Cookie Consent by Free Privacy Policy Generator

Pampeliška kořen Smetanka lékařská

Pampeliška neboli smetánka lékařská (latinsky Taraxacum officinale) je nedílnou součástí české krajiny.  ... více o Pampelišce

Druh zboží Doplněnk stravy
Kód zboží 00072
Latinský názevTaraxacum officinale
Bylík.skPúpava Púpava lekárska koreň

Doprava od 59 Kč, od 599 Kč nákupu zdarma Doba dodání

50g
59 Kč
100g
94 Kč
150g
117 Kč
200g
150 Kč
250g
183 Kč
300g
213 Kč
400g
276 Kč
500g
323 Kč
750g
449 Kč
1000g
590 Kč
Už sbíráte Bylíkačky? Chci vědět více Bylíkačka
Dostupnost: skladem > 10 kg | dostanete do 10.12.
  • GLS - na pobočku dostanete do 10.12.
  • ONE BOX dostanete do 10.12.
  • ONE POINT dostanete do 10.12.
  • ONE dostanete do 10.12.
  • Na pobočku Zásilkovny do 5kg dostanete do 10.12.
  • Balíkovna dostanete do 10.12.
  • PPL - na pobočku dostanete do 10.12.
  • Zásilkovna domů dostanete do 10.12.
  • PPL - na adresu dostanete do 10.12.
  • GLS - na adresu dostanete do 10.12.
  • Česká pošta - Balík do ruky dostanete do 10.12.

Vše o Pampelišce

Pampeliška kořen

Pampeliška Pampeliška neboli smetánka lékařská (latinsky Taraxacum officinale) je nedílnou součástí české krajiny. V jarních měsících rozzáří louky a jiné travnaté porosty svými nepřehlédnutelnými úbory sytě žlutých květů, které posléze vystřídají nažky s charakteristickým bílým padáčkovitým chmýřím.

Přestože je pampeliška považována za běžný plevel, jedná se rovněž o významnou léčivou rostlinu. Přispívá k normální činnosti trávení, působí jako prebiotikum a zároveň podporuje vylučování a pročištění organismu. Napomáhá udržovat zdravá játra a žaludek, udržuje normální funkce močové soustavy. Při příjmu nad 40 mg se navíc jedná o antioxidant, tudíž chrání buňky před oxidativním stresem. V neposlední řadě ovlivňuje příznivě metabolismus lipidů, respektive normální hladinu cholesterolu v krvi.

Kořen rostliny se sbírá nejčastěji v jarních měsících ještě před rozkvětem. Po usušení se z něj připravuje odvar. V minulosti se pampeliškový kořen dokonce nakládal do vína, případně se také pražil jako náhražka kávy.

Zajímavé odkazy

Účinné látky

Hořčiny lactopicrin, taraxacin a taraxasterin, tříslovinu, inulin (na podzim až 40%, ale na jaře jen okolo 2%), triterpeny taraxasterol a taraxerol, cholin, třísloviny, inosit, steroly, aminokyseliny, pryskyřice, silice, kaučuk (až 25%) fytoncidy a minerální látky (zejména měď, draslík a mangan), v mladých listech je obsaženo navíc značné množství vitaminu C a kyselina křemičitá, v květech jsou přítomny flavonoidy, karotenoidy, silice aj. Obsah inulínu je největší na podzim, obsah taraxacinu v červenci a září.

Výskyt

Pampelišku lékařskou najdeme od městských parků až po horské louky téměř všude, na okrajích cest a polí, zahradách, na mezích, rumištích.

Lidové názvy Pampelišky

Tato bylina je známa také pod názvy hadí mlíčí, herba urinaria, husí kap, kačenec, kačinec, kašinec, kněžská pleš, lucerničky, lucerny, lupen pampuliškový, lví zub, majíček, mléč, mlíč, mlíčák, mlíčí, mlíčňák, mlíčný lupen, mléčný lupen, mnišská hlava, odvančík, pampalíšek, pampališka, pampelíček, pampelík, pampelíšek, pamprlice, pampuliška, pampuška, plečka obecná, pleska, pleška, pléška, počůránek, psí zub, pumpelice, pupava, pupava lékařská, smetaník nebo smetanka obecná.

Příprava Pampelišky

Na 1/4 l vody 1-2 čaj.lžičky kořene, zakryté 5-10 min povařit, 5-10 min vylouhovat, scedit. Užívá se 2-4x denně

Další variantou přípravy je zalití 2 lžiček kořene 1/4 l studené vody, přes noc necháme louhovat, druhý den krátce povaříme, 10-15 min louhujeme a scedíme. Vlažné pijeme po doušcích půl hod před a po snídani. Lze podávat i čerstvou šťávu z kořenů a to 4x denně 1 -2 lžičky. 

