Cookie Consent by Free Privacy Policy Generator

Chtěla bych se zeptat jestli existuje nějaká bylina na "horkost v těle" vždy při stresu mi naskočí červené tváře a skoro rudé fleky na hrudi.

Máta
Máta (Mentha piperita)

Jako prodejci bylinek nemůžeme doporučovat byliny na konkrétní zdravotní potíže, ale mohu vám nabídnout obecné informace o bylinkách, které jsou tradičně spojovány s podporou zklidnění a vyrovnání tělesné teploty.

Pokud při stresu pociťujete návaly horka a zčervenání kůže, bývá to často spojeno s reakcí nervového systému. Mezi bylinky, které se tradičně používají na zklidnění a ochlazení organismu, patří:

Meduňka lékařská – Pomáhá uvolnit napětí a celkově harmonizovat tělo. Lze pít jako čaj nebo užívat ve formě tinktury.

Máta peprná – Má osvěžující a chladivý účinek na tělo. Doporučuje se jako čaj nebo v kombinaci s jinými bylinkami.

Šalvěj lékařská – Pomáhá regulovat nadměrné pocení a návaly horka. Lze ji užívat ve formě nálevu, ale neměla by se pít dlouhodobě.

Tužebník jilmový – Obsahuje přírodní salicyláty, které mohou pomoci zklidnit tělesné reakce spojené s horkostí.

Důležité je také zaměřit se na celkové zklidnění nervové soustavy, například pomocí hlubokého dýchání, relaxace nebo pravidelného pohybu. Pokud by se vaše potíže zhoršovaly nebo byly časté, určitě doporučuji konzultaci s lékařem.

Zpět na všechny dotazy

Podobné dotazy

  • Chtěla jsem se zeptat jaka bylinka mě pomuže na bilý jazyk čistim si ho a stále je bílý.

    Bílý povlak na jazyku může být způsoben různými faktory, včetně infekce nebo nadměrného růstu kvasinek v ústech. Pokud je to způsobeno infekcí, mohou pomoci protizánětlivé bylinky jako heřmánek, měsíček nebo šalvěj. Pokud je to způsobeno kvasinkami, mohou pomoci bylinky s protiplísňovými účinky, jako jsou tymián nebo řepík lékařský. Nicméně, doporučuji navštívit svého lékaře nebo stomatologa, aby zjistil příčinu a předepsal nejvhodnější léčbu.

  • Jakým způsobem se připravuje tužebník a jak často se může pít?

    Tužebník (latinsky Passiflora) je rostlina, která se v tradiční medicíně používá k uklidnění a zlepšení kvality spánku. Existuje několik způsobů, jak si připravit čaj z tužebníku:

    1. Čaj z tužebníku suchých listů: 1 až 2 čajové lžičky usušených listů zalijeme 250 ml vroucí vody, necháme louhovat 5 až 10 minut a poté sceďujeme.

    2. Nálev z tužebníku čerstvých listů: 1 až 2 lžíce čerstvých listů z tužebníku zalijeme 250 ml vroucí vody, necháme louhovat 5 až 10 minut a poté sceďujeme.

    3. Tužebníkový extrakt: Extrakt z tužebníku se obvykle připravuje pomocí alkoholu, jako je například vodka nebo stolní lihovina.

    Obecně se doporučuje pít tužebníkový čaj 30 až 60 minut před spaním. Pokud máte problémy se spánkem nebo úzkostí, můžete si ho vypít až 3x denně. Při pravidelném užívání se však doporučuje konzultovat s odborníkem, aby se zamezilo nežádoucím účinkům a vedlejším účinkům.

  • Potřebuji poradit směs na detoxikaci ledvin a ještě na detoxikaci žlučníku a jater.

    Zde jsou některé byliny, které jsou tradičně používány k podpoře detoxikace ledvin, žlučníku a jater:

    • Šalvěj - má detoxikační vlastnosti a podporuje zdraví ledvin.

    • Artyčok - podporuje zdraví jater a žlučníku a pomáhá při detoxikaci.

    • Pampeliška - podporuje zdraví jater a žlučníku a pomáhá při detoxikaci.

    • Ostropestřec - podporuje zdraví jater a pomáhá při detoxikaci.

    • Kurkuma - má silné protizánětlivé a detoxikační vlastnosti a podporuje zdraví jater.

