latinsky Ginkgo biloba) je statný strom s rozložitou korunou a neobvykle tvarovanými jasně zelenými listy, které jsou rozděleny zářezem na dva výrazné laloky. A ač se to na první pohled nezdá, nejedná se o listnatý strom, nýbrž o jehličnan.
Ginkgo biloba má celkově blahodárný vliv na oběhový systém, mimo jiné podporuje mikrocirkulaci cévního systému, respektive periferní oběhový systém, čímž působí pozitivně na oči a sluch. Může ulevit při nepříjemném pocitu těžkých nohou. Napomáhá udržovat normální činnost mozku, podílí se na uchování duševní rovnováhy, podporuje paměť a kognitivní schopnosti. Příznivě ovlivňuje oblast fyzického zdraví, má význam při metabolismu cholesterolu a náleží mezi antioxidanty, tudíž chrání buňky před oxidativním stresem.
A ještě jedna drobná zajímavost. Tento krásný strom se může pyšnit vskutku prastarým původem, na naší planetě totiž rostli již v době druhohor, kdy se po Zemi proháněli dinosauři.
Zajímavé odkazy
Účinné látky
Listy ginka obsahují flavonoidy - quercetin, kempferol, biflavonoidy - ginkgetin, amentoflavon, bilobetin, diterpenlaktony - gongolidy A, B, C, sesquiterpeny - bilobalid, proanthokyanidiny, jinanové kyseliny - alkylfenoly a alkenylfenoly. Jsou to látky, které se odborně nazývají "ginkgolides" a nejsou obsaženy v žádné jiné rostlině.
Výskyt
Jinan dvoulaločný je nejstarší strom na naší planetě a vyznačuje mimořádnou odolností vůči klimatickým změnám. Pochází z Číny, od roku 1730 je znám v Evropě jako parkový strom, nyní se pěstuje i kvůli léčivým účinkům.
Příprava Ginko biloby
Nálev připravíme zalitím 2 čajových lžiček 1/4 l vody o teplotě 95°C. Nechte louhovat 3-8 minut. Lze osladit medem. Obvyklé dávky jsou 40 mg 3x denně nebo 2x denně 80 mg. Doporučená doba léčby je od 6 týdnů do 3 měsíců.
Dávejte si pozor!
Zvýšené opatrnosti je třeba při kombinaci s léky snižující krevní srážlivost !
Slevy a tipy
Datle bez peckysušené plody
Odhaduje se, že datle jsou člověkem pěstovány déle než 5 tisíc let ... více
Vlašské ořechy 40% půlky
Vlašský ořech je spolu s jinými olejnatými ořechy jedním z nejkoncentrovanějších ... více
Co vás zajímá o Ginka biloby
Beru léky na snížení srážlivosti krve - pacemaker - jak kombinovat s ginka čajem?
Pokud užíváte léky na snížení srážlivosti krve, jako jsou antikoagulancia (například warfarin, heparin nebo léky na ředění krve), je potřeba být velmi opatrný při užívání bylin, které mohou ovlivnit krevní srážlivost. Ginkgo biloba, které je známé pro podporu paměti a kognitivních funkcí, může také působit na krevní oběh a zlepšovat průtok krve, což může vést k interakci s léky na ředění krve.
Ginkgo biloba může zvýšit riziko krvácení, pokud se kombinuje s antikoagulancii, což by mohlo být nebezpečné, zejména pokud máte pacemaker nebo jiné srdeční problémy. Proto je velmi důležité konzultovat užívání ginka se svým lékařem, který vám může poradit, zda je pro vás bezpečné jej užívat, a v jakém dávkování.
Alternativy k podpoře paměti:
Pokud ginkgo není vhodné, existují i jiné bylinky a potraviny, které podporují paměť a kognitivní funkce, a mohou být bezpečnější:
- Rozmarýn – Tato bylinka podporuje cirkulaci a paměť. Čaj nebo inhalace rozmarýnové esence mohou být dobrým způsobem, jak podpořit krátkodobou paměť.
