Ašvaganda kořen Withanie snodárná

Pod poněkud exotickým pojmenováním Ašvaganda se ukrývá vitánie snodárná, též známá jako withanie (latinsky Withania somnifera). ... více o Ašvagandě

Druh zboží	Doplněnk stravy
Kód zboží	00736
Země původu	Indie
Latinský název	Withania somnifera
Bylík.sk	Ašvaganda Withania opojná koreň

Doprava od 59 Kč, od 599 Kč zdarma Kdy zboží dostanu?

30g

80 Kč

50g

116 Kč

Dostupnost: skladem < 1 kg

Jak balíme
zboží?

‹›

Vše o Ašvagandě

Ašvaganda kořen

Pod poněkud exotickým pojmenováním Ašvaganda se ukrývá vitánie snodárná, též známá jako withanie (latinsky Withania somnifera). Jedná se o poměrně nenáročnou tropickou až subtropickou stálezelenou dřevnatějící bylinu nebo keř. Na větvích, které jsou hustě pokryty šedými chloupky, vyrůstají drobné zelené listy. Rostlina kvete světle žlutými květy, plodem jsou červené bobule.

Ašvaganda přispívá k normální funkci kardiovaskulárního a dýchacího systému. Patří mezi antioxidanty, kdy chrání buňky před oxidativním stresem. Napomáhá udržovat reprodukční zdraví. A rovněž by ji mohli vyzkoušet ti, kteří mají problémy se schopností koncentrace, spánkem, případně únavou. V neposlední řadě má rostlina příznivý vliv na zdraví pokožky.

Léčivé vlastnosti rostliny jsou známé již po tisíciletí, tradiční místo má například v ájurvédské medicíně. Do Evropy se však dostala až v průběhu 16. století.

Zajímavé odkazy

Wikipedia Withanie snodárná

Lidové názvy Ašvagandu

Indický ženšen, Vitánie Snodárná

Kombinace withánie s ženšenem výrazně zvyšuje účinek obou drog. V ajurvédě je také oblíbená kombinace se zázvorem a dlouhým pepřem.

Příprava Ašvagandu

1 čajovou lžičku vařit 10-15 minut v 1/2 litru vody a louhovat 3-5 minut. Užívá se 2-4 x denně 200 ml.

Dávejte si pozor!

Nejsou známy žádné nežádoucí účinky ani kontraindikace při dlouhodobém užívání. Jisté opatrnosti je třeba při užívání vyšších dávek, které jsou zcela kontraindikovány pro těhotné a kojící ženy.