    Můžete si vyrobit směs z těchto bylin a užívat ji jako čaj nebo infuzi. Zde je jednoduchý recept na detoxikační směs:

    Smíchejte 1 lžíci každého ze šalvěje, artyčoku, pampelišky, ostropestřece a kurkumy. Směs skladujte v uzavřené nádobě. Každý den si dejte 1 lžičku směsi do šálku s horkou vodou a nechte 5-10 minut louhovat. Můžete si přidat med nebo citron podle chuti. Doporučuji poradit se s odborníkem před použitím této směsi, zejména pokud užíváte nějaké léky nebo máte zdravotní potíže.

  • Když jsi budu vařit šalvějový čaj , tedy dám do hrnku a poté zalijou vařící vodou, mám ho pak i zakrýt něčím(pokličkou) nebo stačí, aby normálně byl na vzduchu těch 10-15 minut?

    Je lepší hrnek s čajem zakrýt něčím, co brání vychlazení, aby čaj mohl co nejlépe vylouhovat. Poklička by byla ideální, ale pokud ji nemáte, můžete použít talíř nebo jiný vhodný předmět, kterým zakryjete hrnek a necháte čaj vylouhovat.

  • Musí se udělat pauza při pití čaje tužebníku?

    Ano, i při pití čaje z tužebníku  je doporučeno dělat pravidelné pauzy.  Přestože je tužebník považován za bezpečnou bylinu, dlouhodobé užívání bez přestávky může vést k nežádoucím účinkům nebo snížení jeho efektivity.

    Doporučená pauza

    • Obecně se doporučuje po užívání bylinného čaje po dobu 4-6 týdnů udělat pauzu alespoň 1 týden. Tato pauza pomáhá tělu regenerovat a zabraňuje možnému zvykání na účinky byliny.

    Proč je pauza důležitá

    • Pauza při užívání bylinných čajů nebo doplňků pomáhá udržet citlivost těla na účinné látky bylin a zabraňuje potenciálním nežádoucím účinkům spojeným s předávkováním nebo dlouhodobým užíváním.

    Před zahájením jakékoli bylinné léčby nebo pokud plánujete užívat bylinné čaje dlouhodobě, je vhodné konzultovat s odborníkem na bylinnou medicínu nebo s lékařem. Toto doporučení je obzvláště důležité, pokud užíváte léky na předpis, máte zdravotní potíže nebo pokud jste těhotná či kojíte.

  • Budu pit čaj ze Šalvěje 14dni. Za jak dlouho ho mohu pit znova?

    Pokud budete šalvějový čaj pít 14 dní, doporučuje se poté udělat alespoň 2 týdny pauzu, než ho začnete znovu užívat.

    Šalvěj obsahuje thujon, což je látka, která při dlouhodobém užívání může zatěžovat játra a nervový systém, proto je vhodné ji užívat pouze krátkodobě a s přestávkami. Pokud se chystáte na další kúru, doporučuje se dodržovat cyklus 14 dní užívání a následně minimálně 2 týdny pauzy.

    Pokud byste chtěl(a) pít bylinný čaj dlouhodobě, je lepší šalvěj kombinovat s jinými bylinami nebo ji užívat jen občas.

  • Jak dlouho mohu pít čaj z tužebníku?

    Pro čaj z tužebníku se obvykle doporučuje užívat ho v krátkodobých kúrách, například po dobu 4-6 týdnů, následované minimálně týdenní, ideálně delší pauzou. Tato doporučení se mohou lišit v závislosti na individuálních zdravotních potřebách a konkrétním důvodu užívání.

    Pokud pijete čaj z tužebníku pro specifické zdravotní potíže, je vhodné konzultovat jeho dlouhodobé užívání s odborníkem na bylinky nebo lékařem, který vám může poskytnout individuálnější doporučení s ohledem na vaše zdravotní stav a potřeby.

    Je také důležité věnovat pozornost jakýmkoliv reakcím vašeho těla na čaj z tužebníku. Pokud zažíváte jakékoli nežádoucí účinky nebo pokud se vaše symptomy nezlepší či dokonce zhorší, doporučuje se přestat tužebník užívat a poradit se s lékařem.

  • Prosím vás, co pomáhá při žlučníkovém kameni. Zatím nemám žádné bolesti, jen občas bolí játra. Byl jsem na vyšetření a řekli mi, že mám žlučníkový kámen.

