Cookie Consent by Free Privacy Policy Generator

Jaké byliny můžete doporučit při ADHD?

Rozchodnice
Rozchodnice (Rhodiola rosea)

Pro podporu při ADHD a souvisejících obtížích u dítěte existuje několik bylinek a přírodních doplňků stravy, které mohou pomoci. Mezi nejčastěji doporučované patří:

  • Ginkgo biloba: Podporuje kognitivní funkce, zlepšuje krevní oběh a podporuje koncentraci.
  • Rozchodnice růžová: Pomáhá zlepšit duševní výkon, snižuje únavu a zlepšuje náladu.
  • Ženšen: Může pomoci s únavou, podporuje kognitivní funkce a zlepšuje koncentraci.
  • Ashwagandha: Může pomoci s úzkostí, stresovými situacemi a podporuje kognitivní funkce.
  • Kurkuma: Obsahuje antioxidanty a protizánětlivé látky, může pomoci s náladou a zlepšit kognitivní funkce.

Důležité je však si uvědomit, že přírodní doplňky stravy nejsou náhradou za léčbu a konzultace s lékařem je v případě ADHD vždy nutná. Mohou však pomoci jako doplněk k léčbě a snížit potřebu chemických léků. Při výběru bylin a doplňků stravy je vhodné konzultovat s odborníkem, jako je lékař nebo kvalifikovaný bylinkář.

Zpět na všechny dotazy

Podobné dotazy

  • Jaké bylinky použít když nemám erekci popřípadě které můžu smíchat dohromady?

    Upřímně řečeno – pokud jde o skutečnou erektilní dysfunkci, je to záležitost pro lékaře, protože příčiny mohou být různé (oběhové, hormonální, psychické) a to jako prodejce bylinek posoudit neumíme.

    Co z naší nabídky lze zmínit jsou byliny tradičně spojované s normální funkcí mužského reprodukčního systému, vitality a sexuálního zdraví:

    • Kotvičník zemní – tradičně pro normální funkci reprodukčního systému a mužské zdraví, lze pít jako čaj (1–2 lžičky/250 ml, louhovat 10–15 min)
    • Ašvaganda kořen – adaptogen pro vitalitu, energii a normální funkci reprodukčního systému; odvar 5 min + 10 min dojít přikrytě
    • Jinan list – pro normální periferní oběh krve, který hraje roli i v této oblasti; louhovat 10–15 min
    • Rozchodnice růžová kořen – adaptogen pro fyzickou výkonnost a vitalitu; odvar 5 min + 10 min dojít

    Tyto byliny lze kombinovat dohromady – kotvičník a ašvaganda jsou kořeny (krátký odvar), jinan jsou listy (louhovat). Nejjednodušší je připravit odvar z kořenů, přecedit, a teprve pak do vlažného odvaru přidat listy jinanu a nechat dojít dalších 10 minut.

    Dodržujte rytmus 3 týdny pití + 1 týden pauza, 1–2 šálky denně. A pokud problém přetrvává, opravdu doporučujeme návštěvu lékaře – může jít o něco, co byliny samy neovlivní.

  • Je možné pestovať ašmogandu i v našich klimatickych podmienkach(Bratislava)?

    Ano, ašvaganda se v podmínkách středoevropského klimatu pěstovat dá a Bratislava má díky teplému létu poměrně příznivé podmínky.

    Co je potřeba zajistit:

    • slunná poloha – ašvaganda miluje plné slunce
    • propustná, spíše suchá půda – nesnáší zamokření
    • setí na jaře po posledních mrazech, nebo přepěstování z nádob v bytě od března
    • v našem klimatu nepřežije zimu venku – pěstuje se jako jednoletka

    Kořen se sklízí na podzim, ideálně od 2. roku – čím starší rostlina, tím silnější kořen. Pak se usuší a připravuje jako krátký odvar.

    Pokud byste chtěl zásoby doplnit nebo porovnat s domácí úrodou, náš sušený kořen ašvagandy je k dispozici. Hodně zdaru s pěstováním!

  • Posílení paměti neboť stále něco hledám! Zda je nato nějaká bylinka nebo něco jiného?

    Ano, existuje několik bylin tradičně spojovaných s normální funkcí mozku, kognitivními funkcemi a pamětí.

