Cookie Consent by Free Privacy Policy Generator

Ašvaganda kořen mletý Withanie snodárná

Pod exotickým názvem Ašvaganda se ukrývá vitánie snodárná, též známá jako withanie (latinsky Withania somnifera). ... více o Ašvagandě

Druh zboží Doplněnk stravy
Kód zboží 00890
Země původuIndie
Latinský názevWithania somnifera
Bylík.skAšvaganda Withania opojná koreň mletý

Doprava od 59 Kč, od 599 Kč nákupu zdarma Doba dodání

30g
104 Kč
50g
151 Kč
100g
263 Kč
150g
341 Kč
Dostupnost: skladem < 1 kg

Podobné zboží jako Ašvaganda

Vše o Ašvagandě

Ašvaganda kořen mletý

AšvagandaPod exotickým názvem Ašvaganda se ukrývá vitánie snodárná, též známá jako withanie (latinsky Withania somnifera). Jedná se o tropickou a subtropickou stálezelenou dřevnatějící bylinu až keř, která je poměrně nenáročná. Na větvích, které jsou hustě pokryty šedými chloupky, vyrůstají drobné zelené listy. Rostlina kvete světle žlutými květy, plodem jsou červené bobule.

Ašvaganda přispívá k normální funkci kardiovaskulárního a dýchacího systému. Patří mezi antioxidanty, kdy chrání buňky před oxidativním stresem, napomáhá udržovat reprodukční zdraví. Vyzkoušet by ji mohli rovněž ti, kteří mají problémy se schopností koncentrace, se spánkem nebo únavou. Rostlina má příznivý vliv na zdraví pokožky.

Lidové názvy Ašvagandu

Indický ženšen, Vitánie Snodárná

Příprava Ašvagandu

1 čajovou lžičku vařit 10-15 minut v 1/2 litru vody a louhovat 3-5 minut. Užívá se 2-4 x denně 200 ml.

Dávejte si pozor!

Nejsou známy žádné nežádoucí účinky ani kontraindikace při dlouhodobém užívání. Jisté opatrnosti je třeba při užívání vyšších dávek, které jsou zcela kontraindikovány pro těhotné a kojící ženy.

Co vás zajímá o Ašvagandě

  • Jak správně připravit Ašvagandu jestli vařit nebo jen louhovat?

    Ašvagandu (Withania somnifera) lze připravovat různými způsoby, podle toho, co potřebujete a jakou formu máte k dispozici.

    Pokud máte suchý kořen a chcete si připravit čaj, můžete jej rozdrtit na menší kousky a zalít vroucí vodou. Nechte louhovat asi 10 minut a poté sceďte. Doporučuje se vypít jednu až dvě šálky denně.

    Pokud máte sušený prášek, můžete si ho smíchat s horkou vodou a vypít jako čaj, nebo ho přidat do smoothie nebo jiných nápojů.

    Ašvagandu lze také vařit v mléce, což pomáhá zlepšit vstřebávání účinných látek. Smíchejte asi 1-2 lžičky prášku ašvagandy s 1 šálkem mléka, přiveďte k varu a vařte asi 5-10 minut za občasného míchání. Poté sceďte a vypijte.

    Je důležité dodržovat doporučené dávkování a konzultovat užívání bylin s lékařem, zvláště pokud užíváte nějaké léky nebo máte zdravotní problémy.

  • Dotazy k bylinkám

  • Mám takzvanou línou nadledvinu, jaké bylinky jsou na to vhodné.

    Můžu doporučit několik bylinek, které jsou tradičně používány k podpoře funkce nadledvin:

    • Šalvěj lékařská - pomáhá k normální funkci nadledvin a podporuje hormonální rovnováhu

    • Ashwagandha - pomáhá zvládnout stres a podporuje imunitní systém, což může pomoci snížit zátěž na nadledviny

    • Rozrazil - podporuje funkci nadledvin a má protizánětlivé účinky

    • Brusinka - pomáhá zvládnout stres a snižuje riziko infekcí dýchacích cest

    Je důležité dodat, že při léčbě poruch funkce nadledvin by měl být konzultován leékař a léčba by měla být pod jeho dohledem.

  • Mohu užívat Ašvagandu při vysokém krevním tlaku?

    Při užívání Ašvagandy (Withania somnifera) je vhodné být opatrný u lidí s vysokým krevním tlakem, protože by mohla mít mírné účinky na zvyšování krevního tlaku. Před zahájením užívání Ašvagandy bychom proto doporučovali konzultovat s lékařem, zejména pokud máte vysoký krevní tlak nebo užíváte léky na jeho snižování. Lékař by měl být schopen posoudit, zda je pro vás Ašvaganda bezpečná a zda může být součástí vašeho zdravotního plánu.

  • Jaké byliny můžete doporučit při ADHD?

    Pro podporu při ADHD a souvisejících obtížích u dítěte existuje několik bylinek a přírodních doplňků stravy, které mohou pomoci. Mezi nejčastěji doporučované patří:

    • Ginkgo biloba: Podporuje kognitivní funkce, zlepšuje krevní oběh a podporuje koncentraci.
    • Rozchodnice růžová: Pomáhá zlepšit duševní výkon, snižuje únavu a zlepšuje náladu.
    • Ženšen: Může pomoci s únavou, podporuje kognitivní funkce a zlepšuje koncentraci.
    • Ashwagandha: Může pomoci s úzkostí, stresovými situacemi a podporuje kognitivní funkce.
    • Kurkuma: Obsahuje antioxidanty a protizánětlivé látky, může pomoci s náladou a zlepšit kognitivní funkce.

    Důležité je však si uvědomit, že přírodní doplňky stravy nejsou náhradou za léčbu a konzultace s lékařem je v případě ADHD vždy nutná. Mohou však pomoci jako doplněk k léčbě a snížit potřebu chemických léků. Při výběru bylin a doplňků stravy je vhodné konzultovat s odborníkem, jako je lékař nebo kvalifikovaný bylinkář.

Zeptejte se Bylíka!

Zajímá vás něco a nenašli jste odpověd? Napiště nám, rádi vám odpovíme.

Výrobce: Bylík.cz - Lbros s.r.o., K Mlékárně 57, 54303 Vrchlabí 3, IČ: 28811101, DIČ: 28811101 Obchodní podmínky

Máte dotaz? Napište nám zprávu.