    Děkuji za váš dotaz týkající se žlučníkových kamenů. Musím zdůraznit, že jako prodejci bylin nemůžeme poskytovat konkrétní léčebné rady na specifické zdravotní problémy, jako jsou žlučníkové kameny. Doporučuji vám dále konzultovat s vaším lékařem pro správné léčebné postupy.

    Pro obecnou podporu funkce žlučníku a jater můžete zkusit byliny, které jsou tradičně známé pro podporu trávicího systému a průchodnosti žlučových cest:

    • Máta peprná – je známá pro své schopnosti podporovat trávení a může pomoci uvolňovat křeče v hladké svalovině, včetně žlučovodů.
    • Řebříček – tradičně se používá pro podporu trávení a může napomoci správné funkci jater a žlučníku.
    • Kurkuma – je ceněna pro své protizánětlivé vlastnosti a podporu zdraví jater a žlučníku.

    Tyto byliny můžete použít ve formě čajů nebo jako součást vašeho jídelníčku. Vždy je však dobré konzultovat přidání nových bylin nebo doplňků s lékařem, zejména pokud jde o specifické zdravotní stavy.

  • Jakou směs bylin na snížení krevního tlaku?

    Existuje několik bylin, které mohou pomoci při snižování krevního tlaku. Zde je několik z nich:

    1. Česnek - pomáhá rozšiřovat cévy a zlepšuje prokrvení. Může se používat syrový, vařený nebo jako doplněk stravy.

    2. Ostropestřec mariánský - podporuje zdraví jater a pomáhá snižovat krevní tlak.

    3. Máta peprná - má uklidňující účinky a pomáhá snižovat krevní tlak.

    4. Řepa - obsahuje dusičnany, které pomáhají snižovat krevní tlak

    5. Citronová tráva - má uklidňující účinky a podporuje zdraví kardiovaskulárního systému.

    6. Pampeliška - pomáhá snižovat krevní tlak a podporuje zdraví jater.

    Vhodnou směs by mohla být například kombinace česneku, ostropestřce mariánského, máty peprné a pampelišky (https://bylik.cz/mixer.html?h=0658433796959f871ac1b1c392606058). Před užíváním jakékoli bylinné směsi je vždy dobré se poradit lékařem.

  • Jaké bylinky na reflux a bolesti břicha?

    Jako prodejce bylinek nemůžeme poskytovat poradenství týkající se léčby konkrétních zdravotních stavů, včetně refluxu a bolesti břicha. Doporučujeme konzultovat tyto potíže s lékařem nebo odborným zdravotním pracovníkem, který Vám může poskytnout odborné a přesné informace o vhodné léčbě a případném užívání bylinek v kontextu Vašeho zdravotního stavu.

    Pro podporu dobrého trávení a celkové pohody však mnoho lidí využívá bylinky známé svými pozitivními účinky na trávicí systém. Mezi tyto bylinky patří například:

    • Máta peprná - tradičně používaná pro podporu trávení, může pomoci uvolnit trávicí trakt.
    • Fenykl - známý pro své antispasmodické (protikřečové) vlastnosti, které mohou pomoci uklidnit bolesti břicha a podporovat trávení.
    • Heřmánek pravý - často se používá pro své zklidňující účinky na trávicí systém a může pomoci ulevit od bolesti břicha.

    Přestože tyto bylinky mohou podpořit trávicí zdraví a pohodu, je důležité je užívat s rozmyslem a v souladu s doporučeními odborníků, zvláště pokud trpíte konkrétními zdravotními problémy nebo užíváte jiné léky.

Zeptejte se Bylíka!

Zajímá vás něco a nenašli jste odpověd? Napiště nám, rádi vám odpovíme.

Slevy a tipy

Heřmánekkvět

Heřmánek představuje mezi léčivými rostlinami naprostou "hvězdu", ... více

Datle bez peckysušené plody

Datle bez pecky Deglet Nour jsou sušené plody datlovníku pravého s vysokým ... více

Fenyklplod

Fenykl je známý především pro své působení proti nadýmání a ... více

Hořčice bílácelá

Nezbytné koření k zavařování zeleniny ... více

Kešuořechy W320

Kešu jsou olejnaté ořechy se sladkou, jemnou chutí. Jsou známé zejména ... více

Máte dotaz? Napište nám zprávu.