Dávejte si pozor!

Pampeliška není vhodná pro děti do dvou let. Nedoporučuje se dlouhodobé a nadměrné užívání pampelišky, neboť díky svým močopudným účinkům vyplavuje z těla životně důležitou látku- draslík.

Slevy a tipy

Mandle naturaljádra celá

Mandle jsou bohatým přírodním zdrojem látek nezbytných pro zdraví ... více

Ibišekkvět řezaný

Ibišek je přírodním vitamínem C. Je vhodný při horečkách, vnitřním ... více

Fenyklplod

Fenykl je známý především pro své působení proti nadýmání a ... více

Heřmánekkvět

Heřmánek představuje mezi léčivými rostlinami naprostou "hvězdu", ... více

Slunečnicesemínko loupané

Slunečnicová semínka patří k nejvýznamnějším koncentrovaným ... více

Skořice cejlonskámletá

Je to vynikající koření do sladkého pečiva, cukroví, sušenek a ... více

Pampeliškakořen

Pampeliška se používá na trávicí orgány a jako posilující prostředek ... více

Co vás zajímá o Pampelišce

  • Rád bych se zeptal na doplnění draslíku v případě používání kořene pampelišky. Dá se to něčím vyvážit?

    Kořen pampelišky je známý svými močopudnými účinky, což může vést ke snížení hladiny draslíku v těle. Pokud užíváte kořen pampelišky a chcete si udržet správnou hladinu draslíku, doporučuji doplnit stravu o potraviny a bylinky bohaté na draslík.

    Potraviny bohaté na draslík:

    • Banány
    • Avokádo
    • Brambory
    • Batáty
    • Špenát
    • Fazole a čočka
    • Dýňová semínka

    Bylinky bohaté na draslík:

    • Kopřiva
    • Řeřicha
    • Petržel
    • Pažitka
  • Dočetla jsem se že kořen s pampelišky je několikrát učenější než chemoterapie..a že je vynikající na léčbu rakoviny.

    Je důležité být opatrný a zvažovat informace, které čtete o účincích přírodních produktů na lidské zdraví, zejména pokud se jedná o tvrzení o účinnosti proti závažným onemocněním, jako je rakovina. Existuje mnoho faktorů, které ovlivňují účinnost různých léčebných metod a každý případ je individuální.

    Kořen s pampeliškou je tradiční bylinkou, která se využívá především pro podporu zdraví jater, ale také se používá k posílení imunitního systému a snížení zánětlivých stavů. Existují určité studie, které se zabývají možnými účinky pampelišky na různé druhy rakoviny, ale zatím neexistuje vědecký důkaz, že by kořen s pampeliškou mohl být účinným způsobem léčby rakoviny.

    Například v roce 2008 byla publikována studie, která zkoumala účinky extraktu z pampeliškového kořene na buňky rakoviny prsu v laboratorních podmínkách. Studie zjistila, že extrakt z pampeliškového kořene měl inhibiční účinek na růst rakovinných buněk. Nicméně, tato studie byla provedena pouze v laboratoři a nebyly prováděny klinické studie na lidech, takže nelze říci, zda by extrakt z pampeliškového kořene mohl být účinný při léčbě rakoviny u lidí.

    Další studie publikovaná v roce 2011 se zaměřila na to, zda byl extrakt z pampeliškového kořene účinný proti rakovině prostaty u myší. Studie zjistila, že extrakt měl protirakovinné účinky, ale stejně jako v předchozím případě, tato studie byla provedena pouze u myší a není jasné, zda by mohla být účinná u lidí.

    Při diagnostice a léčbě rakoviny je důležité hledat radu a podporu od odborníků na zdraví a řídit se doporučeními kvalifikovaných lékařů. Pokud se rozhodnete použít přírodní produkty jako doplněk ke standardní léčbě rakoviny, měli byste diskutovat své plány s vaším lékařem a vyhnout se neověřeným tvrzením o účinnosti přírodních produktů.

  • Rada bych dávala svému mopslíkovi kořen z pampelišky, protože už mel dvakrát zhoubný nádor Mastocytom II grade. Nicméně odvar by mi nepil, proto nevím, jako formou mu ho podávat.

    Pampeliškový kořen obsahuje mnoho látek, které mohou být pro zdraví psa přínosné, včetně látek, které podporují trávení, chrání játra a snižují záněty. Avšak před podáváním jakékoli bylinky nebo potravinového doplňku vašemu psu vždy konzultujte s veterinárním lékařem. Veterinární lékař může zvážit zdravotní stav vašeho psa a případné alergie nebo interakce s léky a doporučit nejvhodnější formu podávání pampeliškového kořene.