    Nejoblíbenější volby jsou:

    • Jinan list – tradičně pro normální činnost mozku, kognitivní výkonnost a periferní oběh krve; louhovat 10–15 minut přikrytě, 1–2 lžičky na 250 ml
    • Rozmarýn list – tradičně pro paměť a koncentraci; louhovat 10 minut přikrytě, 1 lžička na 250 ml
    • Ašvaganda kořen – adaptogen pro duševní výkonnost a kognitivní funkce; povařit 5 minut + 10 minut dojít přikrytě
    • Rozchodnice růžová kořen – pro kognitivní a duševní výkonnost, koncentraci; povařit 5 minut + 10 minut dojít přikrytě

    Dávkování a délka užívání: obecně platí 1–2 šálky denně, poslední šálek nejpozději odpoledne. Dodržujte rytmus 3 týdny pití + 1 týden pauza a pak lze opakovat. Účinky bylin se projevují postupně – počítejte s tím, že výsledky se dostaví spíše v řádu týdnů než dní.

    Pokud užíváte léky na ředění krve nebo jiné léky, poraďte se před užíváním jinanu s lékařem – tato bylina může mít interakce s některými léky.

  • Jsem po operaci nosních polypů a chtěla jsem se zeptat jestli je nějaká bylinka aby zabránila znovu vytvoření polypů?

    Nejsem lékař, ale rád se podělím o některé bylinky, které mohou mít potenciálně příznivý účinek na zdraví nosních dutin a snižování zánětu. Před užitím jakýchkoli bylin nebo doplňků se ale nejprve poraďte se svým lékařem, abyste zjistili, zda jsou pro vás vhodné a bezpečné.

    1. Bromelain: Bromelain je enzym nacházející se v ananasu, který má protizánětlivé a proteolytické vlastnosti. Může pomoci redukovat zánět, otoky a zlepšit dýchání.

    2. Kurkuma: Kurkumin, aktivní složka kurkumy, má silné protizánětlivé vlastnosti. Může pomoci snižovat zánět a potlačovat růst polypů v nosní dutině.

    3. Šalvěj: Šalvěj má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, které mohou být užitečné při snižování zánětu a boji proti infekcím v nosní dutině.

    4. Echinacea: Echinacea má imunitní posilující účinky a může pomoci posílit imunitní systém, což může být užitečné při prevenci opětovného vzniku polypů.

    Upozorňuji, že tyto bylinky nemusí být zázračným řešením a mohou mít individuálně různé účinky. Je důležité dodržovat pokyny svého lékaře a pravidelně sledovat svůj zdravotní stav, aby se zajistilo, že polypy se nevracejí.

  • Která bylinka je na lepší zrak?

    Několik bylin se tradičně používá k podpoře zdraví očí a zlepšení zraku. Zde je několik příkladů:

    • Ginkgo biloba: Tato bylina je známá svými schopnostmi zlepšovat krevní oběh, což může být prospěšné pro zdraví očí.

    • Borůvka: Borůvky jsou bohaté na antioxidanty, zejména na flavonoidy známé jako anthocyaniny, které mohou chránit oči před poškozením způsobeným oxidativním stresem

    • Mrkev: Ačkoli to není technicky bylina, mrkev je bohatá na beta-karoten, který tělo přeměňuje na vitamin A. Vitamin A je nezbytný pro zdraví očí a může pomoci předcházet noční slepotě a suchým očím.

    Pamatujte, že i když tyto byliny mohou podpořit zdraví očí, je také důležité udržovat zdravý životní styl, včetně vyvážené stravy a pravidelného cvičení, a pravidelně navštěvovat očního lékaře. Rovněž vždy konzultujte jakékoliv doplňky stravy se zdravotnickým odborníkem.

  • Je mi 59 let, přestala jsem brát hormony tablety, ale cítím že nejsem v pořádku. Poradíte mi nějaké bylinky, které nahradí estrogen a jiné ženské hormony?

    Je velmi důležité si uvědomit, že hormonální nerovnováha a problémy související s klimakteriem mohou být způsobeny mnoha faktory a mohou mít různé příčiny. Přírodní léčba a bylinné přípravky mohou být užitečné k podpoře zdraví během klimakteria, ale měli byste si být vědoma, že neexistuje žádná jednoduchá bylinná náhrada za estrogen a další ženské hormony.

    Nicméně, následující bylinky jsou často používány k podpoře zdraví během klimakteria a mohou pomoci s hormonální nerovnováhou:

    1. Řebříček: Má protizánětlivé, antibakteriální a antioxidační účinky. Může pomoci s menstruačními křečemi a podporuje trávení.

    2. Červená jetelovina: Obsahuje fytoestrogeny, které mohou pomoci nahradit hormony, které se během klimakteria snižují. Také má protizánětlivé účinky a může pomoci s nespavostí.