- Zelený čaj – Obsahuje antioxidanty a mírné množství kofeinu, který může zlepšit soustředění a paměť.
- Omega-3 mastné kyseliny – Jsou důležité pro mozkovou funkci a mohou být získány z ryb (jako je losos) nebo ve formě doplňků, pokud vám to lékař schválí.
- Ženšen – Tradičně se používá pro podporu energie a mentální výkonnosti, ale je potřeba opět konzultovat jeho užívání s lékařem, protože může ovlivňovat krevní tlak.
V každém případě, pokud užíváte léky na ředění krve, je nutné jakékoliv nové bylinky nebo doplňky konzultovat s lékařem, aby se předešlo nežádoucím interakcím.
Chtěla bych informaci ,ohledně řešení krve, neberu žádné léky, chtěla bych jen přírodní řešení krve, krev mám hustci už i věkem, nějaké bylinky nebo něco na ředění krve.
Pro přirozené ředění krve a podporu krevního oběhu existuje několik bylin a potravin, které mohou být užitečné. Zde je několik doporučení:
Bylinky a čaje:
- Ginkgo biloba – podporuje krevní oběh a může pomoci zlepšit průtok krve.
- Zázvor – má přirozené protizánětlivé a ředící účinky na krev. Můžete si připravit zázvorový čaj nebo přidávat čerstvý zázvor do jídla.
- Česnek – obsahuje allicin, který pomáhá ředit krev a podporuje zdraví srdce. Doporučuje se konzumovat čerstvý česnek denně.
- Kurkuma – obsahuje kurkumin, který má protizánětlivé vlastnosti a může pomoci při ředění krve. Kurkumu můžete přidávat do jídel nebo si připravit kurkumový čaj.
- Petržel – obsahuje látky, které mohou pomoci při ředění krve. Přidávejte čerstvou petržel do salátů a jídel.
Potraviny:
- Omega-3 mastné kyseliny – nachází se v tučných rybách (losos, makrela), lněném semínku a vlašských ořeších. Omega-3 mastné kyseliny pomáhají snižovat srážlivost krve.
- Bobulovité ovoce – jako jsou borůvky, maliny a jahody, které obsahují antioxidanty a podporují zdraví krevního oběhu.
- Tmavá čokoláda – obsahuje flavonoidy, které mohou podporovat krevní oběh a pomáhat při ředění krve.
- Cibule – má podobné účinky jako česnek a může přispět ke snížení srážlivosti krve.
Hydratace: Pijte dostatek vody každý den, protože dehydratace může způsobit, že krev bude hustší. Doporučuje se vypít alespoň 1,5 až 2 litry vody denně.
Fyzická aktivita: Pravidelná fyzická aktivita, jako je chůze, plavání nebo jízda na kole, může také přispět k lepšímu krevnímu oběhu.
Pamatujte, že před zahájením jakékoli nové léčby nebo změny stravy je vždy dobré se poradit s lékařem, zvláště pokud máte jakékoli zdravotní potíže nebo užíváte jiné léky.
Jaký je rozdíl v samčích a samičích listech Ginkgo biloba?
Existuje několik hypotéz a pozorování, které naznačují potenciální rozdíly mezi samčími a samičími listy Ginkgo biloba:
-
Ginkgolidy: Některé studie naznačují, že samičí listy Ginkgo biloba by mohly obsahovat vyšší koncentrace ginkgolidů, které jsou specifické pro tuto rostlinu. Ginkgolidy jsou považovány za jednu z hlavních bioaktivních látek v Ginkgo biloba.
-
Flavonoidy: Další studie naznačují, že samčí listy by mohly mít vyšší obsah flavonoidů než samičí listy. Flavonoidy jsou další skupinou bioaktivních látek s antioxidantními a protizánětlivými účinky.
Je však třeba zdůraznit, že přesné rozdíly v obsahu účinných látek mezi samčími a samičími listy Ginkgo biloba nejsou zcela objasněné. Další výzkum je potřebný k potvrzení těchto rozdílů a jejich případným vlivům na účinnost a léčebné vlastnosti.
-
Která bylinka je na lepší zrak?