    Jednou možností je zakoupit pampeliškový kořen v práškové formě a přidávat ho do jídla vašeho psa. Práškový kořen můžete přimíchat do jeho jídla nebo ho smíchat s malým množstvím vody a nalít přes jídlo. Můžete také vyzkoušet přidání kousků sušeného kořene pampelišky do jídla vašeho psa.

    Je důležité mít na paměti, že pampeliškový kořen by neměl být používán jako náhrada za léčbu. Pokud se vám zdá, že váš pes může mít problémy se zdravím, konzultujte s veterinárním lékařem.

  • Dotazy k bylinkám

  • Prosím poradit jak na hodně vysoký cholesterol rychle?

    Pokud jde o rychlé snížení vysokého cholesterolu, je důležité kombinovat změny ve stravě, životním stylu a případně vhodné doplňky stravy. Zde je několik kroků, které mohou pomoci:

    1. Strava

    • Omezte nasycené tuky: Nacházejí se například v tučném mase, uzeninách, másle a plnotučných mléčných výrobcích.
    • Zvyšte příjem vlákniny: Rozpustná vláknina (například z ovesných vloček, luštěnin, jablek a lněného semínka) pomáhá snižovat hladinu LDL („špatného“) cholesterolu.
    • Zařaďte zdravé tuky: Tuky z avokáda, ořechů, olivového oleje a ryb (zejména losos, makrela) podporují zdravou hladinu cholesterolu.
    • Snižte konzumaci trans-tuků: Tyto tuky se nacházejí v některých margarínech, pečivu a smažených jídlech.
    • Česnek: Má příznivý vliv na hladinu cholesterolu a podporuje zdraví srdce.

    2. Bylinky a doplňky stravy

    • Ostropestřec mariánský: Podporuje zdraví jater, která se podílí na metabolismu cholesterolu.
    • Česnek: Konzumace čerstvého česneku nebo česnekových doplňků může pomoci snížit LDL cholesterol.
    • Čaj z pampelišky nebo artyčoku: Podporují metabolismus tuků a přispívají ke zdraví jater.
    • Omega-3 mastné kyseliny: Najdete je v rybím tuku nebo v kapslích. Podporují zdraví srdce a mohou snižovat hladinu triglyceridů.
    • Psyllium: Rozpustná vláknina, která účinně snižuje hladinu cholesterolu při pravidelném užívání.

    3. Zdravý životní styl

    • Pravidelný pohyb: Aerobní cvičení (např. chůze, běh, plavání) alespoň 30 minut denně pomáhá zvyšovat HDL („dobrý“) cholesterol.
    • Ukončení kouření: Přestat kouřit může zvýšit HDL cholesterol.
    • Snížení hmotnosti: I malé snížení hmotnosti může příznivě ovlivnit hladinu cholesterolu.

    4. Konzultace s lékařem

    Pokud je váš cholesterol velmi vysoký, doporučuji navštívit lékaře. Někdy je nutné užívat léky (například statiny) ke snížení rizika kardiovaskulárních komplikací.

    5. Důležitost trpělivosti

    I když některé změny mohou hladinu cholesterolu ovlivnit poměrně rychle (během několika týdnů), udržitelné výsledky se dostavují postupně.

  • Pít čaj z kořene pampelišky před nebo po jídle? Protože jsem mezi nejčastějšími dotazy odpověď nenašla, obracím se na Vás.

    Čaj z kořene pampelišky je velmi populární pro své detoxikační a trávicí účinky. Doporučení, kdy pít tento čaj, závisí na tom, jaký efekt chcete dosáhnout:

    • Před jídlem: Pokud pijete čaj z kořene pampelišky před jídlem, může to pomoci stimulovat trávení a zvýšit produkci žaludečních šťáv, což může být užitečné pro lepší trávení jídla.
    • Po jídle: Pokud čaj pijete po jídle, může pomoci při trávení a snížit pocit nadýmání nebo nepohodlí po jídle.

    Obecně se tedy doporučuje pít čaj z kořene pampelišky buď před nebo po jídle podle vašich potřeb a toho, jak na vás působí.

  • Jak dlouho se dá kořen pampelišky užívat?

    Kořen pampelišky je oblíbený pro své různé zdravotní přínosy, ale je důležité jej užívat s rozvahou a v souladu s doporučeními. Obecně platí následující doporučení:

    1. Doba užívání: Dlouhodobé užívání kořene pampelišky (např. několik měsíců) by mělo být konzultováno s lékařem nebo odborníkem na bylinky. Krátkodobé užívání (např. několik týdnů) je obvykle považováno za bezpečné pro většinu lidí.