    3. Maca: Tato bylina, která pochází z Peru, obsahuje fytoestrogeny a adaptogeny, které mohou pomoci s návaly horka a únavou.

    4. Ženšen: Obsahuje adaptogeny, které mohou pomoci s únavou, nespavostí a zlepšit kognitivní funkce.

    Je důležité si uvědomit, že každá žena je jedinečná a může reagovat na byliny a přírodní léčbu odlišně. Pokud máte jakékoli zdravotní problémy nebo užíváte léky, měli byste konzultovat použití bylinných přípravků s lékařem nebo odborníkem na přírodní medicínu před začátkem užívání.

  • Mám takzvanou línou nadledvinu, jaké bylinky jsou na to vhodné.

    Můžu doporučit několik bylinek, které jsou tradičně používány k podpoře funkce nadledvin:

    • Šalvěj lékařská - pomáhá k normální funkci nadledvin a podporuje hormonální rovnováhu

    • Ashwagandha - pomáhá zvládnout stres a podporuje imunitní systém, což může pomoci snížit zátěž na nadledviny

    • Rozrazil - podporuje funkci nadledvin a má protizánětlivé účinky

    • Brusinka - pomáhá zvládnout stres a snižuje riziko infekcí dýchacích cest

    Je důležité dodat, že při léčbě poruch funkce nadledvin by měl být konzultován leékař a léčba by měla být pod jeho dohledem.

  • Potřebuji poradit směs na detoxikaci ledvin a ještě na detoxikaci žlučníku a jater.

    Zde jsou některé byliny, které jsou tradičně používány k podpoře detoxikace ledvin, žlučníku a jater:

    • Šalvěj - má detoxikační vlastnosti a podporuje zdraví ledvin.

    • Artyčok - podporuje zdraví jater a žlučníku a pomáhá při detoxikaci.

    • Pampeliška - podporuje zdraví jater a žlučníku a pomáhá při detoxikaci.

    • Ostropestřec - podporuje zdraví jater a pomáhá při detoxikaci.

    • Kurkuma - má silné protizánětlivé a detoxikační vlastnosti a podporuje zdraví jater.

    Můžete si vyrobit směs z těchto bylin a užívat ji jako čaj nebo infuzi. Zde je jednoduchý recept na detoxikační směs:

    Smíchejte 1 lžíci každého ze šalvěje, artyčoku, pampelišky, ostropestřece a kurkumy. Směs skladujte v uzavřené nádobě. Každý den si dejte 1 lžičku směsi do šálku s horkou vodou a nechte 5-10 minut louhovat. Můžete si přidat med nebo citron podle chuti. Doporučuji poradit se s odborníkem před použitím této směsi, zejména pokud užíváte nějaké léky nebo máte zdravotní potíže.

  • Můžu si smíchat ginko, zelený čaj, jasmín a ibišek?

    Ano, můžete si tyto bylinky smíchat do čajové směsi. Tyto bylinky mají různé účinky a chutě, takže by mohly vytvořit zajímavou a chutnou kombinaci. Pokud máte konkrétní důvod pro užívání těchto bylinek, můžete přizpůsobit poměr jednotlivých bylinek podle toho, který účinek potřebujete posílit.

  • Pěstuji ašvu již několik let. Co se sušenými plody? Mají také nějaké účinky?

    Plody ašvagandy (malé červené bobule podobné fyzalis) jsou jedlé a nejsou toxické, ale hlavní a tradičně využívanou částí je kořen – ten obsahuje nejvyšší koncentraci účinných látek (witanolidů). Plody jsou v ajurvédské tradici využívány výrazně méně a jejich obsah účinných látek je podstatně nižší než v kořeni.

    Sušené plody lze použít – tradičně se zmiňují pro normální trávení a jako mírné tonikum, ale výrazné účinky jako u kořene od nich nelze očekávat.

    Pokud tedy máte zájem o plnohodnotné využití ašvagandy, je nejlepší sázet na kořen – ten se sklízí na podzim, ideálně od 2–3 leté rostliny, usuší a pak se připravuje jako krátký odvar.

    Pro srovnání – náš sušený kořen ašvagandy máme také v nabídce, kdybyste potřeboval/a doplnit zásoby mimo sezónu.

Na co se nás zákazníci ptají...

Zajímá vás něco a nenašli jste odpověď? Napište nám, rádi odpovíme.

Máte dotaz? Napište nám zprávu.