Několik bylin se tradičně používá k podpoře zdraví očí a zlepšení zraku. Zde je několik příkladů:
-
Ginkgo biloba: Tato bylina je známá svými schopnostmi zlepšovat krevní oběh, což může být prospěšné pro zdraví očí.
-
Borůvka: Borůvky jsou bohaté na antioxidanty, zejména na flavonoidy známé jako anthocyaniny, které mohou chránit oči před poškozením způsobeným oxidativním stresem
-
Mrkev: Ačkoli to není technicky bylina, mrkev je bohatá na beta-karoten, který tělo přeměňuje na vitamin A. Vitamin A je nezbytný pro zdraví očí a může pomoci předcházet noční slepotě a suchým očím.
Pamatujte, že i když tyto byliny mohou podpořit zdraví očí, je také důležité udržovat zdravý životní styl, včetně vyvážené stravy a pravidelného cvičení, a pravidelně navštěvovat očního lékaře. Rovněž vždy konzultujte jakékoliv doplňky stravy se zdravotnickým odborníkem.
-
Máme doma 5 ročný strom ginco. Zaujíma ma, keď mám vysoký krvný tlak, či môžem konzumovať čaj z jeho listov. Manžel má cukrovku, tiež môže konzumovať čaj z listov ginco?
Strom pěstuji na zahradě.Kolik listů jinanu je vhodné dát na 1l vody a jak dlouho se louhuje,mají se listy i krátce převařit?
Jinan dvoulaločný (Ginkgo biloba) je známý svými pozitivními účinky, především na zlepšení krevního oběhu a podporu duševního zdraví. Při přípravě čaje z listů jinanu postupujte následovně:
-
Na 1 litr vody použijte asi 5-10 listů jinanu, v závislosti na tom, jak silný chcete čaj.
-
Listy jinanu omyjte a nechte je oschnout.
-
Přiveďte vodu k varu a vložte do ní listy jinanu. Nechte je vařit asi 1-2 minuty, aby se uvolnily účinné látky.
-
Poté stáhněte zdroj tepla a nechte čaj louhovat 10-15 minut.
-
Čaj přeceďte a můžete ho pít.
Pokud se jedná o listy z vaší zahrady, ujistěte se, že nebyly vystaveny chemickým postřikům nebo znečištění. Jinanový čaj můžete pít 1-2 šálky denně, ale doporučuje se konzultovat s lékařem nebo odborníkem na bylinky před zahájením pravidelné konzumace, aby byla zohledněna vaše individuální zdravotní situace.
-
Jaké byliny můžete doporučit při ADHD?
Pro podporu při ADHD a souvisejících obtížích u dítěte existuje několik bylinek a přírodních doplňků stravy, které mohou pomoci. Mezi nejčastěji doporučované patří:
- Ginkgo biloba: Podporuje kognitivní funkce, zlepšuje krevní oběh a podporuje koncentraci.
- Rozchodnice růžová: Pomáhá zlepšit duševní výkon, snižuje únavu a zlepšuje náladu.
- Ženšen: Může pomoci s únavou, podporuje kognitivní funkce a zlepšuje koncentraci.
- Ashwagandha: Může pomoci s úzkostí, stresovými situacemi a podporuje kognitivní funkce.
- Kurkuma: Obsahuje antioxidanty a protizánětlivé látky, může pomoci s náladou a zlepšit kognitivní funkce.
Důležité je však si uvědomit, že přírodní doplňky stravy nejsou náhradou za léčbu a konzultace s lékařem je v případě ADHD vždy nutná. Mohou však pomoci jako doplněk k léčbě a snížit potřebu chemických léků. Při výběru bylin a doplňků stravy je vhodné konzultovat s odborníkem, jako je lékař nebo kvalifikovaný bylinkář.
Můžu si smíchat ginko, zelený čaj, jasmín a ibišek?
Dotazy k bylinkám
Výrobce: Bylík.cz - Lbros s.r.o., K Mlékárně 57, 54303 Vrchlabí 3, IČ: 28811101, DIČ: 28811101 Obchodní podmínky