    2. Přestávky v užívání: Doporučuje se dělat přestávky v užívání bylin, například po třech týdnech užívání si dát týden pauzu. To pomáhá předcházet případným negativním účinkům a umožňuje tělu si odpočinout.

    3. Sledujte reakce těla: Při užívání kořene pampelišky sledujte, jak vaše tělo reaguje. Pokud zaznamenáte jakékoli nežádoucí účinky, jako je zažívací potíže nebo alergické reakce, přestaňte jej užívat a poraďte se s odborníkem.

    4. Kombinace s jinými bylinami a léky: Před zahájením užívání kořene pampelišky je dobré se poradit s lékařem, zejména pokud užíváte jiné byliny nebo léky, abyste se vyhnuli možným interakcím.

  • Chci se zeptat mám sušený kořen pampelišky na čaj někdo píše uvařit aspoň 15 min někdo zase nevařit aby se neztratili cenné látky, kde je pravda? Zdali jde kořen pampelišky naložit do slivovice.

    Děkuji za váš dotaz ohledně přípravy čaje z kořene pampelišky. Správná příprava závisí na tom, jaké účinky si od čaje slibujete. Tradičně se pro uvolnění aktivních látek z kořene pampelišky doporučuje vaření po dobu asi 10 až 15 minut. Tímto způsobem se z kořene uvolní maximum účinných látek.

    Pokud však preferujete šetrnější přístup k zachování citlivějších složek, je možné kořen pampelišky zalévat vodou o nižší teplotě, jak již děláte, ale je dobré nechat kořen louhovat dostatečně dlouho, klidně i 15 minut a déle.

    Co se týče macerace v slivovici, kořen pampelišky lze skutečně naložit do slivovice nebo jiného lihového základu. Takto připravený macerát může sloužit jako tonikum. Pro lepší extrakci účinných látek by měl kořen pampelišky v slivovici zůstat alespoň několik týdnů, ideálně však několik měsíců.

  • Mohu extrakt kořene s pampelišky na odvodněni když jsem kardiak?

    Děkujeme za Váš dotaz. Pampeliška (konkrétně kořen pampelišky) je známá svými diuretickými (močopudnými) účinky a může být účinná při zmírnění zadržování vody v těle. Při problémech se srdcem je však vždy nejlepší konzultovat jakékoli nové doplňky stravy nebo byliny se svým lékařem.

    Pár poznámek k užívání pampelišky jako kardiak:

    • Interakce s léky: Pampeliška může interagovat s některými léky na srdce, jako jsou diuretika nebo léky na krevní tlak. Může zvýšit účinek těchto léků, což může vést k nadměrnému odvodnění.
    • Dávkování: Pokud vám lékař schválí užívání pampelišky, doporučuje se začít s nižším dávkováním a sledovat reakci těla.
    • Zvážení dalších faktorů: Otoky nohou mohou být způsobeny různými faktory, včetně srdečního selhání. Je důležité zjistit příčinu otoků a zvolit správný postup léčby.

    Doporučení:

    • Konzultace s lékařem: Prosím, konzultujte užívání kořene pampelišky s vaším kardiologem nebo lékařem.
    • Alternativy: Pokud lékař schválí pampelišku, můžete si ji vybrat ve směsi, nebo jako čistý extrakt.
  • Kořen pampelišky mi teď na jaře chutná i syrový. Kolik gramů můžu užít jen tak?

    Pokud jde o syrovou konzumaci kořene pampelišky, obecně se doporučuje množství v rozmezí od 2 do 6 gramů syrového kořene denně. To odpovídá přibližně jedné malé až středně velké kořenové části. Vzhledem k tomu, že pampeliška může mít mírně projímavý účinek a podporovat produkci žluči, je dobré začít s menším množstvím a sledovat, jak vaše tělo reaguje.

    Přestože je syrová konzumace kořene pampelišky obecně bezpečná pro většinu lidí, je důležité vzít v úvahu individuální zdravotní stav a možné interakce s léky, pokud nějaké užíváte. Při konzumaci většího množství nebo při jakýchkoli zdravotních stavech se doporučuje konzultace s lékařem nebo odborníkem na bylinky.

  • Je prosím lepší tinktura nebo čaj z kořene pampelišky.

    Výběr mezi tinkturou a čajem z kořene pampelišky závisí na vašich preferencích a na účelu užívání. Tinktura z kořene pampelišky je koncentrovaný extrakt, který je obvykle rychlejší a silnější v účinku, neboť alkohol slouží jako výkonný rozpouštědlo pro aktivní látky. Je vhodná pro dlouhodobější užívání v malých dávkách, což může být užitečné pro podporu trávení a funkce jater.

