fb Ašvaganda Withanie snodárná kořen mletý - Bylík.cz - prodej bylin, bylinek a koření - eshop obchod

Ašvaganda kořen mletý Withanie snodárná

Kód zboží 00890
Země původuIndie
Latinský názevWithania somnifera

Potřebujete s něčím poradit?

+420 773 318 559
(po-pá 8:00-19:00, so 9:00-14:00)

Doprava od 49 Kč, od 499 Kč zdarma Kdy zboží dostanu?

30g
62
50g
89
100g
148
150g
208
200g
259
250g
323
300g
374
400g
486
500g
585
Dostupnost: skladem < 1 kg

Podobné zboží jako Ašvaganda

Ašvaganda
Ašvaganda
kořen mletý
Příprava: 1 čajovou lžičku kořene vařit 10-15 minut v 1/2 litru vody a louhovat 3-5 minut. Užívá se 2-4 x denně 200ml.
Balení Ašvaganda

Vše o Ašvagandě

Popis

Ašvaganda

Ašvaganda kořen (withania somnifera)

Historie

Ašvagandu začali používat mudrcové v Indii před cca 5 000 lety a zařadili ji k ajurvédským léčivým rostlinám. Doteď ajurvéda věří, že její pravidelné užívání omlazuje a má vliv na dlouhověkost člověka.

V Evropě se začala rozšiřovat v 16. století díky obchodníkům, kteří ji přivezli z cest po Asii.

Ašvaganda

Využití

Ašvaganda je nejznámější jako nervové tonikum používané na uklidnění v největších obdobích stresu. Jelikož ale nepůsobí na nervovou soustavu, její užívání během dne člověk neutlumí, ale naopak nabudí.

Působí podpůrně a léčivě v mnoha oblastech:

  • zlepšuje reprodukční funkce, zvyšuje plodnost, prokrvuje malou pánev
  • působí jako afrodiziakum
  • má vliv na kvalitní spánek, rychlejší a klidnější usnutí
  • upevňuje naše duševní zdraví a vitalitu – snižuje nervozitu, strach či úzkosti a dodává energii
  • jako stimulant podporuje funkci mozku - zlepšuje paměť, napomáhá udržet soustředění
  • odbourává únavu
  • podporuje imunitu (obsahuje vitamín C)
  • působí blahodárně na zdraví dýchacího ústrojí
  • potlačuje příznaky stárnutí, zlepšuje lidskou pleť a pokožku
  • snižuje vysoký krevní tlak (osoby s nízkým tlakem by dávkování měli konzultovat se svým lékařem)
  • má protizánětlivé, antivirové i antibakteriální účinky

Užívání byliny se nedoporučuje dětem do 3 let a těhotným či kojícím ženám.

Nejčastější užívání kořene ašvagandy má dvě formy, můžeme použít buď celý kořen nebo mletý na prášek. Pokud použijeme celý kořen, přelijeme ho horkou vodou a necháme přibližně 15 minut vylouhovat a připravený odvar vypijeme. V případě, že použijeme prášek, rozpustíme ho (přibližně 1 kávovou lžičku) v trošce vody nebo džusu a vypijeme. V obou případech užíváme ne nalačno 1 – 2x denně.

Doporučuje se pro správný nástup účinků užívat dlouhodobě. I přes to, že je zdravotně nezávadná, je vhodnější po měsíci užívání přibližně na 14 – 21 dní bylinu vynechat.

Ašvagandu je vhodné podávat osobám ve vyšším věku, lidem pracujícím v náročném stresovém prostředí (vrcholoví manažeři apod.) nebo v období po nemoci na podporu imunity.

Lidové názvy Ašvagandu

Indický ženšen, Vitánie Snodárná

Výrobce: Bylík.cz - Lbros s.r.o., K Mlékárně 57, 54303 Vrchlabí 3, IČ: 28811101, DIČ: 28811101 Obchodní podmínky

Příprava Ašvagandu

1 čajovou lžičku vařit 10-15 minut v 1/2 litru vody a louhovat 3-5 minut. Užívá se 2-4 x denně 200 ml.

Dávejte si pozor!

Nejsou známy žádné nežádoucí účinky ani kontraindikace při dlouhodobém užívání. Jisté opatrnosti je třeba při užívání vyšších dávek, které jsou zcela kontraindikovány pro těhotné a kojící ženy.

Zajímavé odkazy

Co vás zajímá o Ašvagandě

Zeptejte se Bylíka!

Zajímá vás něco a nenašli jste odpověd? Napiště nám, rádi vám odpovíme.