Vítáme vás u Bylíka

Na podporu relaxace a zmírnění nepohodlí spojeného s migrénami se obecně doporučují některé bylinky, které podporují uvolnění nervové soustavy, pomáhají proti stresu a přispívají k celkové pohodě.

Doporučené bylinky:

• Meduňka lékařská – podporuje relaxaci, pomáhá při stresu a napětí.
• Levandule lékařská – má uklidňující účinky a podporuje dobrý spánek.
• Řimbaba obecná – tradičně používaná při migrénách a bolestech hlavy.
• Máta peprná – podporuje normální funkci nervové soustavy a osvěžuje tělo.
• Třezalka tečkovaná – pomáhá při psychickém napětí a únavě (pozor však na kontraindikace s léky).

Návrh směsi:

• Meduňka lékařská (list): 30 %
• Řimbaba obecná (nať/květy): 20 %
• Levandule lékařská (květ): 20 %
• Máta peprná (list): 20 %
• Třezalka tečkovaná (květ/nať): 10 % (pouze pokud neužívá léky, které by s ní mohly interagovat)

Zde si směs můžete objednat https://bylik.cz/mixer.html?h=e0104a57a409cf3c 

Návod na přípravu:

1 čajovou lžičku směsi přelijte 250 ml vroucí vody a nechte 10 minut louhovat. Poté sceďte a pijte 2x denně, ideálně ráno a večer.

Důležité upozornění: Pokud Váš přítel užívá nějaké léky nebo má specifické zdravotní potíže, doporučuji před užíváním směsi konzultovat její použití s lékařem, zejména v případě třezalky.

Pražení kořene čekanky může částečně snížit obsah některých prospěšných látek, zejména inulinu – vlákniny, která podporuje trávení a zdravou střevní mikroflóru. Inulin se při vysokých teplotách rozkládá, což snižuje jeho množství.

Na druhou stranu pražení dodává kořenu čekanky charakteristickou chuť a vůni, podobnou kávě, a vznikají při něm i antioxidační látky, které mohou být pro organismus prospěšné.

Shrnutí:

• Pražením se částečně snižuje obsah inulinu a některých vitamínů.
• Přesto si pražená čekanka zachovává trávicí a antioxidační účinky.
• Pokud chcete zachovat maximum prospěšných látek, je vhodné konzumovat čekanku i v nepražené formě, například jako čaj z kořene.

Vilcacora (známá také jako kočičí dráp) je bylinka, která se užívá pro svou schopnost podporovat imunitní systém a celkovou odolnost těla. Existují však situace, kdy by její užívání mělo být konzultováno s lékařem, a to především v případech užívání některých léků nebo specifických zdravotních stavů.

Kombinace, kterým je vhodné se vyhnout:

1. Léky na imunitní systém (imunosupresiva)
   Vilcacora stimuluje imunitní systém, což může snižovat účinek léků potlačujících imunitní reakce, například po transplantacích orgánů nebo při autoimunitních onemocněních.

2. Léky na ředění krve
   Vilcacora může ovlivňovat srážlivost krve, a proto se nedoporučuje kombinovat s léky jako warfarin nebo aspirin.

3. Léky na vysoký krevní tlak
   Vilcacora může snižovat krevní tlak, a proto je její kombinace s léky na snížení tlaku nevhodná a může způsobit nadměrné snížení.

4. Těhotenství a kojení
   Užívání Vilcacory není během těhotenství a kojení doporučováno, protože nejsou k dispozici dostatečné studie o její bezpečnosti v tomto období.

5. Trávicí problémy
   Vilcacora může dráždit žaludek, a proto není vhodná pro osoby s vředovou chorobou žaludku nebo zánětem žaludku.

6. Kombinace s jinými bylinami
   Bylinky, které také snižují krevní tlak nebo ovlivňují srážlivost krve (např. česnek, zázvor, ginkgo biloba), mohou zesilovat účinek Vilcacory.

Doporučení k užívání

• Užívání Vilcacory by mělo být krátkodobé a v doporučeném množství.
• Vždy je vhodné konzultovat užívání Vilcacory s lékařem, zejména pokud užíváte léky nebo máte zdravotní potíže.

Magi jako ochucovadlo samo o sobě nepodporuje chuť k jídlu z hlediska přímého působení na trávení nebo metabolismus. Jeho hlavní funkcí je zlepšení chuti pokrmů, a tím může jídlo učinit lákavějším pro ty, kteří trpí nechutenstvím.

Pokud hledáte přírodní prostředky na podporu chuti k jídlu, doporučují se následující bylinky:

• Pelyněk černobýl – přispívá k podpoře chuti k jídlu.
• Puškvorec obecný – napomáhá trávení a podporuje chuť k jídlu.
• Andělika lékařská – podporuje chuť k jídlu a trávení.
• Hořec žlutý – známý svým silným účinkem na podporu trávení a chuti k jídlu.

Tyto bylinky lze užívat ve formě čaje nebo tinktury před jídlem. Pokud je nechutenství dlouhodobé, doporučuji konzultaci s lékařem. Rádi Vám vybrané bylinky dodáme, pokud budete mít zájem.

Maca coffee je obvykle připravena z praženého kořene macy, což jí dodává specifickou chuť připomínající kávu. Oproti tomu maca mletá (běžný mletý kořen) je vyrobena z nepraženého, sušeného kořene, což zachovává její původní nutriční složení.