    Čaj z kořene pampelišky je mírnější a vhodný pro každodenní konzumaci. Má příjemnou chuť a jeho příprava je jednoduchá. Působí diureticky (podporuje vylučování vody z těla), pomáhá při problémech s trávením a je dobrým zdrojem vitaminů a minerálů.

    Pokud hledáte něco pro obecné zdraví a wellness, čaj může být příjemnou a uklidňující volbou. Pokud máte konkrétní zdravotní cíl a preferujete rychlejší a intenzivnější účinek, tinktura může být vhodnější. Vždy je dobré také zvážit osobní preference ohledně formy přípravku a způsobu užívání.

  • Zlobí mne žlučník, říhání po jídle a nadýmání, používal jsem cholagol, teď není a asi nebude. Pampeliškový čaj (list, kořen?) by mohl pomoci.

    Pampeliškový čaj může být skvělou volbou pro podporu zdraví žlučníku, stejně jako pro zmírnění problémů s nadýmáním a říháním po jídle. Pampeliška (Taraxacum officinale) má mírně diuretické a trávicí účinky, které mohou podporovat zdraví jater a žlučníku a pomáhat s trávením.

    Co se týče konkrétního užívání:

    • Část rostliny: Pro podporu žlučníku a trávení se obvykle používá jak kořen, tak list pampelišky. Kořen je známý svými detoxikačními a podpůrnými účinky na játra a žlučník, zatímco list má mírné diuretické účinky.

    • Dávkování a čas užívání: Pampeliškový čaj můžete pít jednou denně. Co se týče toho, zda pít čaj ráno, přes den nebo večer, záleží na vašich osobních preferencích a reakci vašeho těla. Někteří lidé upřednostňují pití bylinného čaje ráno pro jeho osvěžující účinky, zatímco jiní ho považují za více relaxační ve večerních hodinách. Je vhodné pít čaj buď 30 minut před jídlem nebo asi hodinu po jídle, aby se podpořilo trávení.

    • Kontraindikace a interakce: Pampeliška je obecně považována za bezpečnou. Ačkoli nejsou známy žádné přímé interakce mezi pampeliškou a těmito léky, doporučuji konzultovat užívání pampeliškového čaje s vaším lékařem, aby se zajistilo, že nedojde k nežádoucím interakcím.

    • Délka užívání: Pokud se rozhodnete začít pít pampeliškový čaj, může být dobré začít s krátkodobým obdobím (například několik týdnů) a poté hodnotit, jak se cítíte. Je-li to nutné, můžete poté udělat krátkou pauzu.

  • Prosím o informaci zda na pročištění organismu je vhodnější kořen nebo list pampelišky a v jaké formě.

    Kořen i list pampelišky mají své vlastní výhody a jsou používány k různým účelům.

    • Kořen pampelišky je tradičně používán k podpoře funkce jater a trávicího systému. Má detoxikační účinky a je někdy používán ve formě čaje nebo v práškové formě. Kořen je bohatý na inulin, což je prebiotická vláknina, která podporuje zdravou střevní mikroflóru.

    • List pampelišky je známý svými diuretickými účinky, což znamená, že pomáhá při odstranění přebytečné vody z těla. Listy jsou bohaté na vitaminy, zejména na vitamin K, a také obsahují některé minerální látky jako draslík.

    Obě formy lze použít ve formě čaje, prášku nebo jako doplněk stravy v kapslích. Některé lidé preferují užívat kombinaci obou, aby získali širokou škálu potenciálních zdravotních výhod.

    Je dobré si uvědomit, že ačkoliv pampeliška je obvykle považována za bezpečnou, mohou u některých lidí nastat alergické reakce nebo interakce s léky. Proto je vždy dobré konzultovat použití jakéhokoli bylinného doplňku s lékařem, zejména pokud jste těhotná, kojíte, máte zdravotní problémy nebo užíváte jiné léky.

    Pokud jde o pročištění organismu, kořen je často preferován pro jeho podporu jater, zatímco list je užitečný pro podporu ledvin a močového systému.

  • Mohu si z vašeho sušeného kořene upražit pampeliškovou kávu?

    Ano, příprava je v celku jednoduchá.

    • Po opražení nechte kořen zchladnout a poté ho jemně rozemelte v mlýnku na kávu nebo v mixéru. Měli byste získat jemný prášek podobný mleté kávě.

    • Připravte si pampeliškovou kávu podobně jako filtrovanou kávu. Do kávovaru nebo French pressu dejte 1-2 lžičky mletého kořene na šálek (cca 250 ml) vody. Nalijte na kořen horkou vodu (ne vroucí) a nechte louhovat asi 3-5 minut.

    • Po uplynutí doby louhování kávu přeceďte přes jemné sítko nebo filtr a nalijte do šálku.

    • Pampeliškovou kávu můžete ochutnat podle svého vkusu medem, třtinovým cukrem, nebo rostlinným mlékem.

    Pampeliškovou kávu si můžete vychutnat bez výčitek, protože neobsahuje kofein a má řadu potenciálních zdravotních přínosů.

  • Co použít proti nechtěnému úniku moči?

    Existuje několik bylin, které mohou pomoci s nechtělým únikem moči:

    • Brusinky - mají močopudný účinek a pomáhají s infekcemi močových cest.
    • Řepík lékařský - podporuje zdravou funkci močového systému a pomáhá při zánětech močových cest.
    • Kopřiva - má diuretické účinky a pomáhá s infekcemi močových cest.
    • Pampeliška - má diuretické účinky a podporuje zdravou funkci jater.

    Je však důležité si uvědomit, že bylinky samy o sobě nemusí být vždy dostačující a doporučuje se konzultovat s lékařem ohledně vhodné léčby.

  • Jakou směs bylin na snížení krevního tlaku?

    Existuje několik bylin, které mohou pomoci při snižování krevního tlaku. Zde je několik z nich:

    1. Česnek - pomáhá rozšiřovat cévy a zlepšuje prokrvení. Může se používat syrový, vařený nebo jako doplněk stravy.

    2. Ostropestřec mariánský - podporuje zdraví jater a pomáhá snižovat krevní tlak.

    3. Máta peprná - má uklidňující účinky a pomáhá snižovat krevní tlak.

    4. Řepa - obsahuje dusičnany, které pomáhají snižovat krevní tlak

    5. Citronová tráva - má uklidňující účinky a podporuje zdraví kardiovaskulárního systému.

    6. Pampeliška - pomáhá snižovat krevní tlak a podporuje zdraví jater.

    Vhodnou směs by mohla být například kombinace česneku, ostropestřce mariánského, máty peprné a pampelišky (https://bylik.cz/mixer.html?h=0658433796959f871ac1b1c392606058). Před užíváním jakékoli bylinné směsi je vždy dobré se poradit lékařem.

  • Musím sušit kořen pampelišky, abych z něj mohla vařit čaj,nebo mohu uvařit čaj i z čerstvého kořene?

    Pro přípravu čaje z kořene pampelišky se obvykle doporučuje použít sušený kořen, protože sušený kořen obsahuje méně vody a je tak vhodnější pro extrakci účinných látek do nápoje. Nicméně, pokud máte k dispozici čerstvý kořen, můžete ho také použít pro přípravu čaje. Doporučuje se ho nejprve jemně oloupat, nakrájet na menší kousky a nechat lehce zaschnout před vařením. Při použití čerstvého kořene by mohl být výsledný čaj silnější a výraznější v chuti než při použití sušeného kořene.

  • Bolí mě achylova pata. Slyšel jsem že by mi mohlo pomoci pití čaje z kořene pampelišky.

    Čaj z kořene pampelišky může být užitečný pro léčbu zánětů a bolesti kloubů. Pampeliška obsahuje silice, které mohou mít protizánětlivé účinky a pomáhat snižovat bolest. Můžete si připravit čaj z kořene pampelišky tak, že jednu lžíci sušeného kořene zalijete šálkem horké vody a necháte louhovat asi 10 minut. Tuto dávku můžete vypít 2-3 krát denně, ale měli byste si být vědomi, že pampeliška může snižovat krevní tlak, a proto by se neměla užívat při nízkém krevním tlaku. Je důležité nechat si před užíváním jakéhokoli přírodního léku poradit od lékaře, zejména pokud máte nějaké zdravotní problémy nebo užíváte nějaké léky.

    Pokud trpíte bolestí achilových šlach, existuje několik bylinných metod, které mohou pomoci. Koupel z borovicových jehličí může být účinnou volbou - do 2 litrů vody stačí přidat 2 hrsti jehličí a vařit 10 minut. Po vychladnutí můžete namočit paty do odvaru po dobu 15 minut. Masírujte šlachy při utírání pat a mějte na paměti, že koupel s borovicovými jehličími by neměla být příliš horká. Kromě toho můžete použít i koupel s jedlou sodou - stačí přidat 3 lžičky jedlé sody do 3 litrů teplé vody a namočit nohy po dobu 15 minut. Při bolestech se doporučuje střídat koupele nohou v teplé a studené vodě a naboso procházet studenou vodou po dobu asi 4 minut. Je důležité dbát na správnou péči o své achilové šlachy, abyste mohli bolesti minimalizovat a zlepšit celkové zdraví svých nohou.

     

  • Potřebuji poradit směs na detoxikaci ledvin a ještě na detoxikaci žlučníku a jater.

    Zde jsou některé byliny, které jsou tradičně používány k podpoře detoxikace ledvin, žlučníku a jater:

    • Šalvěj - má detoxikační vlastnosti a podporuje zdraví ledvin.

    • Artyčok - podporuje zdraví jater a žlučníku a pomáhá při detoxikaci.

    • Pampeliška - podporuje zdraví jater a žlučníku a pomáhá při detoxikaci.

    • Ostropestřec - podporuje zdraví jater a pomáhá při detoxikaci.

    • Kurkuma - má silné protizánětlivé a detoxikační vlastnosti a podporuje zdraví jater.

    Můžete si vyrobit směs z těchto bylin a užívat ji jako čaj nebo infuzi. Zde je jednoduchý recept na detoxikační směs:

    Smíchejte 1 lžíci každého ze šalvěje, artyčoku, pampelišky, ostropestřece a kurkumy. Směs skladujte v uzavřené nádobě. Každý den si dejte 1 lžičku směsi do šálku s horkou vodou a nechte 5-10 minut louhovat. Můžete si přidat med nebo citron podle chuti. Doporučuji poradit se s odborníkem před použitím této směsi, zejména pokud užíváte nějaké léky nebo máte zdravotní potíže.

  • Chci se zeptat jestli je bylina přímo na oteklé nohy. Otoky jsou na nártu a chodidle. Kolem kotníku ani ne. O srdce to prý není ani od žil.

    Existuje mnoho bylin, které mohou pomoci s otoky nohou, ale pro účinné léčení je nejlepší nejdříve zjistit příčinu otoků. Otoky mohou být způsobeny mnoha faktory, včetně nedostatku pohybu, nadměrného stání nebo sedavé práce, nadměrného příjmu soli, nedostatku vitamínů a minerálů, infekce, alergické reakce a mnoho dalších. Pokud jsou otoky způsobeny nějakým zdravotním stavem, jako jsou například problémy s ledvinami nebo srdcem, může být potřeba lékařské ošetření.

    Některé byliny, které mohou pomoci s otoky nohou, jsou například:

    • Brusinka: má diuretické účinky a může pomoci s odstraněním nadměrného tekutinového zadržování v těle.

    • Citronová tráva: má diuretické účinky a může pomoci s odstraněním nadměrného tekutinového zadržování v těle.

    • Čaj z pampeliškového kořene: má diuretické účinky a může pomoci s odstraněním nadměrného tekutinového zadržování v těle.

    Při užívání bylin pro otoky nohou je důležité dodržovat správné dávkování a konzultovat toto téma s lékařem nebo odborníkem na přírodní medicínu, aby bylo možné určit nejlepší přístup k péči o vaše zdraví. Pokud jsou vaše otoky závažné nebo pokud jsou doprovázeny dalšími zdravotními problémy, měli byste se poradit se svým lékařem.

  • Jak dlouho bez přerušení mohu pít odvar z kořene pampelišky?

    Pampeliškový kořenový čaj nebo odvar může být užíván dlouhodobě, pokud nejsou přítomny žádné zdravotní potíže nebo kontraindikace. Pampeliškový kořen obsahuje mnoho prospěšných látek, jako jsou inulin, flavonoidy a karotenoidy, a může být užitečný pro podporu zdraví jater, trávicího traktu a imunitního systému.

    Nicméně, jako u každé byliny, může mít pampeliškový kořen interakce s léky a může být kontraindikován u některých zdravotních stavů. Pokud máte jakékoli zdravotní problémy nebo užíváte léky, měli byste se poradit se svým lékařem nebo odborníkem na přírodní medicínu před začátkem užívání pampeliškového kořene.

    Všeobecně platí, že bylinné čaje nebo odvary by měly být piti s mírou a dávkování by mělo být dodržováno podle doporučení na obalu nebo dle pokynů odborníka na přírodní medicínu. Pokud užíváte pampeliškový kořen jako součást přírodního léčení, měli byste se pravidelně kontrolním způsobem konzultovat se svým lékařem a dále sledovat vaše zdravotní potíže.

  • Mám endometriózu a potřebuji zlepšit činnost jater. Zároveň vím, že mi bylinky bohaté na fytoestrogeny stav zhoršují. Je, dle Vás, pampeliškový čaj pro mě vhodný?

    Pampeliškový čaj je obecně považován za přínosný pro zdraví jater a může být užitečný pro osoby s endometriózou. Obsahuje řadu účinných látek, včetně flavonoidů a kyseliny křemičité, které podporují funkci jater a pomáhají při odstraňování toxických látek z těla.

    Pokud se snažíte minimalizovat příjem fytoestrogenů, doporučuji vám pampeliškový kořenový čaj, protože v něm bývá menší množství fytoestrogenů než v listech. Pampeliškový kořenový čaj můžete připravit zalitím jedné čajové lžičky nasekaného sušeného kořene pampelišky šálkem horké vody. Nechte louhovat po dobu 5 až 10 minut, poté sceďte a vypijte.

    Mějte na paměti, že bylinky nejsou náhradou za lékařskou péči, a proto se vždy poraďte se svým lékařem, zda jsou pro vás bylinky vhodné a zda nejsou v rozporu s jinými léky nebo terapiemi, které užíváte.

  • Kořen pampelišky se má poškrábat a pak nastrouhat, nebo jen stačí kořen umýt a pak nastrouhat na čaj?

    Kořen pampelišky se doporučuje nejprve dobře omyt a poté zbavit zbytků zeminy a eventuálních nečistot. Poté může být nastrouhán a použit pro přípravu čaje nebo jiné formy přípravy. Pokud je kořen starší a tvrdší, může být lehce poškrában nebo nakrájen na menší kousky, aby se urychlila extrakce účinných látek.

  • Jak mám kořen pampelišky připravit a uskladnit?

    Kořen pampelišky lze použít k přípravě čaje, tinktury nebo sirupu. Zde je návod na přípravu a skladování:

    1. Čaj: Na přípravu čaje použijte čerstvý nebo sušený kořen pampelišky. Na každou šálek vody dejte jednu čajovou lžičku drogy a zalijte vroucí vodou. Nechte louhovat 10-15 minut a poté sceďte. Čaj můžete sladit medem, přidat citron nebo jiné bylinky podle chuti.

    2. Tinktura: Na přípravu tinktury potřebujete sušený kořen pampelišky a silný alkohol, jako je například líh nebo vodka. Kořen nakrájejte na menší kousky a dejte do sklenice. Přidejte alkohol a zavřete sklenici. Nechte louhovat po dobu 2-6 týdnů na tmavém místě, občas protřepte. Poté tinkturu sceďte a přelijte do tmavé lahve. Uchovávejte na tmavém a suchém místě.

    3. Sirup: Na přípravu sirupu budete potřebovat čerstvý kořen pampelišky, cukr a vodu. Kořen nastrouhejte a dejte do hrnce. Přidejte cukr a vodu a vařte na mírném ohni, dokud se cukr nerozpustí a nevznikne hustý sirup. Poté sceďte a sirup nalijte do sterilizované lahve. Uchovávejte v lednici.

    Pokud jde o skladování, sušený kořen pampelišky by měl být skladován na suchém a tmavém místě v uzavřené nádobě, aby si uchoval svou kvalitu. Čerstvý kořen pampelišky lze skladovat v lednici po dobu několika dnů. Tinktura a sirup se uchovávají v tmavých a uzavřených lahvičkách na suchém místě.

  • Mám 6 mm kámen v ledvině. Piji čaj z truskavce,myslíte, že mi pomůže, aby se kamen rozpustil?

    Čaj z truskavce je oblíbeným doplňkem stravy, který má některé zdravotní výhody, ale neexistuje žádný vědecký důkaz, že by mohl rozpouštět ledvinové kameny. Ledvinové kameny se tvoří z minerálů a solí, které se hromadí v močových cestách, a obvykle se nedají rozpustit pomocí čajů nebo potravinových doplňků.

    Existují však některé bylinky a potravinové doplňky, které mohou pomoci při symptomech spojených s ledvinovými kameny a podpořit zdraví ledvin a močových cest. Například:

    • Brusinky - jsou bohaté na látky, které mohou pomoci při prevenci infekcí močových cest a podpořit zdraví ledvin.

    • Citronová šťáva - může pomoci při rozpouštění některých typů ledvinových kamenů, protože obsahuje kyselinu citronovou, která pomáhá snižovat hladinu vápníku v moči.

    • Pampeliška - má diuretické vlastnosti, které mohou pomoci zvýšit produkci moči a snížit riziko tvorby ledvinových kamenů.

    Je však důležité si uvědomit, že pokud máte ledvinový kámen, měli byste kontaktovat svého lékaře, aby vám doporučil vhodnou léčbu. V některých případech může být nutné odstranit kámen chirurgicky nebo jinými způsoby.

Zeptejte se Bylíka!

Zajímá vás něco a nenašli jste odpověd? Napiště nám, rádi vám odpovíme.

Výrobce: Bylík.cz - Lbros s.r.o., K Mlékárně 57, 54303 Vrchlabí 3, IČ: 28811101, DIČ: 28811101 Obchodní podmínky

Máte dotaz? Napište nám zprávu.